Mmm. Gottgott. Men känns inget vidare att skriva i det här i MD, men man får helt enkelt stå för det man stoppar i sig! Jag hade personligen inte valt denna middag utan det var en familjeröstning och jag är ju inte den som är den ;) Nåväl, ha...
Är det också så för er? Att ni upplever ett behov av att ni måste äta något/mycket när ni stressar? Dela med er, det skulle hjälpa mig mycket :)
[KURSIV]..och idag gör samtliga sig påminda. Ont. Hela tiden. Överallt. Träningsvärk. Med skräckblandad förtjusning förflyttar jag mig. Träning vankas i afton. Tror stenhårt på att bota träningsvärk med träning. Det känns motigt i teorin ida...
Så rädd som jag var i morse, har jag aldrig varit i hela mitt liv. Vaknade med lite ont i magen, tänkte inte mer på det. Tänkte att magen kanske bara var allmänt trög, jag har ju faktiskt lagt om kosten. Tänkte gå en promenad runt en mil med hu...
Så har vi då varit och stått på vågen igen. Naturligtvis kan man inte förvänta sig samma viktnedgång som första veckan, och jag hade sagt att så länge det hamnar på minus så är jag nöjd! 80.7 kg stannade vågen på. -0.4 kg. Någonstans h...
har försökt så många gånger att gå ner i vikt, har lyckats ibland men dom kilona har kommit tillbaka plus några till. ska verkligen anstränga mej att gå ner i vikt nu för att slippa gå med ryggvärk och va trött hela tiden. men det är ju så n...
Blev med hund vid jul och har därför börjat promenera varje dag, blir nog 2h/dag. Inte tänkt på det som motion men när jag ställde mig på vågen imorse hade plötsligt tre kilo försvunnit. På tre veckor! Det gjorde mig pepp. Nu ska jag se över...
Dag två för mig, ledig dag så jag har varit och storhandlat sånt som behöver finnas i ett LCHF-kylskåp. mycket fina grönsaker och kött. Ekologiskt grönt te, helt underbart lyxigt! i kväll ska jag servera ungspankaka på Airams sätt. med en grön...
Du är inte välkommen! Ge dig av från min fot! Om du för en sekund inbillar dig att jag kommer sluta springa bara för att du sitter och är ful på min fot får du tänka om. Tänker springa tills du spricker. Så det så!
[KURSIV][FET]Att stå på sig är nog bland det viktigaste som finns för mig![/FET] [FET]Har blivit överkörd förr [/FET]även om jag haft rätt och nu ÄNTLIGEN har jag fått sätta någon på plats som kört över mig gång på gång pga att jag l...
Jag har en stor fobi mot vågar, jag har skrivit det förr och skriver det igen. Min tanke är ändå att ställa mig på en... men jag VEt att jag kommer få panik... i mitt huvud får jag inte väga mer än 60, gör jag det får jag total panik... slu...
men det är ju egentligen ett riktigt delikat problem=) Får be min älskade man göra fler. Må bra i snöovädret hörrni<3
-0.9 så under 80 igen och under 30 i BMI men i gränsfall men skönt att se Övervikt istället för Fet igen men allt kan hända
Hämtade hem sonen igår. Han är 6 år och då kan det vara lite si och så med humöret. Det går lite i perioder och nu verkar han vara inne i en riktig go-period :o) Pigg & glad! Kan också bero på att jag känner mig pigg och glad. På fredag har ja...
Tack snälla Greebo, du är en ängel i människohamn som fixade fram boken [LANK]http://traningslara.se/forma-kroppen-och-maximera-din-prestation/[/LANK] så snabbt och smidigt - och signerad dessutom! Jag skrattade mycket gott och länge när jag så...
det måste väl betyda att jag åt för mkt igår. Jag var hungrig precis hela dagen, fast jag åt mkt. Jättekonstigt! Jag som sällan känner mig riktigt hungrig. Om jag låtit bli den där snickers i mataffären så hade det nog varit OK även om jag...
Men det går om man tråcklar lite. passar på att kompa i morgon fm när det passar in i schemat. detta gör att jag hinner både lite löpträning och styrka. Måste bygga upp ryggen igen känner jag. Annars känner jag mig ovanligt pigg och alert, tr...
Precis vad jag behövde:) En Promenad på 1 timme i min ensamhet. Underbart att få rensa sina tankar/Rosie
Igår var det en bra dag trots det något gråa vädret...idag är det tungt. Det händer inget på vågen, jag känner mig tung och trött och dessutom..."kom arbetslust och träng dig på, här skall du motstånd finna!". Vissa dagar skulle man vilja ta...
Igår morse på min vägningsdag så hade jag ätit dåligt osv dagen innan(dvs nästan inget) och hade inte druckit så igår så både drack och åt jag ordentligt så var ganska väntat att jag skulle gå upp idag. Men jag SKA under 80 denna veckan, de...