sitter i husvagnen i Gillersklack och ser ut på det grådisiga vädret, hade hoppats på en lite soligare helg. På tv:n är vinterstudion på och damerna skidar på. Ska själv försöka ta mig ut en på en promenad i spåret trots det tråkiga vädret....
...dag är avklarad. Förberedde mig på fredagkvällens gottesug (som jag vet kommer!!!) med att göra en fruktsallad och ställa i kylen. Så i stället för fredagsmys, ja i stället för kvällsmat egentligen, blev det en skål fruktsallad. Kalorier i...
[KURSIV][FET]Stop being afraid of what could go WRONG [/FET] and start being positve about what could go RIGHT[/KURSIV]!
Är det någon som kan rekommendera någon bra bakblogg M LCHF ?? Är sugen att baka nåt idag..
Om man skulle kliva ur lopplådan, upp och äta frukost. Vaknade kl sju och kan inte somna om, att det ska va så svårt att få lite sovmorgon. Lika bra att göra nån nytta.
Stökiga, testosteron fyllda tonårskillar, det är vad som bor i mitt hus. Fy fan vad de aldrig ger sig!! Väktarna ahr varit här en gång redan (jag ringde dom) och de var tyst i ungefär 10 min efter att de åkt. sedan tog allsången vid och musiken pu...
Nu har första veckan gått på min kostomläggning. Känner mig mycket piggare än vanligt och alla omställningssymptom har klingat av. Blodsockret har legat bättre sista dagarna. Det är svårt att veta hur myckeet insulin jag ska ta då blodsockret s...
Som sagt är inne på första veckan har gått bra nu ska det bli fredagsmys med tortillia på mitt vis.
Tidigare på dagen var jag ute och lapade sol. Kortaste rundan jag kunde komma på visade sig bara nästan 6km men det dög för mina syften. Det är inte den mest kuperade av mina rundor heller, så jag tänkte jag kunde få upp lite fart. Grusvägen sink...
Jag har aldrig känt mig såhär misslyckad i hela mitt liv tror jag, även om det är fel kanske. Nu har jag ätit nyttigt, jag vet inte hur länge, vågen visar ingen skillnad, spegelbilden visar ingen skillnad. Jag är ute och rör på mig, så först...
Det är ett tips att skriva fördelar om varför man vill gå ner i vikt,på en bild när man trivdes som bäst i sin kropp.(tryck på bild för att se bättre vad de står) De gjorde ja i ett fotoprogram,bilden här är då ja trivdes som bäst i och må...
Idag så får vi middagsgäster :-). Det är två vänner till min karl. Richards vänner,är kanon bra och trevliga,så de känns kul att dem kommer över hit för engångskull :- och vi står för matens matlagning! Vilket kommer bli Pangang,Det är...
Igår satt jag och maken och tittade på solresor. Vi fastnade för att åka till Kap Verde. Troligtvis i mars. Det ger mig ju faktiskt ca 4 månader att göra något åt vikten. Jag vill ju kunna visa mig i bikini eller badräkt så nu kör jag! 15 vec...
Ojoj... Vilken vecka det varit! Har jobbat väldigt mycket och samtidigt kämpat med att försöka planera måltiderna. Inte det lättaste direkt, men jag tycker det gått helt OK ändå. Jag har lärt mig hur viktigt det är att äta mellanmålen, för...
Fredag igen... underbart och härligt, men just denna vecka har jag lite ångest inför helgen. Jag lockas och dras till att äta för mycket och för onyttigt, och det blir värre med helg när man gärna vill "unna sig" nåt gott!! Jag är så TRÖTT på...
[KURSIV]....och det blev minus på vågen idag:) Det känns verkligen skönt. Nu fokuserar jag om och tar tag i min vikt på allvar igen.... Den har gått lite upp och ner de senaste veckorna i allt kaos... Men nu kör vi på och nu ska den ner. Förh...
Kom på nu på morgonen, att jag faktiskt kan göra iordning "dagens grönsaker", redan kvällen innan, så det blir rätt mängd eller mer, redan från början. Ibland känner jag mig smart :) Provade att baka Power Bars, det lät så gott och verka...
Är så glad idag, dels för att det är fredag och älsklingen kommer hem och för att jag har nåt mitt första lilla delmål. Vågen visade idag 79,9, mitt första delmål var under 80, så nu har jag gått ner 3,2 kilo på 3 veckor å 2 dagar.
Efter så lång tid så släppte det då äntligen! Fina resultat på vågen och motivationen fick sig en rejäl skjuts Underbart![LANK]http://humlansliv.blogspot.se/[/LANK]
Gud vad skönt att det är fredag. Det har varit en tung vecka med mycket jobb och långa dagar. Har dock lyckats få in träning de flesta dagar iallafall=). Igår var det dags för mina två favoritpass MRL och power. Jag gick dit med en kompis och gud v...