Jag fortsätter att lita till vad andra säger här...att visst kan man äta på detta vis och gå ner i vikt. Jag har under denna vecka gått ner 1.9 men ändå tyckt jag ser både tjockare och smalare ut. Vissa dagar svullen andra fått för mig att fett...
[KURSIV] Ytterligare en helg i Skåne. En helg av många som det sista halvåret spenderats i just Skåne. Mysigt att vara hemma och träffa de man älskar. Har träffat min fina "släkting", den nyblivna änkan. Hon är starkare än många kvinnor. För a...
Imorgon åker jag till Karlstad för att gå en sommarkurs, ska bli hur kul som helst! ett litet problem jag har är dock att jag inte har nått gym att använda där.. :( hur ska jag lyckas hålla mig till PTns schema då?? löpning och sånt går ju bra...
Hej alla MD:are... Helgen har varit ok.. Lite mycket god mat och onyttigheter.. Men men... I fredags var det student dags och lillsyrran tog studenten.. Det blev då alltså lite kalas. Men underbart god mat -GRILLAT. och TÅRTA.... Åt förövrigt en mj...
Hade grillkväll igår och mmmmmmmm va god mat det var. :) Men tyvärr så slank det ner lite godis och chips på kvällen, så jag är lite orolig över vägningen imorgon. :/ De blev lite alkohol också, men inge mycket, så vi får väl se imorgon! Hop...
Nu rörde vågen på sig igen. 2,3 kg har jag gått ner. Det känns underbart, efter att ha stått still i flera veckor. Helt plötsligt tar vågen ett hopp. Många med mig har undrat vad vi gör för fel när vi står och stampar på samma vikt fast vi h...
Efter alla tips i går skippade jag stekt ägg, omelett och bacon, så det fick bli yoghurt , blåbär och fiberhavregryn och 1 kokt ägg det funkade kanon, fick i mig allt utan att känna kväljningar positivt. ska kolla runt om det finns tips på soppo...
Nu med mamma. Nu har sex års kamp för att få henne på demensboende lyckats! Den sista skrivelsen jag skrev med olika lagar har fått dom att äntligen förstå att hon inte kan bo hemma hos sin sambo som inte kan sköta henne ordentligt. Sist hade hon...
Hej!! Har varit hemma i fem dagar nu ... tog ledigt torsdag och fredag....skönt med lite ledigthet... har fått en massa gjort ute i trädgården men jag hart inte ätit enligt LCHF... Bara till hälften och då blir det inget bra ... grädde och kol...
Till Malmö halvmarathon, ja man kan väl säga att nu är det hög tid att sätta igång om jag ska orka springa på en bättre tid i år än förra året. Kan ju hoppas att jag slipper få halsfluss precis innan i alla fall ;) Någon mer som tränar i...
Feber. 37,5 är egentligen inte mycket men alldeles tillräckligt för att kroppen ska säga ifrån. Tufft att böja om igen, men tänker dock inte träna förräns kroppen känner sig helt återställd. Ena stunden år jag bra och andra säckar man ihop....
Ja har anmält mig! Men nu till problemet. Jag är såååå seg å springa. Så slö, så lat och har så dålig kondis. hur ska ja klara av att ens springa 3 km utan att dö! Va har ni för tips! Ska klara tjejmilen under en timma.. Å vill även tapp...
Djävlarns. Jag vet inte vad det har varit med mig, inte alls känt mig som mig själv på över två veckor. Varit trött hela tiden, jag som alltid är så morgonpigg har försovit mig varje dag till jobbet. Har känt mig stressad, pressad och ångestlad...
Idag har jag varit på Studentfirande .. min brorson tog studenten och där bjöds på jättesmarriga smörgåstårtor .. och Hallon cheesecake .. och ingetdera ingår i min plan att äta mindre kolhydrater och helst inga snabba kolhydrater över huvudtage...
Jaha,så har man googlat runt och hittat den här sidan och gått med. Det är dags att ta tag i det här med vikten nu. Har inte någon aning om hur mycket jag stoppar i mig på en dag, men det kan jag ju få reda på nu och jag vet att jag redan äter f...
joinade denna sida idag iom att jag har nu bestämt mig för att gå ner i vikt.. har ingen aning om hur mycket kalorier man gör av med på en normal dag men jag får väl börja med hur mycket jag stoppar i mig och gå där ifrån.. har tydligen yt...
hej nu är jag inne på dag fem och det är lördag och inget sött har kommit in i min mun (jag är inte sugen på sött) jag har 867kcal kvar och bara ett glas rött fast jag har räknat med tre så det kan bli en kvällsmacka och lite melon ha en bra kväll
Nu öser regnet ner och det åskar. Det kanske är bra för det nyplanterade. Nästa projekt är Havtornsbuskar. Jag gjorde falaffel igår. Hade inte spiskummin, men det blev i alla fall otroligt gott. Det var inte sista gången, men första. Vår älskade...
Idag gör jag något som jag vet är både dumt och osunt. Jag lever på kaffe, vatten och liite nyponsoppa hela dagen för att kunna frossa i tacos med diverse kaloristinna tillbehör ikväll. Så himla idiotiskt! Varför gör jag så här, det undrar jag...
Nu har jag vart en rysligt dålig uppdaterare här på matdagboken, vilket inte alls va meningen. Veckan har gått sisådär och då blir jag också omotiverad att blogga fast jag vet att det egentligen just det jag borde göra. Jag tror att periodiska f...