En kväll ensam hemma i soffan framför tv:n.... och då faller jag direkt tillbaka till mina dåliga vanor. Har ätit chips o glass. Dvs en hel påse chips och en halvliter glass. Jag var inte ens sugen på det, det var verkligen bara gammal vana på n...
Har beslutat mig för att skippa Lchf och istället satsa på att äta nyttig mat och hålla mig till ca 1500 kalorier per dag. Jag ammar så jag bör definitivt inte äta mindre än så. Tycker jag har ätit rätt bra idag, kanske blev det en aning mer fe...
[LANK]http://http://kevlarsooul.blogg.se/2012/may/den-nakna-sanningen.html#comment[/LANK]
Jaha då var det dags,måttet är rågat,nu får det vara nog!!!! Tänk, jag har alltid upplevt mig själv som kraftig, även när jag inte var det, t.ex i tonåren. Det fattar jag nu, snart 45 år gammal men då tyckte jag att jag var tjock för jag väg...
Jag är kanske konstig, men jag tycker faktiskt att det är sjukt skönt att promenera i regn! Ser det lite som en utmaning och tanken på att alla andra sitter inne medan jag är ute och tränar gör mig ännu mer pepp ;) Blev bara en lugn 5 kilometare e...
Hetsåt efter middagen. Har aldrig sett mig som en hetsätare, det är nåt som händer sällan och jag väljer att kalla det moffning. Har nog inte hänt på säkert 2 år. Maken hade glass i frysen, jag smakade ett par teskedar innan middagen. Men n...
Jag läste en mycket intressant blogg skriven av en inspirerande person som varit med om en del när det gäller hälsa och kost. Bloggen heter [LANK]http://hygea.blogg.se/[/LANK] Temat med inlägget [KURSIV](personligt inlägg)[/KURSIV] var om ätstö...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Trenden höll inte i sig. I tisdags skrev jag in mig på viktväktarna. 123,9. Nytt personligt rekord. Trist. Det är fredag idag och 3:e dagen med ny matregim. Värsta dagen på mycket länge. Funderar på hur jag ska klara av helgen. Ett plus med att...
...jag kan inte gå in på eran blogg och kommentera, men detta fungerar väl ändå =)
- vilket väl var tur, annars hade jag nog varit rent dum i huvudet. Folk som talar gott om idéer och sen inte anammar dom har jag inte mycket för. Iaf. inlägget var det senaste om någon ville läsa. Jag tog tag i mitt eget åskmoln och frågade...
Är på jobbet och har klarat mig bra hittills, men nu börjar motivationen svikta och sötsuget komma... Men jag ska INTE. Jag SKA klara det för beach 2012!!
Nu har det gått en vecka sedan jag började fasa ut pulversopporna och gick över på att äta LCHF-mat. Precis som planerat gick jag upp två kilo i vikt direkt när jag började äta mat efter pulverdieten, så jag hamnade på 96 kilo. Vågen visade ida...
Man har tappat lusten helt, minsta lilla sak gör slut på en men nu till slut ge mig på fixandet Lite är bättre än inget alls
Idag har min dag bestått av att jag först som vanligt lämnade lilleman på förskolan..Sedan åkte jag iväg och handlade lite mat och köpte mig ett hopprepp.. :) ja jag som aldrig har hoppat vet inte ens om jag kommer orka.. haha.. men jag måste ju f...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Nu är det bara ca 6 veckor kvar till min Parisresa med min kille. Jag ser verkligen framemot den även om jag inte lyckas gå ner till 67 kg som jag satt upp, är glad om jag gått ner till 70 kg oxå. Jag måste skynda långsamt med mig själv, så fort...
Jag måste väga mig...jag har inge våg och egentligen är inte vikten något som jag stirrar mig blint på, utan jag har det som referens. Sist jag vägde mig var jag 75 kg tung (aldrig varit så tung) och målet är...55 kg så jag borde ha lite mer kol...
Jag har precis köpt en ny våg.. och enligt den nya vågen väger jag 69,1 kg å på den gamla väger jag 68,3.. vilken ljuger å vilken e sann!!!?? ;) Optimist som jag är LITAR jag fullt ut på den gamla som visar mindre.. mohahahhaha bättre ett hal...
Jag tror det svåraste som finns är just ta nakenbilder på sig själv, och se hur ens kropp verkligen ser ut. Det är lättare att gömma, det man låtsas inte bry sig om, under kläderna, men är du naken och ser dig själv...så som du är...är tufft!...