Den enda frukost jag klarar av utan att bli sjukt illamående är, håll i er nu, äggfrukost.
Bild: Äggfrukost på Scandic Klarälven.
Ni som följt mig länge vet vad jag tycker om frukost. Ni vet också hur bra min mage tolererar fett.
Men jag kan...
Jag måste hinna det, och det med träningen.
En kommentar många känner igen oss i.
Vi sätter stora mål och krav på oss att det blir en stress istället för en glädje ett måste.
När vi inte hinner med kommer dåligt samvete.
Vi måste säga stopp ..
I lördags var det så dags för Karlstad 6-timmars! Jag sprang för sista gången i Våxnäshallen, utan något annat besvär än att jag fick ont i trötten. Det kan jag leva med. Nu blir det ny hall nästa år.
Resultatet, rent fysiskt, blev bara träningsvärk o...
Hej. Jag känner tacksamhet för dagens långprommis och för att jag har målningen i mitt liv. För ett tag sedan provade jag nya färger och fick till en av mina bästa målningar. Jag ska rama in den så snart jag kan. Det och mina prommisar gör mig s...
Ska försöka få in lite motion idag: promenad och träning med hantlar. Jag orkar inte lägga till jättemycket för jag känner mig orkeslös, men lite i taget.
Det känns bra att träna med vikter, även om det är lätt träning. Känns som man fått något...
Idag har jag haft en till härlig Söndag med härlig långprommis. Och sedan mumsat på Kesopannkaka. Så gott. I morgon en ny vecka. Blir skönt. Jag ser fram emot veckan med fler prommisar och lite målning. Så härligt. Pepp till er. Idag kollade jag...
Här kommer ett recept på en mättande tacosoppa med grillad kyckling, bönor som toppas med avocado och riven ost. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Skönt väder, härligt med lite sol!
Nu vill jag bara hämta kraft och må bra. Vill gärna inspirera min familj också, men inser att det får gå i den takt det går med vikten och allt.
Önskar en härlig söndag till er alla!
Idag sken solen 🌞 jag min man Christer tog en skön promenad med hundarna.
Det är så skönt när solen och värmen kommer.
Nu kommer mina gåstavar åka fram igen.
Jag har längtat efter de promenaderna med mina gåstavar. Jag har mina nya fina träningskläd...
Gäller att fokusera nu, har en del andra hälsobekymmer och vill inte tappa målet.
Idag har gått bra och jag kämpar på.
Hoppas imorgon går lika bra.
Solen skiner utanför fönstret det är så skönt man längtar så efter värmen. Jag kommer köpa sommarklänningen jag provade på Lindex den satt så fint på mig. Jag rekomderade Matdagboken till en kvinna som ville gå ner i vikt. Hon skulle pr...
Oroligt i världen, tänker på alla som lider, både det som når media och inte. Får vara tacksam för säkerheten här och hoppas på ökad stabilitet i regionen och världen.
En anledning till att jag insåg att jag behövde komma igång med träning var att vikten börjat smyga sig uppåt och i söndags eller var det i måndags så var det lite över mitt "tak".
Hur som helst, slutade jag småäta, både på jobbet och på kvällen....
Hej
Förra veckan var den första om fyra i kickstart omgång två och den blev inte bra! Detta visste jag på förhand eftersom det var lovvecka och två inbokade restaurang- och ett pubbesök. Nu vecka två har jag jobbat på att reparera den skadan...
Har det kämpigt med kvällshungern. Sköter mig exemplariskt till ungefär klockan tio på kvällen, sedan slår det till när man börjar bli lite lätt sömnig och avslappnad och råkar släppa garden. Annars går det bra, börjat röra på mig mera oc...
Jag har verkligen inte förstått att jag nu kommer i storlek (S)
Jag som behövde köpa kläder i storlek (XL-XXL) tidigare kan nu få på mig storlek (S) för mig är det en dröm som gått i uppfyllelse att kunna storlek (S) på mig.
Min kamp har lönat sig.
...Efter att ha varit sjuk i minst halva februari och att jag var dålig på att få till träningen redan innan dess tänker jag att jag ska utmana mig till att få igång träningen igen.
Jag tänker att jag ska göra något litet varje dag och kanske skrive...
Här kommer ett recept på en fisk med frasig panering med smak av parmesan. Fisken serveras tillsammans med tartarsås och kokt potatis. Håller du nere på kolhydraterna kan du byta ut potatisen mot kokt blomkål. Du som är plusmedlem hittar även receptet h...
Hej alla ni
Idag har jag varit ute på en ganska lång prommis. Så himla skönt. Känner mig nyttig med mina prommisar. Kom hem och åt Fläskytterfile med den så goda såsen och pressad potatis. Herregud va gott det var. Det var inte sista gången ja...
Så mysigt det är med en kopp kaffe på morgonkvisten (och resten av dagen). Bara få stanna upp och njuta en stund....ahh.
Hur dricker ni ert kaffe? Jag brukar ta i lite grädde eller sojamjölk.
Ha en underbar dag där ute :)