Bloggar

Vaknade för tok sent, startade dagen med 50 min promenad Se om man kan få nåt gjort idag Det ska lagas käk och lite annat som ska tas så får se

Nu blir det att jobba på ytterligare en timme sen ska jag hämta upp sambon på vägen och sticka hemmåt. Blir ikea på vägen hem, om Joel vill äta där så får han äta själv annars kan jag inte äta efter träningen och det både vill och behöver...

Skolan dränerar mig verkligen på all energi för tillfället, jag orkar inte ta tag i saker och får genom det ännu mer ångest, som gör mig ännu tröttare. Jag orkar inte bry mig, läraren kommer vara lika otrevlig nästa lektionstillfälle. Funderar...

Idag har jag druckit pulver, både till frukost och till lunch. Ska vara stark nu och klara detta! Kände hunger precis (ska äta nästa pulver kl 17) så jag drack 0.5 liter vatten och då försvann hungern, tack och lov. Har precis börjat lyssna på...

Nu är det endast 19 dagar kvar till Italien och jag väger idag 77,8kg.. Kände inte alls för o gå till gymmet imorse och jag tänkte nästan stanna hemma, men tryckte i mig en celcius och pallrade mig dit.. Tänkte ta en lugn nystart efter valborg...

Sprang mitt första lopp nånsin i mitt liv igår. Sisjöloppet hette det. Var ett lopp för både företag och privatpersoner och jag sparng tillsammans med mina kollegor på jobbet. Man fick välja mellan distanserna 5 och 10 km och jag valde att utmana...

Igår skulle jag som avslöjat grilla, allt började så bra, kol och tändvätska på plats där det bör vara, lyckades tända grillen utan att bränna upp vare sig mig själv eller annat man inte bör bränna upp :P Väntade på att det skulle bli fin...

Förvisso snörade jag skorna för hårt så jag höll på att strypa fötterna (stannade till och fixade det) men sen satt skorna som gjutna. Jag älskar de nya skorna verkligen, de är så sköna. Fast löprundan blev inte så skön. Jag kände verkl...

bra hållet från min sida känner jag! Tog min favvo från stället här brevid, Grönsallad med Kyckling, chevre, vallnöter och honung MUMS! Ätet 2/3 delar, väntar lite mellan jag äter så jag ska försöka känna efter om jag är mätt, vilket har...

[KURSIV]trots allt verkar det som att jag faktiskt gör ett gott i tryck. Att jag är kompetent. Fick beröm av flera yrkeskategorier och anhöriga. De bekräftade mig som duglig. Kände att jag hade kontroll över situationen. Måndagsångest får jag mi...

[KURSIV]trots allt verkar det som att jag faktiskt gör ett gott i tryck. Att jag är kompetent. Fick beröm av flera yrkeskategorier och anhöriga. De bekräftade mig som duglig. Kände att jag hade kontroll över situationen. Måndagsångest får jag mi...

Det fick jag smaka på alldeles nyss. Jag frågade min syster tidigt imorse om hon ville följa med ut till spåret. Hon svarade långt senare just när jag skulle ta på mig skorna och cykla iväg, att hon först skulle dricka kaffe och sedan pumpa cyke...

Och jag tror inte det är vattenbrist. Jag har druckit rätt mycket vatten. Helgen har gått fantastiskt bra. Jag fortsatte min stavgång. Min runda är på 6 km och jag gör den på nära en timme. Backig terräng och med mig har jag min bordercollie....

Nu börjar jag att bli ganska förbannad på mig själv. Jag kan allt detta hur man skall äta och träna men gör det ändå inte, och har inte gjort på flera år nu. Sedan jag skadade min axel och inte fick göra något på flera månader. Tränade då...

Jag har ju under 2 års tid ätit LCHF, först gick jag ner mycket och var lyrisk över detta plus att jag mår så bra i min mage. Men det är något som får mig att må dåligt över allt detta fett jag äter, känns som att jag nästan får panik öv...

Två dagar kvar sen är det vägningsdax igen :) 1hg kvar att tappa så har jag nått mitt mål denna veckan och jag har nått mitt första delmål. Så nu hoppas jag att vågen är på min sida på onsdag morgon. Idag blev det en kortare promenad med...

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

Första dagen på mina 3 veckor med fortsatt mycket träning men nu även kontroll över hur mycket energi jag får i mig/dag. Jag känner mig peppad och längtar till dagens slut då jag kan se exakt hur mycket jag fått i mig. Strax ska jag gå och lag...

www.letsdeal.se/r/126470/9106624/shopping

Jag är så nöjd med morgonens resultat. Det visar att matdagbokens kaloriberäkningar stämmer ganska exakt. Jag har varit noga med att skriva in mat och träning. Jag hade en dag då det blev godis och ostbollar för 2500 kcal och trodde nog jag skulle...