Det är stressig att vara jag just nu, att försöka få ihop tid, mat, träning och jobb. Och att finna tiden att bara kunna sitta i soffan utan att må dåligt över att jag är "slö". Förhoppningsvis är det bättre efter helgen, då har jag blivit...
Har igår hämtat vårt lilla "nytillskott"( se bild nertill) och som gör att livet för just mig är roligt och glädjefyllt! Det är mycket jobb att ha en liten valp men oj vad dom berikar livet. Det är så skönt att för ett tag fokusera på något...
Jag är helt säker att man måste finnas där för varandra och stötta varandra för att man ska klara av något, så denna gången då jag börjar min resa mot toopformen fick jag faktiskt med mig sambon, han äter samma som jag och tränar tillsammans...
Spårade inte ur igår å inte idag heller. Är på ett uruschligt humör idag. Känns helt plötsligt som jag slutade snusa igår och då är det snart 3 veckor sedan. Fan vad skumt! Sur och kort stubin och vill ha SNUS! Tog morgonpromenad till job...
Aha, det ska man ju göra också...kanske man ska ta och bli lite mer bekant med crosstrainern som står nere i källaren då. Den ser liite läskig ut men det ska nog gå bra. Undrar vad som är bäst för fettförbränning då? Länge på lite lättare e...
Igår blev det inge vidare, jag käkade inte bra med hög betoning på "inte bra", men..men...livet går vidare. Jag började redan igårkväll att sakta men säkert ta mig samman igen; städade, tog en promenad och en lång dusch. Utöver det en massa vat...
Började må sjukt illa efter frukost, trots att jag åt det jag ätit senaste tiden, en skål gröt med osötat grönt te. Smått huvudvärk ovanpå det och extremt trött, men ingen feber. Får se vart det leder, jag har miljoner saker att göra idag s...
[FET]Ännu en härlig och kall morgon här i Skåne idag! :)[/FET]Trivs så bra när vi har snö, kallt och solsken. Skönt för ens välmående! Har kasstat i mig lite frukost idag kanske inte världens nyttigaste blev lätt A-fil med en banan skivad i,...
Schhh....kunde bara inte hålla mig imorse utan var helt enkelt tvungen smygväga mig.... Har vägning måndagar egentligen men enligt dagens resultat har jag sen i måndags gått ner från 68,1 till 67,4; vad blir det då? *Räknar*.... Jeeei; blir ju...
Härligt jag är igång med mina långpromenader, varje dag jag har en ledig förmiddag eller dag snörar jag på mig promenadskorna & ger mig iväg. Ska försöka att få in minst 3 timmars motion per vecka i form av promenader. Ska bli skönt när vi kom...
Jag ville skriva lite mer.. Imorgon ska jag förresten till Enköping, till min pojkvän. Blir så underbart! Under tiden jag är därska jag även göra ett skolprojekt, fick nämligen i uppgift att göra ett bildspel med ett tema. Så då tänkte...
har tänkt lite kring den banan ett tag. Egentligen är nog matmissbruk värre än alkoholmissbruk, drogmissbruk osv. För det är så vanligt att vi börjat blunda för det. Det finns inte så himla mycket hjälp som det borde finnas. Jag vet ti...
Då har jag fixat dag 1 av min nya, nyttigare livsstil! Gick helt okej. I alla fall, gårdagen: [FET]Frukost[/FET] 1 kopp kaffe [FET]Lunch[/FET] 1 banan, 1 kopp kaffe, 1 glas citronvatten [FET]Kvällsmat[/FET] 1 skiva grovt bröd med keso, en tallrik...
Det första jag gjorde imorse var att ställa mig på vågen. Den visade [FET]90,8 kg[/FET], alltså har jag gått ner [FET]1,5 kg [/FET]denna vecka. [FET]På en månad har jag gått ner 10,9 kg[/FET], helt otroligt :D Första månaden brukar man gå ner...
Vaknade upp småhungrig som vanligt men efter att duschat och klätt på mig så blev jag helt chockad... magen kurrade inte längre. I vanlig ordning är mornarna och kvällarna värst, det är då magen drar i gång och jag kan stoppa i mig vad som h...
Nu är det fjärde dagen med LCHF. Läste någonstans att 3:e och 4:e dagen var värst. Men jag mår bättre än någonsin....redan!!! Har inga som helst sug och då har jag ändå 7 barn som äter rostade mackor, pasta, potatis,ris och all annan mat med k...
Snart far jag. Sitter med frukosten just nu. Har bara plånboken kvar att packa samt lägga ner en tom vattenflaska (att fylla innanför säkerhetskontrollen). Svärfar kommer om 45 min och om 5 h är jag förhoppningsvis framme hos min mormor i sthlm. Ska...
vatten, juice, te mm.. inte gått mer änvanligt på toa så nu känner jag mig sjukt svälld av vattnet, samtidigt som jag fortfarande är törstig.. skumt? Är super trött idag oxå, förkylning på G? Hoppa verkligen inte vill ju inte vara sjukt när...
Tiden går så himla fort snart är det februari och jag har inte kommit fått någon kontinuitet i träningen eller bestämt mig för vad jag ska träna, blev sugen på att börja boxas. Mitt "problem" är att jag har en tendens att träna för mycket och...
Tillbringade 2 timmar i gympahallen igår när ungarna tränade fotboll respektive innebandy. Jag måste erkänna att det är bland det tråkigaste som finns att sitta där och titta och vänta. :-( Får lite dåligt samvete när de andra mammorna sitter d...