Schhh....kunde bara inte hålla mig imorse utan var helt enkelt tvungen smygväga mig.... Har vägning måndagar egentligen men enligt dagens resultat har jag sen i måndags gått ner från 68,1 till 67,4; vad blir det då? *Räknar*.... Jeeei; blir ju...
Härligt jag är igång med mina långpromenader, varje dag jag har en ledig förmiddag eller dag snörar jag på mig promenadskorna & ger mig iväg. Ska försöka att få in minst 3 timmars motion per vecka i form av promenader. Ska bli skönt när vi kom...
Jag ville skriva lite mer.. Imorgon ska jag förresten till Enköping, till min pojkvän. Blir så underbart! Under tiden jag är därska jag även göra ett skolprojekt, fick nämligen i uppgift att göra ett bildspel med ett tema. Så då tänkte...
har tänkt lite kring den banan ett tag. Egentligen är nog matmissbruk värre än alkoholmissbruk, drogmissbruk osv. För det är så vanligt att vi börjat blunda för det. Det finns inte så himla mycket hjälp som det borde finnas. Jag vet ti...
Då har jag fixat dag 1 av min nya, nyttigare livsstil! Gick helt okej. I alla fall, gårdagen: [FET]Frukost[/FET] 1 kopp kaffe [FET]Lunch[/FET] 1 banan, 1 kopp kaffe, 1 glas citronvatten [FET]Kvällsmat[/FET] 1 skiva grovt bröd med keso, en tallrik...
Det första jag gjorde imorse var att ställa mig på vågen. Den visade [FET]90,8 kg[/FET], alltså har jag gått ner [FET]1,5 kg [/FET]denna vecka. [FET]På en månad har jag gått ner 10,9 kg[/FET], helt otroligt :D Första månaden brukar man gå ner...
Vaknade upp småhungrig som vanligt men efter att duschat och klätt på mig så blev jag helt chockad... magen kurrade inte längre. I vanlig ordning är mornarna och kvällarna värst, det är då magen drar i gång och jag kan stoppa i mig vad som h...
Nu är det fjärde dagen med LCHF. Läste någonstans att 3:e och 4:e dagen var värst. Men jag mår bättre än någonsin....redan!!! Har inga som helst sug och då har jag ändå 7 barn som äter rostade mackor, pasta, potatis,ris och all annan mat med k...
Snart far jag. Sitter med frukosten just nu. Har bara plånboken kvar att packa samt lägga ner en tom vattenflaska (att fylla innanför säkerhetskontrollen). Svärfar kommer om 45 min och om 5 h är jag förhoppningsvis framme hos min mormor i sthlm. Ska...
vatten, juice, te mm.. inte gått mer änvanligt på toa så nu känner jag mig sjukt svälld av vattnet, samtidigt som jag fortfarande är törstig.. skumt? Är super trött idag oxå, förkylning på G? Hoppa verkligen inte vill ju inte vara sjukt när...
Tiden går så himla fort snart är det februari och jag har inte kommit fått någon kontinuitet i träningen eller bestämt mig för vad jag ska träna, blev sugen på att börja boxas. Mitt "problem" är att jag har en tendens att träna för mycket och...
Tillbringade 2 timmar i gympahallen igår när ungarna tränade fotboll respektive innebandy. Jag måste erkänna att det är bland det tråkigaste som finns att sitta där och titta och vänta. :-( Får lite dåligt samvete när de andra mammorna sitter d...
Som ni vet hade jag en liten ätardag i onsdags men nu jävlar är jag på g igen! Igår var jag på gymmet och körde 12 km på crosstrainern. Jag brukar alltid köra en halvtimme men igår tänkte jag nu jävlar och satte tiden på en timme. Jag ska orka...
Yes! klarade delmål 1 igår ( gå ner till 75kg) och på lördag ska jag köpa mig något fint. Berättade för sambon att jag klarat mitt första delmål å att jag skulle unna mig något nu efter som jag varit så duktig.. Varpå han utbrister "mää...
för exakt en månade sen så vägde jag mig och vågen visade 83,4kg. jag åkte till åhlens för att handla jeans, kom inte in i några... idag väger jag exakt 75,4 kg. har mycket kvar men är så glad för att jag tod steget!
Gick med i viktklubb, för att gå ner tillsammans med min syster. Ser nu hur otroligt bra matdagboken var för mig sist jag ville gå ner i vikt. Har gått upp sedan sist. Men tack och lov inte till min svartvit som jag hade här. Nu hoppas jag gå ner br...
[KURSIV]..lyckligtvis hade min killkompis jobbat uppe i Göteborg vid några tillfällen. Det är lyxigt att få träffa en kompis som vanligen befinner sig några mil bort ett par gånger på en vecka. Vi åt lunch ihop. En fantastiskt sallad, en sallad a...
Går långsamt Gjorde klart vardagsrummet igår Idag tvättade man och började plocka undan i hallen Får se till att komma upp vettig tid imorgon och hoppas på att man kan göra mer trots att det tar emot just nu Ingen energi eller ork men ska man hinna...
Idag på bussen hände det där som absolut inte får hända. Jag hade varit och köpt baby kläder åt min svägerskas son som vi ska ha kalas för om en vecka. På bussen fick jag frågan "När kommer barnet?" av en okänd människa. Istället för a...
Fan ibland är det jobbigt när hjärnan sätter igång... Jag har otroligt jobbiga tvångstankar, därav stor och svår dödsångest! Nu har min hjärna börjat tänka i banorna att tränar jag för hårt kommer mitt hjärta lägga av och jag dör!! Fö...