Urk. Ingen bra helg. I fredags förvandlades jag till ett ätmonster igen och frossade å det grövsta. Vad sägs om BigMac PLUSMENY (!) följt av en semla och ALLDELES för mycket lösgodis. Suck. Men vissa dagar är det liksom ingen idé att försöka st...
Nu ska här hårdköras.. fram till den sista april har jag nu satt ett mål på -5 kg.....stavgång och nyttig mat ska nu här inmundigas..Bortsett från ett litet snedsteg på onsdag när det blir smörgåstårta efter begravningen... men snålar jag res...
Ytterliggare en månad har gått, jisses vad tiden flyger förbi! Hur har det då gått? Vikten har minskat med 3,15 kg. Midjan har minskat med 5 cm. Stussen har minskat med 3 cm. Och mina löften. Har jag hållt dom? Njaa... - [KURSIV]Att sk...
En vänlig själ hade lämnat mina träningskläder och skor på hittegods avdelningen. Även om mina träningskläder är slitna så kändes det så skönt att få tillbaka dem :) Har varit ute en sväng och sprungit idag. Det blåser rejält här ner...
Så, nu har livet börjat ordna upp sig - nu är jag tillbaka på banan! Körde lite styrketräning idag och har lagat matlådor för hela veckan så jag inte halkar hit och dit då skolan blir mycket! Gjorde egna pizzapajer, så nu har jag 13 matlå...
Har tyckt det senaste att livet har varit lite trist, jobbar och jobbar och den ena förkylningen efter den andra har avlöst varann. igår kväll var vi på en föreställning med Kalle Moreus och efter det avslutade vi på puben. Maken och jag hade en r...
...jag åt 3 bitar pizza....=´( snyft snyft snacka om ångest! ska checka hur många kalorier det blir sammanlagt och förbereda mig på en hjärtattack och sedan ska jag tvinga min kära bror och banken att gå ut på en lååååååång promenad och...
Jag vet inte hur jag ska starta om. Det här året har hittills bara blivit värre och värre med maten. Jag äter hemska saker, hetsäter mer eller mindre varje dag. Mår skit både kroppsligt och emotionellt. Känner att jag verkligen behöver en kicksta...
Idag blev det triceps som fick sig en omgång. Min energinivå var däremot inte på topp och detta visade sig igenom att jag inte riktigt kunde lägga på så mycket vikter som jag är van vid. En liten lärdom att ta med sig är alltså att, äta mins...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[KURSIV]Och skillnaden att känna sig vacker. Under alla kilon fett har jag inte känt mig speciellt vacker. Ofta har jag känt mig rent ut sagt äcklig och oattraktiv. Jag har varit älskad och ansedd vacker som smalaste smal och tjockaste tjock. Har bliv...
Söndag 1/4 Hjälp, vad det går fort framåt! Hade en kanonbra dag igår. Dels visade vågen minus 1,2 kg och sen var det fullrulle med möhippa hela dagen!! Och mycke mat och dryck, härliga tjejer och Goa skratt... På denna helg är det ingen idé at...
Detta året har verkligen inte startat som jag planerat, galet mycket på jobbet samt sjukdom och dödsfall i familjen har gjort att jag inte har hunnit eller orkat tänka på motion och nyttig mat. Men nu känner jag att alla bitarna börjar falla på pla...
Morgonpromenaden är avklarad himla kallt men gick med pannband o vantar. Promenad nu igen på eftermiddagen och nu om en stund blir det motionscykel inne. Sedan dusch o fotbad. Skall planera mat också för påsken hittat en massa trevliga recept. M...
[KURSIV]första april. Jag det är ett skämt i sig att jag sovit riktigt uselt. Fast det känns som ett hånfullt skämt att min röst är puts borta. Allergi i kombination med att någon rökte i min närhet i fredag är orsaken till att jag idag totalt...
Idag var jag så där fisförnämnt duktig ;-) som började morgonen med stavgång 45 minuter men det kan jag verkigen behöva för snart bär det av på andra kalaset den här helgen. Jag är lite förvånad över mig själv men jag tycker faktiskt att...
Började bra med nyttig frukost och styrka. Lite gröt när jag kom hem till lunch då vi skulle iväg till lek och bus-land. Där blev det en stoooor morotskaka *mums*, sedan pizza (insåg varför jag inte har ätit pizza på mkt länge, faktiskt inte så...
Jag har så sjukt mycket kläder.... i ALLA möjliga storlekar. Allt från S-L. Hur sjukt är inte det? Det värsta är när ens favoritkläder inte passar längre. Jag har en skitfin kappa som är för stor. Men så är det när man pendlar i vikt...! Har...
Men idag blir det nya tag! Så det så!
Tänkte att jag ska pröva LCHF....känner mig mycket tveksam till att det funkar men det kan väl ha en hel del med att göra att jag alltid har misslyckats med div. försök att lätta några kilo. Tänk så lätt det har varit att dessa " några kilo" h...