Det är mycket motion just nu. Maten känner jag att jag har kontroll över så då kan jag lägga mitt fokus på träningen. Idag har jag varit på BodyPump igen. Precis som förra gången kändes det sådär efteråt, fast det var sjukt jobbig under t...
Jag har varit fantastiskt duktig denna vecka. Slutat med socker i kaffet, ätit nyttigt utan kolhydrater hela veckan, gjort helgmenyn i tid så den passar hela familjen. Idag rostasfile med kidneybönsallad för min del strips till övriga familjen. Kokt...
Så var första fredagen kommen! Denna dag som alltid bara skrikit ut "frossa i onyttigheter!", men inte nu längre. Har gått bra än sålänge, men kvällen när barnen väl ligger i säng är ju den svåra biten.. Men jag får tänka på semlan jag stop...
handbollsträning! Efter det blir det sushi hemma med familjen, så gott!!:) Imorn drar jag och syrran till gbg, ska nog unna mig en halv sub och en cola light! Första gången jag äter det detta året. (subway var min stora kärlek förra året he-he)...
...och jag TÄNKTE faktiskt börja vara jättenoggrann i min matdagbok. Men så ringer sambon när jag är och storhandlar och frågar om vi inte kan luncha ihop. Vem kan säga nej då lixom. Och jag har läst att det är i vardagen man vårdar kärleken s...
Kom precis hem från jobbet och lite shopping. Råkade även shoppa en flaska vin.. som jag kommer smaka på ikväll. OOPS! Tog en liten extra promenad till tåget på 20 min i ganska rask takt och eftersom jag shoppade en ny träningsbh tänker testa...
men då får man kånglig mage istället men skönt att slippa illamåendet, känner lite men inte som igår Den var jobbig igår och inatt detsutom så man var vaken några timmar och då började magen strula med men höll sig lugn till nyss
[KURSIV]hur är det ens möjligt? Försökte jaga upp värmen när jag sprang flera turer till tvättstugan idag. Kall som en isbit ändå. Har druckit te i mängder. Fortfarande ingen värme i sikte. Duschat varmt. Ingen framgång. Åt en energirik lunch...
I höstas glömde jag min jaktjacka i en av våra bilar. Jag har vetat att den låg där, men låtit den ligga kvar av ren lathet. Den gick ju ändå inte att dra upp dragkedjan i och att knäppa tryckknapparna var det ingen vits med för de gick upp så f...
Goddagens! Nu sitter jag på bussen mellan Smedjebacken och Fagersta (tåget var ersatt) därifrån blir det tåg och ytterliggare ett byte i Västerås. Är nämligen påväg till min pojkvän :) Åkte lite tidigare än väntat, man skulle kunna s...
.. Går det undrar jag.. Vill ju så jäkla gärna ha målvikten när jag åker till Vegas 4 september.. Vore roligt att kunna titta på bilder från poolen den här gången utan att börja gråta.. Att ha en snygg bikini och känna sig nöjd.....
Tänk så stor skillnad det kan vara med jeans i rätt storlek ändå... Alla mina kläder börjar bli lite för stora, lite pösiga. Oformliga. Utom de här jeansen då, de sitter perfekt, bekvämt utan att fladdra eller hasa ner. Festligt, jag har...
Så, nu tänkte jag skriva ihop mitt allra första blogginlägg här på sidan! Jag är då en har-alltid-varit-tjock 21 årig tjej ifrån Umeå, som jämt och ständigt tänkt ta tag i det, lyckats halvdant och hamnat i hetsätningsperioder. Men nu...
Jaa! Efter plus 300g förra veckan visar vågen 64.5 kg idag, en minskning på 800g på en vecka. Jag känner mig helnöjd! Syndade lite i lördags och söndags men resten av veckan har varit jättebra, både vad gäller mat och träning. Ikväll sk...
Jag kommer verkligen inte under 80 strecket, får panik! På måndag MÅSTE det ske!
När jag kom ut i köket i morse så var det bara 15 grader där, lite överdrivet kallt kanske, och elementet var iskallt, skulle tro att det behöver luftas, vilket inte vore minsta svårt om jag bara kunde hitta den lilla nyckeln som gör det möjligt a...
Nu har jag fått stegräknaren som jag beställde. Man kan ställa in steglängden men hur mäter man den? Nån som vet? Från häl till häl eller tå till häl eller? Jag känner mig lite vimsig i plymen när jag försöker lista ut det. Ha, ha..kanske m...
Idag har jag varit hos läkaren för en koll av vikten. Jag fick faktiskt beröm. Jag har lyckats bli av med 16 kg på 6 månader. Jag sökte för högt blodtryck i augusti 2011. Då vägde jag 108 kg. Hon sa, att om jag ville leva ett drägligt liv så...
jaaaa...vilka är ni egentligen?? Haha...en riktig egotrippad fråga egentligen men med tanke på att jag inte är Plusmedlem kan jag heller inte se vilka som eventuellt kan tänkas ha favoritat min blogg. Lite trist om man tänker ur egoistisk synpunk...
Började min sundare kost i tisdags 24/1.. Kan redan nu se att jag ätit så fruktansvärt dåligt innan.. Mina luncher kunde nog lätt bestå av 600-700 kalorier och då vart jag hungrig direkt, nu när jag äter luncher på 350-400 kalorier blir jag i...