God morgon alla vänner. Ja usch igår va ju en riktig piss dag Men Idag är det så mycket BÄTTRE:) En skön känsla att vakna på detta vis..... Känner igen mig själv igen,men alla har väl en sådan dag som jag hade igår,Hungrig,Grinig och inget va...
Resultaten av studierna på djur var så pass intressanta, enligt forskarna, att Cecilia Holm och hennes kolleger beslöt sig för att genomföra motsvarande studie på människor. ”I studier på möss har vi sett att en hög dos koncentrerat nyponpul...
.. kvar tills jag och min älskade fästman åker till ett varmt härligt land fullt av fantastiska dofter, smaker och vackra vyer. Jag längtar så att det kryper under skinnet på mig!! :) Men före jag ska sätta mig på planet har jag ju bestämt...
Lyckats hålla mig hyfsat bra i helgen, vägde mig idag och det vågen visade att jag gått ner 0,6 kg på en vecka kunde varit bättre men den visar nedår iaf, ny vecka och nu kör vi hårdare! På torsdag får vi våra studentmössor och det är verkli...
Jag hade tappat 1,3 kg sen förra tisdagen och det är jag jättenöjd med. Totalt på två veckor är det 4,7 kg, helt otroligt! Det känns aningens skillnad i byxorna med så nån cm har väl försvunnit. Hoppas att det går bra för er andra med, att ni...
Premiär för tastelines matkasse idag. Det var kul att tillaga, ganska gott (inte som lasange då... men helt ok) och ganska kalorisnål och även kolhydratsnål. Första gången jag lagar det själv, roligt att variera sig lite. Köttfärssås, aub...
Hej allesammans, tillbaks efter en lång frånvaro på den här sidan nu. Kom att tänka på den när jag satt mitt i en djup tankebubbla Ang min viktnedgång. Kom just att tänka på att jag Har perioder där jag äter kopiösa mängder med godis, men...
[KURSIV]Ja, träna bort träningsvärken lät mindre smärtsamt i teorin än det var i praktiken. 5553 steg är vad min promenad innefattade, smärtsam även denna. Efter träningen åt jag två mackor men tonfisk och majonnäs. Mätt. Är hyfsat nöjd...
Känner mig så glad o nöjd i kväll :)) Tränat massor redan denna vecka o jag känner träningsvärken Komma smygande borde absolut gå o sova jobbar em imorrn men det är barn som ska lämnas til dagis o skola :) Funkar rätt bra med prenet i helge...
Tack för alla fina kommentarer igår, de gjorde mig superpeppad!! Idag har jag varit såå duktig, hittat nya matkombinationer (vem visste att avokado & skinka ihop kunde vara så gott??) och jag har ätit flera små mål! Är inne på att köra "3-tim...
[KURSIV][FET]Hittade den här chokladen[/FET] på Coop i helgen ca 20kr/100g :) Har inte testat den ännu men ska se vad den kan erbjuda mitt söt-sug på lördagskvällarna! [/KURSIV]
Jo visst äter jag kött men känner jag gärna vill balansera ut min kost med fler vegetariska rätter framöver. Hittade denna sida [LANK]http://vegetariskt.com/recept_start.asp[/LANK] för en stund sen och har redan hunnit bestämma mig för flera olik...
:D känns grymt kul och jag är stolt över mig själv för jag har inte hetsätit nu på en vecka! Dessutom vill jag passa på att skryta lite om mina fina naglar som är mina egna! :) visst? Imorn ska jag äta middag hos min fina vän Therese som...
[KURSIV][FET]Den här dagen har gått fort[/FET],gick förbi Lindex påväg hem från jobbet och köpte med mig 2 nya bhar och ett hårband för 65kr ;) [FET]Frukost:[/FET] Whey 80 + 1 dl lätt mjölk + 1 dl vatten [FET]Lunch:[/FET] Whey 80 + 1 dl l...
Då har man precis ätit sin sista måltid. Mc Donalds med plus meny och milkshake, roligare än så vart det inte. Mår så fruktansvärt illa, förstår aldrig hur jag kan trycka i mig sånt när jag vet hur äckligt jag mår efteråt. Men nu...
Är alltid segt att ta sig upp efter ett bakslag men det räcker egentligen med en dag som gått som man tänkt så känns det ok igen. Jag vet ju att detta är en långsiktig satsning för mig och jag har mycket kvar att lära om både mig själv, min kro...
Grannarna i lägenheten intill sitter och spelar akustisk gitarr. Precis fått höra Björn Rosenströms "Ragnar" XD [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=ul6d1MevX-4[/LANK] Bra tisdagkväll, har minsann hunnit med en liten joggingrunda i Pålsjö skog...
Fullkomligt ÄLSKAR denna låt!!!! [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=xIoSTbPt_PI[/LANK] med risk att bli halshuggen ;)... så skulle jag kunna påstå att Sam Tsui sjunger den bättre än originalet :-). För tillfället går allt som plane...
Har haft en tuff dag med kontorsarbete, blev just ingen tid till lunch. Tittade in i kylen och fann tomater, gurka, röd lök och paprika mumsigt det blev min lunch. Kolestrolvärde och LCHF blev ett inlägg i skakar blogg idag. Jag har dragit ner på ko...
Det har varit en bra vecka. Jag har kommit igång med träningen. Jag har börjat gå på löpbandet. Jag dammade av en gammal greys anatomy box som jag tittar på när jag går. Jag är väldigt nöjd efter att precis gått unde två avsnitt. Stegräkn...