Jag är inne i det skedet i min viktminskning att jag vill gå ner lite till men framför allt börja forma min kropp. Mina problem områden är ben (lår och vader) och dom vill jag slimma till, inte bygga mer. Jag vet att muskler gör att allt får en fi...
Snart Påsk så kändes bra att lyckades få klart för städning igår Har gått sin tid innan det äntligen gick. Torkade av utsidan av skåp, köksfläckten m.m igår med Så fort ett ställe blev torrt efter svabbningen så på med matta/or Vardagsru...
Jag har idag tagit lite mått...När jag börja på 84,6 kg så hade jag ett mått bara...taget över navlen...och det var på 110 cm... Vet att jag minskat där en del nu :) Mina frågor till er är ... * Stuss tog jag över rumpan...Är det rätt? *...
Vågen stod på 77, det betyder alltså 2,2 kg viktnedgång på en vecka! Helnöjd! Mitt mål denna vecka är att se 5an, så jag behöver gå ner över 1 kg.. Med mycket jobb så borde det gå. Nu är det 75 min spinning som gäller! Pepp på alla duktiga! :)
Inget "kött" är hållbart och inget djurkött är hälsosamt. Sluta använda ursäkter för vinstmotiverad gräsuppfödning för att äta vad (eller vem) som är fel. Du är växtätare och bör inte äta mordoffer. Om du är vegan en dag i veckan, öv...
[FET]Hejsan.[/FET] Är en tjej som precis har börjat med MD och jag tycker det är jätte roligt. Men har nu ett problem som ja hoppats kunna få hjälp att lösa. När jag skriver in min vikt, ålder och kaloriunderskott (jag vill gå ner i vikt)...
längesedan jag bloggade nu. Det beror nog på ångest. nu när jag har lagt ner lchf ocg gick upp förra veckan känner jag mig inte taggad längre. jag hr fuskat med maten med motionerat massor. jag har faktiskt gått ner 0.3 kg. inte mycket men det va i...
Åhh första april man kan tro att vågen spelar en ett spratt, men nu visade den minus igen. - o,5 kg och då jag räknat bort de jag hade gått upp...:) Idag ska bli både städning i trädgården och inne. Allt ska hinnas med och Oliver har två handbo...
[FET]Börjar söndagen med en stor bit kladdkaka och grädde en rejäl klick nyvispad grädde![/FET] Sen mår jag illa hela dagen.... Nääää, april, april...;) Knäckemacka med ett härligt kokt färskt ägg från hönsgården. Toppar med kaviar...
Nu går deet trögt och inte blir det bättre av att ALLA fyller år. Tårta, kalas och godsaker. Jag har inte ätit så mycket som jag brukar vid sånna tillställningar, men fortfarande är det för mycket. jag har i allafall fått tillfälle att fotog...
Jag har köpt ett par Craft löpartights. länk http://www.sportamore.se/produkt/22040-craft-pr-capri-w-w-svartrosa Strolek xl satt bra på mig nu, men jag ska ju ner 6 kg till och en vän till mig tyckte att jag skulle köpa L istället. Jag har provat L...
Ibland vill jag bara byta kropp med nån annan eller liknande. Jag vill inte ha ett funktionshinder och jag vill inte vara sjuk. Jag tycker det har blivit lite extra problem på senaste tiden, men det kanske har och göra med att jag nu har varit ”sm...
Uppe med tuppen, någon som är förvånad? Baksidan med att vara egenföretagare, jag måste alltid vara redo. Blev ingen fruktsallad igår då det vart för sent på jobbet så vi kör idag istället. Annars händer inte så mycket mer idag än att j...
Har tvättat lite och torkat av spisen Tog 29 dar från att få klart sista stället städat innan man kunde städa hela lägenheten städad Tog 2 månader och 16 dagar sammanlagt innan denna dag
Lördagen började sådär. Ställde in spinningspasset pga att jag var helt slut efter en natt med mycket gråt från mina små älsklingar. Tog en promenad in till stan med min stora kille på 16 år då han behövde gå till frissan. Mmmm, passade på a...
Nu har jag varit med i 2 veckor och jag har som jag tidigare skrivit gått ner 4,4 kg. Idag firade jag mammas födelsedag och jag tillät mig äta en hel gobit en halv muffins och en LCHF-kaka. Nu unnar jag mig en chokladbit och ett par glas vin. Från ena...
[KURSIV]Hej[/KURSIV] Igår så var det dags för axlar, mage och kondition. Det gick bra, blev i alla fall en 8stycken övningar för axlarna. Det är lite i överkant, men ibland så är det svårt att hålla sig. Magen fick sig ett par ordentliga s...
Dagen man väntat på har kommit. Det har diskats, avtorkat bänkar och bord och en del undanplock. Idag har det skett ett mirakel. Hela lägenheten är städad! Golven håller på att svabbas och torkas. Amen
Då är man hemma efter 3h spinning i Sollentuna :) hur kul å TUFFT som helst!!!!
Har verkligen haft världens sämsta dag idag. Blir sur och irriterad på allt. Hatar min kropp, mitt ansikte och får panik av o se mig i spegeln.. Ska antagligen ut ikväll och vet inte hur de kommer gå riktigt.. Men vill inte ligga hemma o avsky mig sj...