Jag har funderat över det idag.. Jag anser att jag har en ätstörning- som hetsäter osv.. Men när jag säger att jag hetsäter- bara det får min mamma och bli förskräckt och börja förneka att det gör jag visst inte.. Men jag menar, det känns...
Nu har jag i ett par dagar varit lite sur över min svaga karaktär - jag har så svårt att motstå sötsaker (särskilt choklad!) halva månaden! Så fort jag har haft ägglossning börjar det, och håller på tills jag har fått mens och ett par extrada...
Jag köpte nya skor för 650:- på rea som var supersköna i affären långt hemifrån. Skavsår hör till när man har nya skor, men inte roligt att upptäcka att skavsåret beror på ett veck i skinnet som skorna är sydda av, så frågan är om det någ...
Har haft en Super Bra dag både på jobbet och hemma(Underbart). Känner mig som en Slagen hjälte nu. Jobb,Promenad,Hem till tvättstugan och göra mat och matlådor så nu är energin slut. Har känt mig som en Duracell Kanin hela dagen/Kvällen. Så nu...
Kändes liiite surt häromdagen då jag smugit upp i vikt...bara ngr 100g men ändå..vill ju gå ner ju... Men så tog jag tag i trappträningen igår igen, o döm om min förvåning att jag vägde 200g mindre än på möran då jag vägde mig kv...
Varför går mitt humör som värsta berg- och dalbanan? Ena stunden lycklig och andra nerkörd i skorna utan orsak. Detta är riktigt jobbigt. Imoron åker jag till Stockholm 5 dagar. Ska bli skönt att komma bort ett tag. Joggingdojjorna är med och j...
Invägningsdag i dag. -1,7 sen förra veckan. Grattis till mej :) Har slarvat lite med att skriva in maten då jag ätit mycket "på stan" men jag har försökt att vara rimlig ändå. Nästa vecka börjar jag på VFU med fast tider. Då ska det väl bli l...
suck, vet inte vad det är med mig?! har varit så extra hungrig och otaggad för att hålla mig till min strategi så det har inte vart någon bra vecka sammantaget sen jag vägde mig förra torsdagen. MÅSTE jag nu alltså väga mig imorgon igen bara f...
Denna vecka har varit jobbig för jag har ätit alldeles för mkt onyttigt,ostbollar 2 kvällar på raken även godis har slunkit ner.Jag måste försöka att räta upp mig, och komma på banan igen.Nya tag i morgon
Vart ute på äventyr hela dagen efter jobbet och när jag kom hem så var det Mamma scans köttbullar som fanns lämpligast till hands, nåväl klarade kcal med i avdrag idag och runt 40 g kolhydrater. Irriterar mig lite på hur mycket fett jag lagt p...
Idag har också varit en rätt bra dag. Har dock inte blivit lika många mål idag då jag hade lite sovmorgon, äldsta pojken var ledig från dagis :-) Så det blev sen frukost och sen gick jag direkt på lunchen! Hehe.. Men jag fick för mig att exprime...
[KURSIV]Ja, då hade man ruskat till sig själv igen!! Nu hoppas jag åter igen att jag hittat vägen. Än så länge är veckan bra. Extra motion och mindre mat. Precis som det ska vara.... Nu slappnar jag inte av mer....fokus! Fredag är det dags för...
Trött som tusan ikväll. Ska alldeles strax gå och sova. Lovade mig själv att laga mat ikväll så jag har till matlåda men orkade inte så jag tog upp ännu en enchilada från frysen. Sjätte måltiden me enchiladas den här veckan. Lite trött på de...
haha! Jo fick lite ågren (ångest) efter förra inlägget att jag inte varit ute på en power-walkat idag. Så faktiskt klädde jag på mig varma kläder och pluggade in ljudboken i öronen och begav mig ut på en 20 minutare. Så det var ju riktigt sk...
Ja igår kändes allt bara positivt, men idag är det trögt är trött har huvudvärk och känner ett enormt godis sug...... Bra att ha matdagboken och läsa alla peppande bloggar så man tänker på annat.
Är det någon som använder "bantningspiller"? preparat för viktnedgång av nått slag? funkar det med en blandning av kost å träning mer effektivt eller är det bara rent båg? =)
Snackade med en vän innan idag och nämnde att jag skadat knät, för en stund sen vad hon och hennes dotter på 4 år här för dottern ville ge en sak till mig som hon hade gjort för att jag skadat mig. Gulligt av flickan, och presenten jag fick var m...
Skulle verkligen vilja veta vad som gäller. Kan man spara intjänade kalorier efter att ha motionerat? Eller blir de förbrukade när dagen är över? Hade annars varit najs om man exempelvis kunde ta säg 300 kalorier extra / dag i sparad träning och...
...att ha 7 kg kvar till normalvikt än 18 kg.
Nu var det ett tag sedan jag tittade in här på matdagboken. Dagarna går alldeles för fort. Börjar komma igång efter förkylningen men hostar och snörvlar fortfarande. Envist skit. Har tagit tag i LCHF igen eller lchf light som jag kallar det. Kl...