Äre inte trist?? När vågen visar på samma vikt som för 2v sen?? Jag väger allt jag stoppar i mig och ligger på ett rejält underskott. Undrar om kroppen är sönder bantad?! MEN det är väl bara att bita ihop och fortsätta ha en bra dag alla
Tjuvvägde mig idag. Ska egentligen inte väga mig förrän på Måndag... Men var tvungen och shit... Är det sant? Vägde 93 kg i måndags då jag startade och idag väger jag 91.... 1 kg kvar till första delmål... Sen är det 85 som gäller! ;) Å...
Äntligen har jag nått första stora målet, men nu kommer det gamla ovanor och bultar på dörren. Idag släppte jag in dem, konstigt eftersom jag inte precis saknar dem. Dagens dummaste är att jag tinat kakor ur frysen, inte hänt på många månader....
Blir en snabb update här på kvällen, ville bara berätta hur stolt jag är över mig själv! Idag när jag kom till jobbet så hade de precis gjort scones och ni kan ju tänka er hur gott det luktade... Senare på kvällen blev jag även erbjuden att de...
Har kört lchf nu i snart 2 veckor och hoppas på lite minskning igen i morgon.. Har städat ikväll + bakat ett bröd som var med i expressens lchf bilaga... 24 bitar i långpanna som jag ska ta en kopp te och en smörgås ikväll.. sen förgrädda jag ä...
..till min plan till det yttersta! dessutom hårt spinningpass så känner mig mkt nöjd. dock lite jobbigt med suget och känslan av att inte ha någon botten trots att jag har ätit, det är frustrerande. ska prova en stor kopp te tror jag, värme brukar...
Jag har läst följande böcker om ätstörningar otaliga gånger: * Att övervinna hetsätning * Sluta hetsäta * Mattillåtet * Allt allt - hellre nästan rätt än exakt fel De är alla sjukt bra böcker och jag har haft glädje av dem alla. Ja...
Sovmorgon och fundera på vad skall jag göra idag, när jag har haft semester. Då kan man ta det lugnt i sin egen takt. Ligga och lyssna på rix morronzoo. Sedan jobbade jag på min bok som jag håller på och skriva. Det var roligt. Jag stekte bacon o g...
Jag har spenderat en tid med att läsa igenom min blogg från början. Det var väldigt intressant och givande att se skillnaderna i svart på vitt. Framförallt reagerade jag på skillnaden i attityd. [PUNKT] Jag [KURSIV]fick tvinga mig själv att kliv...
Sitter nu och försöker få i mig min proteindryck why 80 (chokladsmak) fy vad det är dåligt med vatten.. Blä... men något måste jag ju få i mig.. Har ju idag först gått ute i 40 minuter och nyss stått på min cross i 35.23 minuter... det blev 50...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Har endast hållt på med Lchf i en dryg vecka och känner redan att min inspiration tryter. Gick ner ca 2 kg de första dagarna men gick sen upp 7 hg igen och nu står det still. Jag börjar fundera mer på att sluta med lchf och istället äta nyttig och...
Har redan ätit upp alla kalorier idag.. Skrev inte in träningen idag eftersom jag översteg mitt intag igår ganska rejält... Nu ska jag alltså inte äta mer idag. SJUKLIGT chokladsugen..
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Jag har nog blivit helt sjuk..... Har aldrig i hela mitt liv velat ge mig ut och jogga. Mitt motto har alltid varit att jag enbart springer om det gäller mitt liv! Men jag har faktiskt börjat gilla att jogga. Visserligen är det bara korta sträckor,...
Jag och min kollega Johan kör nu stenhårt på matdagbokens stenåldersmeny och vi lunchar på en ny rätt varje dag! Idag serverades laxsoppa med saffran, underbart gott! [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=recept&ReceptID=9018[/LANK] Ha den bra...
Idag var jag så ÄNTLIGEN och provjobbade på ett ställe som jag gärna vill ha tjänst på.. Var på anställningsintervju där för några veckor sen.. och tycke uppstod.. väl.. eftersom jag blev kallad till provjobbardag idag.. Bra ide!! Fa...
Någon snäll som bara kan skicka ett peppande meddelande om att det inte är farligt att dra ur en tand. Ska snart till tandläkaren och mår bajs, har egentligen aldrig haft problem med att gå till tandläkaren för ens jag flyttade till Vänersborg...
Idag en ny dag och idag har jag varit till min samtalsterapi.. Jätte jobbigt men så är det ju jämt.. hoppas det inte tar lika många dagar att komma igen... Men det jag gjorde när jag skulle hem var att jag testade stegräknaren som jag hittade i...