Det här med att vara student är inte lätt alltså, regelbundenhet existerar inte och det är oerhört svårt att hinna med att äta och att då ta med sig mat för att kunna äta. Idag inhandlades därmed en väldigt praktiskt matlåda och en liten kylv...
Har hittat min inspirationsbild som numera ska få bli min profilbild! Kanske borde lägga den som bakgrundsbild på iPhonen också.. Fast det skulle nog kunna missuppfattas...;) Här får ni den! Vad tycker ni? För mycket/för lite muskler/fett? Jag...
Nu ska jag strax åka hem från jobbet, är spänd och lite nervös inför vågen i morgon. Hamnar jag under 60,6 kg kommer det bli min lägsta vikt hittills. Officiella vägdagen är på onsdag och då ska jag även mäta mig, var ett tag sen sist. Ann...
Detta är ju helt okej! Jag finner stor inspiration att läsa era bloggar och få vara delaktig i andras stridigheter med den där vikten. Dagen har gått jättebra, bröt rutinen med att steka ägg o bacon på morgonen och bara en BabyBel till frukost p...
Promenad 20 min på förmiddag och 1 timme på eftermiddagen i strålande solsken tänk vad allt går lätt när den skiner. Ingen styrke idag jobbade så länge så jag hann inte, kosten okey avslutade dagen för en stund sedan med 2 skivor flatbröd med...
Jag lyckades inte gå ned allt det jag drömt om innan resan men har å andra sidan inte gått upp allt igen sedan jag bytte livsstil ;) På söndag morgon drar jag och mamma til lturkiet i 15 dagar :) såå skönt!
Är hemskt glad att jag sluppit hets idag! Ätit pulverdiet, tummen upp! Men så fort jag tänker på mat, ser mat eller känner doften av mat så vill jag äta/hetsäta. Så tankar på mat slår jag bort fort. Vatten är dessutom en aptitdämpare och nu n...
Idag är/var dagen då mitt liv skulle ta en vändning. Jag har startat min viktnedgång med framgång. Känner mig glad och positiv och jag hoppas VERKLIGEN detta håller i sig... Har startat med LCHF och det gick bra. Klarade med förmodan bra idag....
Sådär, nu har jag fått veta hur bilderna ska läggas ut här på blogginläggen med. Tack för det!! ;) Så here we go... Första bilden Februari 2012. DÅ tyckte jag att jag hade magrutor.. Andra bilden April 2012. Helt OK, men tydligare ska de bl...
Har längtat hela dagen efter att få logga in på matdagboken och skriva av mig. haha, hur sjukt är inte det?? Dagens måltider har bestått av: [FET]Frukost:[/FET]3 msk turkyoggi, ½ dl musli, lite apelsin & blåbär [FET]Mellanmål:[/FET]grov br...
Jag vägde mig för två veckor sedan. Det var omöjligt att hålla sig, och jag var hoppfull om att se någon stone mindre på vågen. Not so much. Jag hade gått upp 5 kilo. Sen har jag hört det här med att muskler väger mer än fett, och jag K...
och är rätt trött eftersom jag jobbat heldag. Nu är det bara vila o lyssna på tvn som gäller för kvällen o sedan mindfullness. Kroppen värker o ögonen är trötta. Vi hörs imorrn hälsn yrla
äntligen händer det saker o ting... gått ner 5 kg på nåra veckor gött kom i en kostym som ja inte kunnat ha på 15 år det lönar sej... är nu nere i 74 kg började på 87 i november ge inte upp d lönar sej
I nästan en vecka har jag undvikit matdagboken och att räkna kalorier. Inför den stora tentan jag skrev i torsdags kände jag att det var bättre att fokusera på den, än att oroa mig över vad och hur mycket jag stoppade i mig av allt. Det blev skräp...
Det har nu gått flera månader sedan jag skrev något i bloggen. Ingenting har förändrats: jag är fortfarande fet. En del som har svårt att gå ner i vikt brukar ofta skylla på låg ämnesomsättning. Visst kanske man kan ha det till viss del, men...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Var tre dagar sedan jag satte foten på gymmet, kroppen var helt ur balans. Började på bandet, PW i 5 min och sen ställde jag in 60 min med början på 8,9 km/h. Efter 1,5 km fick jag håll... allvarligt har inte fått det en enda gång sen jag började...
Japp, varit hos bästisen över helgen! Underbart, dansat som aldrig förr och druckit och ätit som aldrig förr med! Uff! Fredag tog vi det lugnt med tapas och vin hemma pratade av oss och lyssnade på musik. Lördag åt vi en rejäl frukost och seda...
Motion: Konditionsträning Tisdag 1h13min Torsdag 1h10min Fredag 1h47min 6.95 Söndag 2h14min 9.15 = 3h24min 16km = 1,6 mil Träning Måndag 19min Tisdag 21min Torsdag 17min Fredag 30min Lördag 2min = 1h29min
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]