Idag kurrar det i magen, det har det inte gjort på ett par veckor. Kan det bero på att mensen äntligen behagade dyka upp? Nu borde jag väl bli av med mitt uppbunkrade vatten iallafall. Imorse hade jag minskat med -0,3 kg så nu hoppas jag att den uppå...
[KURSIV] i all tänkbar mening. Vaknade, tröttare än tröttast - då jag sover som en kratta. Alltså för lite, för dåligt och för sällan. Yrade i ordning mig själv till att se hyfsat representativ ut. Mot armbågsrehabilitering. På fel tid, på f...
Nja. Inte bra. Nu väger jag 106.2, det mesta jag någonsin vägt,och har en del hälsoproblem. Allt är stressrelaterat tror jag, men jag hinner adrig ta mig tid att göra någon motion som jag borde och äter alldeles för mycket godis.
Så äntligen funkar internet igen här i norra värmland, en mast som legat nere i ca 2 veckor. Äntligen så kan man föra sin matdagbok igen. Har haft veckor där jag skött mig exemplariskt, motionerat nästa varje dag. Och ändå står min våg helt s...
Blir till att stanna en stund på jobbet idag och har tagit med mig några babybelle ostar som mellanmål. Men hittar inte det under livsmedel, någon vänlig själ som kan guida mig rätt? [FET]Kramis[/FET]
kört 1 1/2 vecka lchf och idag är en pissdag.. jag ahr jobbar 11 h pass hela veckan och är helt slut.. jag har inte orkat laga mat efetr matdagboken.. men har ändå hållt mig till inga kolhydrater utanför de kolhydrater som jag får äta.. :)jag har...
Alltså detta går så jäkla bra nu. Jag tror knappt det är sant. Tänker att kanske vågen luras eller tom kläderna skojjar lite med mig. Men...det verkar stämma! Och jag tycker jag är så jäkla värd det efter en ganska seg viktnedgång tidigare. D...
Frusen idag. Ätit sen frukost och ska strax påbörja med listan på vad som ska ske och får sen se om det ökas på med fler punkter när de första är klara märks.
Sitter på skolan och har precis ätit lunch. Keso och en tomat var det jag orkade få med mig i matlådan. Sen var jag fräck och stal ett nybakat bröd från bespisningen. MUMS vad gott det var! I eftermiddag ska jag träna igen. Undrar om jag orkar...
Idag är det torsdag = vägning. Jag har gått och både längtat efter och bävat för denna dag. Har varit så vansinnigt duktig med maten, och mindre duktig med motionen. Och jag KÄNNER mig lättare och smalare, så jag trodde faktiskt på det stora mi...
3 km promenad och 6,2 km jogging. Och en blåsa på foten som fortsätter svälla. Vad gör man åt blåsor egentligen? Ska jag ta hål och riskera infektion eller bara låta den vara? Än så länge är mina nya omgivningar så nya, spännande och...
Blev en kort dag på jobbet idag, knät som fortfarande leker regnbåge och fotboll gjorde att jag inte gjorde så mycket nytta på jobbet så jag gick helt enkelt hem tidigare. Första gången jag har en sjukdag sen jag slutade gymnasiet faktiskt, jag ha...
Det är stressig att vara jag just nu, att försöka få ihop tid, mat, träning och jobb. Och att finna tiden att bara kunna sitta i soffan utan att må dåligt över att jag är "slö". Förhoppningsvis är det bättre efter helgen, då har jag blivit...
Har igår hämtat vårt lilla "nytillskott"( se bild nertill) och som gör att livet för just mig är roligt och glädjefyllt! Det är mycket jobb att ha en liten valp men oj vad dom berikar livet. Det är så skönt att för ett tag fokusera på något...
Jag är helt säker att man måste finnas där för varandra och stötta varandra för att man ska klara av något, så denna gången då jag börjar min resa mot toopformen fick jag faktiskt med mig sambon, han äter samma som jag och tränar tillsammans...
Spårade inte ur igår å inte idag heller. Är på ett uruschligt humör idag. Känns helt plötsligt som jag slutade snusa igår och då är det snart 3 veckor sedan. Fan vad skumt! Sur och kort stubin och vill ha SNUS! Tog morgonpromenad till job...
Aha, det ska man ju göra också...kanske man ska ta och bli lite mer bekant med crosstrainern som står nere i källaren då. Den ser liite läskig ut men det ska nog gå bra. Undrar vad som är bäst för fettförbränning då? Länge på lite lättare e...
Igår blev det inge vidare, jag käkade inte bra med hög betoning på "inte bra", men..men...livet går vidare. Jag började redan igårkväll att sakta men säkert ta mig samman igen; städade, tog en promenad och en lång dusch. Utöver det en massa vat...
Började må sjukt illa efter frukost, trots att jag åt det jag ätit senaste tiden, en skål gröt med osötat grönt te. Smått huvudvärk ovanpå det och extremt trött, men ingen feber. Får se vart det leder, jag har miljoner saker att göra idag s...
[FET]Ännu en härlig och kall morgon här i Skåne idag! :)[/FET]Trivs så bra när vi har snö, kallt och solsken. Skönt för ens välmående! Har kasstat i mig lite frukost idag kanske inte världens nyttigaste blev lätt A-fil med en banan skivad i,...