Något som jag verkligen börjat fundera över och skarpt ogilla är det faktum att folk verkligen kan häva ur sig en del kommentarer utan att tänka efter, idag träffade jag en gammal vän, vi har inte setts på närmare 6 månader och han skulle bjuda...
[FET]Vilken härlig dag! [/FET] Bestämde mig för att satsa på lunchen idag och åt mig riktigt mätt vilket visade sig vara ett bra val. Hade massa energi kvar till eftermiddagspromenaden som blev längre än den jag tog på förmiddagen. I övrigt s...
....surfar som vanligt runt bland massor av recept och fann nyss detta [LANK]http://mallasgoda.blogspot.com/2012/01/proteinbollar.html[/LANK] recept på proteinbollar (istället för chokladbollar). Tänker helt klart köpa hem proteinpulver och snurra ih...
Idag tog jag tablett nummer två i min jakt att sluta röka. Hittills känner jag inte direkt minskat röksug, MEN när jag röker smakar de inte så gott utan jag slutar oftast efter halv. Kylan eller tabletterna? Vi får se :) Även dag två på m...
SUck..kunde väll ha väntat ngn dag till.. Imorrn har jag hållt på med LCHF i 2 veckor.. o igår hade jag gått ner 4 kg..nu är det väll inte lönt o väga sig förrän detta spektakel gått över o förbi... Blir mumsig frukost imorrn iaf......
Okey, ännu en dag som gått bra och mitt på dagen funderade jag på hur det kom sig? Det har ju alltid varit så svårt! Igårkväll var jag inte ens sugen på kvällsmat, vilket annars varit mitt absoluta "måste mål".. Men så var det det där med "kn...
Ja så vart det idag, Barnen stod för middagen o dom dagarna så är det även efterrätt, Lasangett o sallad till Middag o Marängsviss till efterrätt, Jag lagade en stor portion Maränger Gott lät det men jag grundade med lite Vitkålsoppa på 3 dl...
Ja de har faktikskt hunnits med en promenad varje dag nu.. Går till eller från buss.. Så de känns bra.. Är inte lika trött och (kinkig)... Har nu tredagars ledigt och i morgon är de bara min dag.. Skall åka och inhandla lite nya underkläder,...
har funderat på det länge, ska jag våga.... det ser lite läskigt ut... vad? Jo löpbandet. 5 min jogging utan värk i benen. Det gav mersmak :) Hoppas det är ledigt nästa gång jag går till gymmet.
Dagen började precis som igår och jag hoppade alltså över frukost. Det måste bli skärpning på den fronten. Har inte gått ned nåt på vågen dessa dagar och jag undrar om det har med varandra att göra. Lunch blev en köttbit från igår och li...
Hallå allihopa! Frukost hoppades över idag och det är väl kanske inte det bästa. Det blev förmiddagsfika istället som bestod av 1 ägg, keso och 4 sillbitar. När jag tänker efter så tittade jag aldrig på sillburken hur mycket kålisar (kolhy...
Körde på omelett idag också men börjar bli lite less. Måste börja fundera kring vad man annars kan äta till frukost förutom fil, det är så tråkigt. Till middag blev det köttfärsbiffar med fetaost och ugnsrostade grönsaker. Har totalt m...
jag har inte haft tid med mat.. åt min vanliga frukost vid 8.30, å det va ju bra.. sen va det kaffe på kaffe kaffe,,, när klockan va 16 så bara fan jag är så hungrig så jag mår illa så de bubblar så där gött så man rapar som en apa hela tid...
Idag har det varit en tuff dag!! Har kännt sånt gottesug HELA dagen!! Står nästan inte ut!! Har ätit en rad mörk choklad.. 50 gr glass och en handfull gojibär.. Räcker inte!! Vill ha mer!! har inget mer.. jo.. kakor.. men nä DOM är jag intye suge...
Idag var jag mer motiverad inför min morgonpromenad! Det var aningen mildare i luften också vilket var skönt. Benen bara matade på och vips så var jag framme. På vägen hem blev det lite motigt i uppförsbacken, men satte min envisa sida till och kä...
Och belåten efter en grym currykyckling-gryta! :) Jag har även fått lite plugg gjort idag men har flera timmar kvar av plugg, packning, och fixning med allt möjligt innan det blir sovdags kl 23! För imorn ska jag upp kl 7. Först träning, sedan plugg...
Har haft en relativt aktiv dag idag. Städningen tog trots allt över 4h vilket måste ha gett lite motion iallafall. Har druckit en Naturdiet shake som jag sa innan till lunch och sedan blev det ett knäckebröd samt ett äpple. Nu så är funderingar...
... BMI mätarna man finner på nätet? Jag är inte så lång 176 och som jag ser det ska jag hela vägen ner till 79 kg för att jag ska bli normalviktig, så lite har jag inte vägt sedan högstadiet,om detta med grov benstomme finns det så har jag...
Helt otippat fick jag plötsligt på en millisekund värsta suget efter amerikanska kanelbullar!!!!!!!!! Vikken jäkla tur att jag inte har nåt sånt skräp hemma då ;-) Haha... Men kolla in fotot; bakade dessa just amerikanska kanelbullarna för e...
Oki jag erkänner, att göra omelett är nog inte min grej, först och främst är jag förmodligen sämst på att knäcka ägg. Bankade till ägget mot bunken och inget händer, tittar förvånat på ägget och bankar till igen med lite mer kraft, fortfa...