Bloggar

De e så skönt att lchf funkar så bra.! Jag har nu tappat 2,5 kg på typ knappat en vecka. Man måste ju hålla i träningar mm ändå för att tappa mer vikt. Lycka till alla i framtiden!

Känns det igen? ;-)

Allt kretsar inte kring mat, visst, jag är hungrig vissa stunder men det är helt ok. Det stör inte mig längre att va lite småhungrig. Det som är så underbart är att suget är borta. Förut när man va hungrig så kom ju suget också som en käftsm...

Vilket underbart underhållningsprogram, myser med ett glas rött och två rutor mörk..

[KURSIV]Det får bli en promenad med Richard,Hans bror Micke och brorsdottern Mira imorgon istället! Stackars lilla Mira som var lite små krasslig så hoppas jag att hon mår mycket bättre i morgon,Så vi får sällskap på vår promenad! Viss jag kunde...

[KURSIV] Välstädat. Välplanerat. Väldisponerat. Väl avmätt. Vilket rum är mest representativt för dig? Är det finaste rummet en proportionerlig avbild av det inre rummet i dig? Mina rum har alltid varit välorganiserat. Pedantiskt iscensatta....

[KURSIV][/KURSIV] Är inne på dag 3 av 30 och det går jättebra. Diddi som är yngst dricker 5 näringsdrycker per dygn och byter ibland ut en dryck mot soppa. Banii dricker shakes och äter soppa. Diddi ska ha i sig 1500 kcal per dygn och Banii 1300, j...

3kg kvar sen har jag tagit 10kg

Det blev en ny film liknande den som jag la ut i måndags, men bättre sekvens. Filmen är på 7.26 min lång men det räcker att kolla några minuter för att få ett hum hur den går till. Grym övning, inspirerat från rugbyträning. [LANK]http://ri...

har jag tapetserat klart, nu tar jag helg...

Idag var det dags för första inmätningen. Nästan en vecka sedan jag började min resa nedåt! Jag har ingen våg, så jag kan bara väga mig sporadiskt hos mina svärföräldrar som bor för långt borta för spontanbesök. B-) Måtten får räcka för...

Nu har jag bestämt mig för att fortsätta på den inslagna vägen. Känns fantastiskt då man får aha-upplevelser. Tänk vad vårt psyke ställer till det. Är ju sjukvårsdutbildad och detta med att äta mättat fett har varit svårt att ta sig förbi....

Desperationen och den stora förtvivlan har lagt ner sig en aning. Sedan en vecka tillbaka lever jag på Viktväktarnas frysta rätter. Enkelt att komma igång för den late. Så kan jag väl ändå inte skriva... Jag är inte lat. Jobbar så det skvätter...

Mmmm underbara lördag!!!! Idag har jag fri dag!!! så gött och kunna vet att jag kan släppa lite på tyglarna men jag håller mig ändå lite i kragen eftersom jag inte vill överäta mig helt. Försöker hålla nere fettet för det är kolhydraterna...

Nu är jag i mål! Rent viktmässigt i alla fall. Jag vill fortfarande tajta till kroppen och få mer muskler, och då måste jag börja äta mer, framför allt protein. Så det blir mitt nästa mål, att börja äta lite mer och fortsätta träna och få...

I sex dagar i rad har jag tränat något, mest löpning. Jag behövde verkligen sova ut verkar det som, jag vaknade efter elva timmar som först. Men nån gång måste jag få sova tills jag vaknar, sova ut är viktigt. Jag är fortfarande trött i kro...

Snart är det beräknade datumet här, beräknatförlossningsdatum. 8 januari. Jag längtar dit, är trött på att vara klumpig och besväras av foglossning. Jag har gått upp mycket i vikt men ätit nyttigt så det känns ändå bra. Senaste månaderna h...

Körde en halvtimmes pilates pass precis! Så jääääkla skönt. Rumpa och mage vart det idag :) Ikväll: konditionsträning

Hej! Jag är 21 år gammal. Jag är egentligen ganska nöjd med min kropp. Men däremot vet jag att jag kunde må bra av att gå ner ett par kilo. Vi har alla sjukdomar förknippade med övervikt i släkten, högt blodtryck, diabetes typ 2, hjä...

Katter gör verkligen så konstiga och roliga saker ibland,så man kan inget annat än att le! Jag tycker dessa djur är så jäkla fascinerande och dem ger mig så mycket glädje! En sak är säker jag skulle inte kunna klara av att bli att päls allerg...