Ännu en månad har passerat. Hade ett kortare avbrott på grund av förkylning vilket gör att jag inte riktigt kommer nå fram till det kilometer antal per månad som jag vill ha ute i löparskorna; 100 km. Vikten däremot har varit en relativt pos...
Vilken sovmorgon det blev idag! Jag har nyss klivit upp. När hände det här sist? Nåja, så mycket sömn har det faktiskt inte blivit. Mina småttingar höll mig först vaken till två och sen så har de vaknat och gråtit om vartannat hela natten. Jag...
[KURSIV] Hemma är inte alltid ett hem. Hemma kan vara precis varsom helst. Hur många hem som helst runt om i landet, i världen. Att känna sig hemma är inte grundat i fyrs väggar, golv och ett tak. Hemma för mig inte mat serverad på bordet. Hemma f...
Idag har jag äntligen kommit ner i vikten igen som var inskriven sist på vikttickern. Jag tyckte att det var så deprimerande att ändra den uppåt så den har fått stå kvar och det har varit mitt mål att komma dit och idag lyckades det. Påskmaten...
Denna vecka har inte viktnedgången varit lika stor men det är nedåt och det är bra. Med tanke på att jag tidigare haft så svårt så är jag nöjd. Det som också är så bra är att det även syns på måtten vilket ju innebär att det är på rikti...
hade tänkt köra ute men var inte riktigt aktuellt i den här jäkla snöstormen som pågår utanför fönstret! Kändes bra på bandet, lätt och ledigt trots min rivstart igår med två pass efter 3 veckors vila :) Kommer landa under 61 på måndag ja...
Hittade en gammal bild från när jag vägde som mest (nästa 80 kg) och så en färsk från gymmet (igår). Blir ju mörkrädd och jag som aldrig tyckte att jag var överdrivet stor, konstig verklighets uppfattning man kan ha. Ledsen för dålig kvalité.
Efter att ha använt mig av [FET]pulverdieter[/FET] är jag något hjärntvättad av att se vikten rasa ganska snabbt. Och då blir alla andra metoder olidliga.. Det jag äntligen har fattat nu är att kilona inte håller sig borta efter en pulverdiet......
Herregud...Nu har jag anledningen till mitt otroliga godissug igår... Röda veckan kom som ett brev på posten igår... & den smärtan den drog med sig har jag aldrig upplevt innan... Har så himla ont så vet inte var jag ska bli av...vill bara gråta...
Fyfan så besviken jag blir, andra veckan på rad som jag bara gått ner 2 hg, trots att jag "skött" mig som jag ska. Jag hoppas bara att nu hjärnan hänger med så jag inte tappar fotfästet för det är just sånt här som brukar göra att jag hamna...
Usch och fy! Efter begravningen igår,en sväng till skogen och diverse annat, så var det sååå gott med ett glas vin samtidigt som vi tittade på Lets dance. Och så blev maken sugen på campari, suck... Den flaskan har stått oöppnad i över ett år,...
Vikten vänder uppåt och jag äter som om detvore min sista måltid jämnt.. struntar i att fylla i dagboken för jag vet att jag faller ner i träsket ändå. Vet vad jag ska äta,hur jag ska äta men orkar inte fokusera på det. Skyller på att svär...
[FET]Tack för allt stöd och peppningar den här veckan.[/FET] Har varit både den bästa och värsta i mitt liv. Jag är stolt över mig själv att jag faktiskt klarat att ta tag i min vikt. Att inte bara falla tillbaka efter något kilo utan verkligen k...
Helt plötsligt, börjar det gå framåt efter lång tid på samma vikt (eller uppgång). Jag väger nu under 80 kg. Väger 79.4 kg. Nu har jag fått in något som funkar för mig. Ingen, LCHF ingenting sånt.Bara äta det jag vill, så länge det är...
[KURSIV]Efter trevligt kväll mer mycket prat, först nu seglar fröken ner i sleepingmode. I en välkänd soffa sover jag i. Ser fram emot många timmar med min kära vän. Först en nattssömn. Imorgon blir det kalas för min fina barndomsvän. Idag b...
Detta går ju inte! Tur att jag haft en bra dag idag annars!
Testade en enkät på Expressen, [LANK]http://www.expressen.se/halsa/kanner-du-igen-kaloribomberna/[/LANK] och gissa om jag blev irriterad på deras mästrande och lite överlägsna "OJ, IMPONERANDE! DU GLÖMMER VÄL INTE ATT NJUTA AV NÅT GOTT DÅ OCH DÅ...
ja nya friska tag blir det med början på söndag. sen ska jag träna minst en timme varige dag helst mer. har planer på att börja jogga så smått. har införskaffat ett par bra jogging skor som ska vara bra för mina dåliga fötter. i dag har jag...
Har kommit en bit på nästa påbörjande ställe men inte så långt man ville Fick ont i ryggen innan 18 och kom igen sen så ont nu Får hoppas det känns bättre imorgon
Åhhh.. säger jag bara!! Precis som jag hoppades!! Jag var där strax efter kl 11.. hon bjöd på fika.. ( te/kaffe fralla grovt bröd olika pålägg OCH kaka) Vi pratade o pratade.. Tre kannor te gick åt..Vi dukade av satte oss i soffan och fortsat...