icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

24 januari 2012 17:11
1

Mc Donalds

Mmm. Gottgott. Men känns inget vidare att skriva i det här i MD, men man får helt enkelt stå för det man stoppar i sig! Jag hade personligen inte valt denna middag utan det var en familjeröstning och jag är ju inte den som är den ;) Nåväl, ha...

Läs mer
24 januari 2012 17:00
3

Mat vid stress

Är det också så för er? Att ni upplever ett behov av att ni måste äta något/mycket när ni stressar? Dela med er, det skulle hjälpa mig mycket :)

Läs mer
24 januari 2012 16:57
2

Jag har muskler!

[KURSIV]..och idag gör samtliga sig påminda. Ont. Hela tiden. Överallt. Träningsvärk. Med skräckblandad förtjusning förflyttar jag mig. Träning vankas i afton. Tror stenhårt på att bota träningsvärk med träning. Det känns motigt i teorin ida...

Läs mer
24 januari 2012 16:51

Den mest skrämmande dagen hittils..

Så rädd som jag var i morse, har jag aldrig varit i hela mitt liv. Vaknade med lite ont i magen, tänkte inte mer på det. Tänkte att magen kanske bara var allmänt trög, jag har ju faktiskt lagt om kosten. Tänkte gå en promenad runt en mil med hu...

Läs mer
24 januari 2012 16:40

Invägning v.4

Så har vi då varit och stått på vågen igen. Naturligtvis kan man inte förvänta sig samma viktnedgång som första veckan, och jag hade sagt att så länge det hamnar på minus så är jag nöjd! 80.7 kg stannade vågen på. -0.4 kg. Någonstans h...

Läs mer
24 januari 2012 16:30

ett nytt försök

har försökt så många gånger att gå ner i vikt, har lyckats ibland men dom kilona har kommit tillbaka plus några till. ska verkligen anstränga mej att gå ner i vikt nu för att slippa gå med ryggvärk och va trött hela tiden. men det är ju så n...

Läs mer
24 januari 2012 16:03

Utan ansträngning!

Blev med hund vid jul och har därför börjat promenera varje dag, blir nog 2h/dag. Inte tänkt på det som motion men när jag ställde mig på vågen imorse hade plötsligt tre kilo försvunnit. På tre veckor! Det gjorde mig pepp. Nu ska jag se över...

Läs mer
24 januari 2012 14:59

Nystart är inspirerande!

Dag två för mig, ledig dag så jag har varit och storhandlat sånt som behöver finnas i ett LCHF-kylskåp. mycket fina grönsaker och kött. Ekologiskt grönt te, helt underbart lyxigt! i kväll ska jag servera ungspankaka på Airams sätt. med en grön...

Läs mer
24 januari 2012 14:41
1

Försvinn dumma blåsa

Du är inte välkommen! Ge dig av från min fot! Om du för en sekund inbillar dig att jag kommer sluta springa bara för att du sitter och är ful på min fot får du tänka om. Tänker springa tills du spricker. Så det så!

Läs mer
24 januari 2012 13:59

Dagens bedrift!

[KURSIV][FET]Att stå på sig är nog bland det viktigaste som finns för mig![/FET] [FET]Har blivit överkörd förr [/FET]även om jag haft rätt och nu ÄNTLIGEN har jag fått sätta någon på plats som kört över mig gång på gång pga att jag l...

Läs mer
24 januari 2012 13:53
3

ska jag eller ska jag inte?

Jag har en stor fobi mot vågar, jag har skrivit det förr och skriver det igen. Min tanke är ändå att ställa mig på en... men jag VEt att jag kommer få panik... i mitt huvud får jag inte väga mer än 60, gör jag det får jag total panik... slu...

Läs mer
24 januari 2012 13:22

Vägning

-0.9 så under 80 igen och under 30 i BMI men i gränsfall men skönt att se Övervikt istället för Fet igen men allt kan hända

Läs mer
24 januari 2012 13:07
2

Finaste!

Hämtade hem sonen igår. Han är 6 år och då kan det vara lite si och så med humöret. Det går lite i perioder och nu verkar han vara inne i en riktig go-period :o) Pigg & glad! Kan också bero på att jag känner mig pigg och glad. På fredag har ja...

Läs mer
24 januari 2012 13:07
32

Bra start på resten av dagen

Tack snälla Greebo, du är en ängel i människohamn som fixade fram boken [LANK]http://traningslara.se/forma-kroppen-och-maximera-din-prestation/[/LANK] så snabbt och smidigt - och signerad dessutom! Jag skrattade mycket gott och länge när jag så...

Läs mer
24 januari 2012 12:43
1

-199 kcal

det måste väl betyda att jag åt för mkt igår. Jag var hungrig precis hela dagen, fast jag åt mkt. Jättekonstigt! Jag som sällan känner mig riktigt hungrig. Om jag låtit bli den där snickers i mataffären så hade det nog varit OK även om jag...

Läs mer
24 januari 2012 12:38
1

Att skapa utrymme för träning inte det lättaste

Men det går om man tråcklar lite. passar på att kompa i morgon fm när det passar in i schemat. detta gör att jag hinner både lite löpträning och styrka. Måste bygga upp ryggen igen känner jag. Annars känner jag mig ovanligt pigg och alert, tr...

Läs mer
24 januari 2012 12:09
2

Promenaden!

Precis vad jag behövde:) En Promenad på 1 timme i min ensamhet. Underbart att få rensa sina tankar/Rosie

Läs mer
24 januari 2012 11:57

Tisdag, solsken och trött!

Igår var det en bra dag trots det något gråa vädret...idag är det tungt. Det händer inget på vågen, jag känner mig tung och trött och dessutom..."kom arbetslust och träng dig på, här skall du motstånd finna!". Vissa dagar skulle man vilja ta...

Läs mer
24 januari 2012 11:53

Dag 16 + 0,5kg

Igår morse på min vägningsdag så hade jag ätit dåligt osv dagen innan(dvs nästan inget) och hade inte druckit så igår så både drack och åt jag ordentligt så var ganska väntat att jag skulle gå upp idag. Men jag SKA under 80 denna veckan, de...

Läs mer