icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

12 maj 2012 21:41
4

Snart måndag...

Snart var det måndag. Och för mig betyder det VÄGNING! Ska bli så roligt och se... Är nära första delmålet nu! 90 kg.... Hade ju dock inte så många kilon att gå ner innan men börjar lite smått och försiktigt... Sen siktar jag på 85 kg.....

Läs mer
12 maj 2012 20:22
3

55 kg till den 30 juni

Idag var en av de märkligaste dagarna i mitt liv. Morgonen gick hur bra som helst och lika så förmiddagen sen efter lunch kom mensspökerna (och mina andra demoner). Jag fullständigt tryckte i mig mat, fanns ingen botten, blev bara hungrigare och hung...

Läs mer
12 maj 2012 19:26

Känner mig riktigt nöjd

Idag var vi jag,mannen o barnbarnet på bilträff i Hedemora. Jag gjorde iordning en stor tonfisk sallad,att ta med. Vet att det bara finns hamburgare o korv med bröd där. Sen blev vi hembjudna till goda vänner på fika. Där fanns både glass (som...

Läs mer
12 maj 2012 19:24
3

Barnkalaset över

Barnkalaset är över och alla barnen var så nöjda. Min prinsessa smet ned med alla sina presenter på sitt rum sen dess har vi varken sett eller hört henne :) Stort och spännande att fylla nio år (firade henne tillsammans med en kompis hon fyller den...

Läs mer
12 maj 2012 19:20
1

Ovanorna har rest men jag är less

Ibland är det så jämra trögt! Borde vara glad och nöjd eftersom jag vänt skutan rätt men nej, jag är hängig. Har en hederlig old fashion feel-bad dag och känner mig fet, ful, misslyckad, tråkig och alla andra negativa saker man kan tänka sig....

Läs mer
12 maj 2012 19:02

.

Medan man väntar på att laga mat ska man orka greja lite så det blir nåt gjort idag Ska man lyckas kunna städa denna månad får man jobba stort sätt varje dag

Läs mer
12 maj 2012 18:50

.

Tog en sväng medan det var uppehåll, lite duggregn kom Är helt slut trots att regn ska minska på pollen, sköljer undan eller nåt

Läs mer
12 maj 2012 18:00
7

Träningspass nr.2 för dagen.

Så har man varit nere och kört 50min på löpbandet i olika tempon. Läste sedan lite mer om dieter när jag kom hem. Jag tror jag är helt ute och cyklar. Har nu en kost som är ca 55% protein, 30% fett och 15% kolhydrater. Frågan är vad som händer o...

Läs mer
12 maj 2012 17:28
6

kaffe

Jag undrar om går man upp i vikt av att dricka kaffe? Tackar för svaret!

Läs mer
12 maj 2012 16:39
7

somliga får det dom förtjänar..

Har jobbat som en gnu idag.. Tömt kontoret på möbler.. släpat ut dom i gäststugan.. burit kånkat röjt och svettats.. Jobbat jobbat jobbat!! Hade MASSOR av energi som jag bara är TVUNGEN att göra av med.. negativ energi.. Besikelsen.....

Läs mer
12 maj 2012 16:38

Nya löparkläder :)

Nu har jag köpt nya löparkläder, bara en ny keps som fattas. Mitt huvud är tydligen för litet för den jag ville ha på Stadium. Men är sjukt nöjd med dessa kläder, så snygga! Ska se till att få ihop en lifestyle photoshot med dessa tror jag...

Läs mer
12 maj 2012 16:20

Nöjd över mig själv!

Idag är jag jätte stolt över mig själv! Jag jobbar lite extra på ett café och det innebär mycket stress, springa hit och dit, bära disk, stress, stress, stress... Och inte bara det.. Det finns massor med godsaker som lätt slinker ner när man blir...

Läs mer
12 maj 2012 14:55
1

Lunchtankar

Vad många nya måltider det finns som man aldrig tänkt på tidigare. Har köpt Familjen Dafgårds Dinkelmix för att testa något snabbt till kycklingen. Är någon form av bönor och korn som ska stekas. Blir nog inte att jag köper det fler gånger....

Läs mer
12 maj 2012 14:07

ALKOHOL...

Wow. Jag kom hem tre igår, vilket ändå är okej för festande i London. Vaknade nu, tjock i huvudet och vågar inte går ner och äta frukost haha. PINSAMT. Men men, det kan ju vara bra det med. Är ju inte precis hungrig. Det blev nästan 500 kcal p...

Läs mer
12 maj 2012 12:24

LCHF GOTTIS

Hittade jordnötssmör med 5 g kolhydrater/100 g, hur bra?! Blanda ner en klick jordnötssmör i kesella, ställ svalt och du har fått en mousse/glass som är huuur god som helst och minimalt med kolisar.

Läs mer