Bloggar

Ställde mig på vågen o den visade -3 kg på 3 dagar :D vilken rivstart o motivationen ligger på topp!!!

Hjälp vad fort man får i sig kolhydrater..tyckte att jag i stort sett inte åt några. Fick i mig 60g igår..trodde jag inte. Bra sida för att hålla koll på det man stoppar i sig. Ledigt idag men har lyckats trycka in aktiviteter hela dagen. Hopptävl...

Hade tänkt ta en morgonpromenad men avskräcktes av vädret. Den regnar inte ens men vågar ändå inte gå ut om det skulle börja. :P Men jag har ju hela dagen på mig. Ska vakna till liv nu och sen ska jag städa hela lägenheten och skruva ihop ett ma...

Min första vecka har varit full av frestelser och kalas. Har varit på barndop, svärmorsmiddag, 70-årskalas och kompismiddag. Allt detta på en vecka, så brukar det inte va... Känns mycket svårare att styra matintaget när man inte lagar maten själv...

Kl 9:00 i morse var de här! Två kvinnor från BUP. Vi gick igenom lite olika grejer och fikade. Fikat uppskattades och det är ju kul. Fick även ett samtal från Försäktingskassan angående min vårdbidragsansökan som skickades in i januari och nu Ä...

Det har gått bra idag med.. har ätit rätt.. men inte motionerat.. Däremot har jag städat på jobbet.. och jisses vilket slit.. så det fick bli dagens motion.. Imorgon är vi ju lediga och då ska det grävas ner buskar i trädgården.....

Fick värsta nys attacken vid datorn skulle gå å snyta mig å typiskt kvinna(!) som jag är tänkte jag att jag lika kunde plocka med mig det tomma mjölk paketet på vägen.. får en stor nysning till å tappar byxorna!? hehehe viktned minskningen kan...

Hemma har jag då alltid betet mig som en soffpotatis, allra helst inrullad i ett täcke nära till något gott bara att räcka ut handen så når man. men nu har jag satt igång med både zymba och spelat wii i alla fall en början..tror att det kommer t...

Nu har jag klarat alla kurser som jag läste denna terminen, känns skönt nu när allt är klart. Idag så har jag varigt i skolan och vi kollade på en film och fick veta betyget i etik och livsfrågor. Sedan var jagvoch barnen på orienteringen och gick...

Har lyckats fördela måltiderna idag o fått i mig rätt antal kcal :) Gått ner i vikt sedan jag åter igen började min viktminskningsresa för 1000gången :) Känner mig så glad

..är det tänkt att jag och gubben ska ta en runda i skåne län. Börjar i Klippan sen Hässleholm, Åhus och har jag tur så kanske en liten runda ner mot Österlen. Denna vecka som har varit kan jag inte säga många positiva saker om (menar vikt...

och andra dag på LCHF-vis...allt känns toppen hittills.. Igår kväll kunde jag däremot knappt somna,vet inte om det är/var en första reaktion på denna nya kosthållning eller ej.. Men blir man piggare och får mera ork så gärna för mig! Har...

Jag önskar SOK kunde tänka om och skicka honom till OS. Han skulle mycket väl kunna slå det 30 år gamla svenska rekordet som Kjell-Erik Ståhl satte en gång i tiden. De kan tänka sig att skicka Klüft för att tramsa och hoppa lite, medalj lär hon...

Ju mer jag går ner ju mer kritisk blir jag till min kropp. Är det bara jag som fungerar så !?!

I morgon bär det av till Prag för en mini semester. Förstår redan nu att kaloriräknandet inte riktigt kommer att fungera, det kommer nog att slinka ner en och annan god tjeckisk öl =) Men vad gör väl det!!! Man måste ju ha livskvalite också. Huvu...

Jag har provat LCHF ett par veckor men lyckas inte våra tillräckligt strikt. När jag släpper kalorierna fria går jag istället upp i vikt. Tycker inte jag fuskat men när jag räknar ihop dagens matintag landar jag ofta på 60 gram kolhydrater och det...

Jag som älskar att träna, men idag fanns noll sug. Känner mig bara trött och sliten och vill helst av allt krypa ner i soffan framför en bra film och äta en stooor Ben&Jerry burk. Men det ska jag såklart inte göra. Blev 40 minuters promenad, men ä...

Slänger ut en rad å kollar hur många vi är här som har collie hundar. Själv har jag bara en just nu.En stilig herre på åtta år. Vore kul å läsa om vad ni har för hundar.Kanske det finns fler som kommer från Steadwyn kennel (Anja Ejerstad i...

Äntligen har solen hittat tillbaka hit till Dalarna.Det blir genast lite lättare då.Promenaderna blir lite längre då.Ska strax ut igen. Sen verkar jag ha fått in ganska bra matvanor (även om det slinker ner nått onyttigt ibland)aldrig godis men...

5/6-12 Idag är det en vecka sedan jag började och egentligen var det dags att väga mig. Jag hann aldrig göra det imorse och när jag kom hem från jobbet så tyckte jag att jag kunde mäta mig istället. Jag var jättespänd. Jag har ju gått ner någ...