Äter hälsosamt, tränar mycket... Känner mig fortfarande tjock, ser ingen skillnad. Jag klarar verkligen inte av att äta under 2000 kalorier. Det går inte!! Jag får ingen energi till att tänka eller att må bra. [FET]Hur gör ni? Klarar ni a...
Nu tackar och bockar jag för den här dagen, blev kanon rent matmässigt. ca 250 g keso, 2 små bitar fläskytterfilé m. lite bea och 10 st mandlar och självklart stora mängder vatten. I morgon hoppas jag att det står 65 på vågen. Hittade fina löpa...
Det var inte bara skitvädret som jagade in mig på löpbandet, lätt att tro annars. Igår hade jag så ont i min struliga stortå att jag kallsvettades av smärta. Så det var med en viss försiktighet och misstänksamhet jag klev i löparskorna idag, ib...
Jag har tränat på minst 3ggr i veckan ett bra tag nu och fattade inte varför vikten rör sig så lite... Matdagboken har jag "tappat bort" eftersom jag tycker det är jobbigt att behöva en dator varje gång man ska knappa in det som stoppats in i munn...
Vad tycker ni om hennes bantning?
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
En eftermiddagspromenad i solen men det blåste rätt friskt men var gott ändå när man hade mössa o vantar på sig. hälsn yrla
HÄLSA! MOTION! VÄLMÅENDE! LYCKA!
Måndag 19/3 Klara besked, äntligen... vad jag har väntat på denna dag! Var till IFK orthocenter idag med min fot som har krånglat i ett År. Fick en kortisonspruta rakt in i fotleden och en bra förklaring till varför det é som det é... och en rem...
Jahapp då var helgen över. Känns både bra och dåligt. Jag har väl inte skött mig exemplariskt denna helg (som vanligt alltså) I fredags gick jag ut vilket såklart innebar alkohol som i sig innebär massor av kcal. Detta resulterar ju i att man...
Dottern sjuk, jag lite småförkyld ännu, karln jobbar vilket gör att han sover hela dagarna... fatta att jag bara har lust att äta gott hela tiden. Försöker sysselsätta mig med lite städ, wordfeud (men de flesta jobbar dagtid), men TV och film får...
Hur långt ska man pressa sig själv? Jag gick ner från 83 kg till nuvarande 68 kg samt slutade röka. Skulle vilja väga 60 kg, men då blir det en kamp. Är det värt den kampen?
Eftermiddagens fikarast bjöd på tårta och bulle, men jag satt kvar vid datan och jobbade istället. Inte för att jag inte trodde jag skulle kunna motstå att ta en bit för det hade jag verkligen bestämt mig för att inte göra. Utan för att jag inte...
Fick precis ett så himla fint paket hem i brevlådan, en bakningstidning fylld med små hemliga lappar, och en egentillverkad (hur fin som helst) förpackning fylld utav småkakor! Så mitt kcal-behov idag kommer bestå av ungefär hälften småkakor,...
Så här tänker jag träna den kommande tiden:[LANK]http://humlansliv.blogspot.se/2012/03/traningspasset.html[/LANK] Hårt, tufft och sjukt roligt!:)
Sitter hemma och tentapluggar, inte jätte stor motivation då morgondagens tenta känns hopplös så jag satsar just nu på torsdagens och hoppas att det är rätt val. Nu ska jag ta mig en banan om tro till att få mer energi och motivation. + samtal...
Gav upp det där med pulver när jag jobbar... 13timmars arbetsdag på pulver funkar inte med ett sådant jobb som mitt. Men kan inte äta när man behöver heller. Får ta pulver lediga dagar + på mitt andra jobb och äta vanligmat när jag har jobb 2...
Det händer inte ofta, verkligen inte, men idag när jag vaknade kändes det som att jag blivit lite mindre! Jag vägde mig och det visade minus - hur mycket minus tänker jag dock inte berätta försen på fredag vid invägning :) Tror att det är...
Vågen rasslade till idag, och på rätt håll dessutom, 75,9 kg landade den på, trevligt med tanke på förra veckan visade den 78,8, nu är det ju dessvärre inte så att jag tränat som en tok i veckan för att få så bra minus på vågen, utan snarar...
Har lite ångest idag faktiskt, fast egentligen kanske jag ska va glad. Dom ringde från ett annat företag o ville att jag skulle komma dit imorrn för ett jobbmöte.... Har inte ens sökt jobb, har ju ett jobb där jag trivs kanon. Ska dit kl 10 o visst...