Fortfarande sjuk. Envisa basselusker det här. Känner mig helt utslagen även om jag blir lite piggare för varje dag. Matlusten är helt borta, har bara varit sugen på frukt. Konstigt. Det är som kroppen känner att den behöver vitaminer. Har iallafal...
... insåg jag efter jag frossat i mig den, så nu bör jag halvera lunchen för att inte överstiga mitt kcal intag för dagen. inte blir det bättre av att jag är hungrig som tusan redan. Nåväl det ska inte vara lät hela tiden när man bestämt...
Gud vad jag saknar det. Helgen gav med sig massor med onyttigheter, men jag lyckades hålla mig undan dom värsta ändå. Jag har köpt viktväktargodis när jag har vart som mest sugen på godis. Igår kom sambons arb.kamrat med en hel kartong fazerch...
Nu är jag på väg. Säger som min far brukar säga: Varför ska alla ha så bråttom jämt. Bara det fortsätter på den inslagna vägen så är jag nöjd :)
Bra start på dagen! Vägde in mig imorse oxå så nu är det bara att köra på! Idag blir det sallad till lunch och soppa till middag! //J
Sov dåligt inatt, igen. Inget ovanligt. Stör mej på olika ljud. Nåväl tog tag i det där med motionen i går. Plockade fram motionscykel igen. Nu måste jag faktiskt ta tag i mitt liv. Är mest lat, orkeslös nu för tiden. Har säkert med vädret...
Godmorgon världen, Känns lite olustig i kroppen. Lite sådär nästan huvudvärk, nästan feber, nästan snuvig och lite molande i kroppen. Blä! vill inte bli sjuk nu! Men jag är ju inte förvånad, brukar ju alltid bli sjuk när jag lägger om min...
Go morron folkens. Lite småkallt men skönt o vitt här uppe i norr, Dagen just nu är Fantastisk, mår så bra, maten går riktigt bra o trimmen likaså, Äter lite olika antiinflamatoriska preparat just nu o det märks på kroppen, ontet är inte li...
Japp, tror att mitt gnäll i ett tidigare inlägg hjälpte, igår när jag ställde mig på vågen på Sats visade den ganska exakt 1 kg minus! Efter en veckas nazi-kalroiräknande har äntligen gett resultat. I kombination med träning förstås. Jag drog...
Idag är man uppe tidigt efter att ha blivit väckt av någon som brukar hämta posten kl 05.00 på morgonen, nej då pappa du är inte skyldig till detta :) Idag var han ut lite tidigare ändå, äsch det gör inget. Skönt att få börja ta tag i dagen....
Jag är väldigt nöjd med hur min misstänksamma kropp reagerar. Har gått ner 4 kg sedan jag omstartade och DET känns toppen :) Magen har blivit platt och byxorna hänger. Och min hunger är minimal liksom portionernas storlek. Det funkar bra med...
Idag är andra dagen på mitt nya liv. Men idag hinner jag inte ut på promenad. Ska med svärmor på loppis, så jag får ju gå iaf. Ska starta mitt program å se hur långt vi går på loppisar bara =) Ha en bra dag alla =)
Morgon gott folk. Klockan ringde alldeles för tidigt idag!! 06,30 närmare sagt, jag är ingen morgon-människa över huvudtaget!! Men har kommit fram till de att gå upp 1 timma tidigare på morgonen resulterar i ingen stress och man kan ha sin "mys-stu...
Nu har jag haft ett sådant där riktigt viktras under några dagar. Det började med -6 hg, dagen därpå ytterligare -6 hg, dagen därpå -4 hg och idag -3 hg. -1,9 kg på fyra dagar. Men nu planar det ut. Skulle tro att jag kommer att ligga stilla nu p...
Inte illa pinkat av en gammal trähäst... Försov mig i morse,det hör ju inte till vanligheten kommer inte ihåg när jag gjorde det sist:):))::) Jaaa så det vart ingen morgon promenad men jag får ta i lite extra på efermiddagen då:) Bara hålla huvu...
Hej Mitt nya liv börjar nu! Hoppas det håller. Efer många år som överviktig är det dax att göra något.
Idag smakar inte frukosten bra- fastän jag var vrålhungrig :( Men nått positivt - Igår låg jag på 80,8kg igår och imorse låg jag på 80,6kg och de betyder att jag nådde mitt första mål igår !:D 81,2 var det jag låg på hur länge som hel...
Matdagbok tog för mkt tid. Så jag åt ungefär samma mat som jag brukar mest matlådor "viktväktarna". Idag den 18 januari 2012 väger jag 64 kg. Tappat 13 kg på 4,5 månader på egen hand. Från 15 dec till 10 januari åt jag choklad Geisha och hall...
Försöker lista ut hur man för mat och mortions dagbok här på sidan, men det går inte, måste man vara plus medlem??
Gick inte helt som planerat idag så får ta det imorgon istället