Bloggar

Hej på er!

Är så glad och lycklig just nu. Har tränat första gången på mycket länge. Är äntligen fri från min förkylning. Blev en långpromenad med Roffe i det vackra vårvädret och sen 30 minuter styrketräning. Var så skönt att äntligen...

I några månader nu har jag typ insett att jag inte kommer hinna nå min målvikt innan jag och maken ska försöka oss på barn nummer två. Men jag hoppas och kommer jobba mot att väga 79 kg innan 1 juli i år. Tanken att väga under 80 lockar, så jag...

Jag har känt av att vara i klimateriwt med en depression som gjorde att jag tappade lusten för både träning och hålla en god kosthållning. 

Jag blev tvungen att börja med östrogen. Östrogenbehandlingen har gjort att jag återigen har lust att träna...

Det gick ju jättebra det här med, lustigt egentligen. Det känns fortfarande som att jag har marginal till max, som att jag fortfarande har lite kvar att pressa ur om jag skulle vilja. Och det tycker jag känns jättemärkligt eftersom jag nu, vecka 4, k...

...ett steg bak. Ibland tror jag att jag kan planera mitt liv och vad jag vill/behöver göra. Men sedan visar det sig att så inte är fallet. Även om jag lärt mig att inte planera fullt i kalendern ställs allt på ända när det som i mitt fall handl...

Första veckan gick lätt, även om jag valt "fel" meny. (Veg - LCHF) -1.5 kg på kontot.

Jo, jag fick byta till GI-meny men det funkar inte alls lika enkelt då jag får skapa min inköpslista själv samt själv hålla reda på måltiderna.
Det var enklare när d...

Hej! Jag har ätit skitmat i tre dagar nu och har svårt att komma på banan igen. Känner skuld,skam,misslyckande! Ångest de luxe. Så nu har det kommit ur mig! Det tar tid innan jag blir jag igen! 

Jag har hållit i styrketräningen stabilt i 4 veckor nu, tre gånger i veckan nästan exakt samma tid varje gång. Måndag, onsdag, fredag. Som ett urverk. Jag tror det gör någon sorts skillnad. Framtiden lär utvisa det, jag har vartit viktstabil de se...

När jag tar till orda. Använder min mänskliga sida, mitt kött och blod säger sitt inifrån och likt lava väller ut. För mig är det ett vrål. Från mitt innnersta, brännhett, mullrande och förödande dånande. Ett avgrundsvrål från mig, Linni d...

Hej. Just ikväll känner jag mig maktlös. Jag vet att jag inte är det. Jag bara känner så för att det tar tid att gå ner i vikt men det går. En dag i taget så går det. Bara jag inte ger upp. Jag måste bara skärpa mig med sötsakerna. Det är da...

Det här med kommunikation. Det här med att ta till ord. Förmulera för sig själv. Till andra. Det är så avgörande för måendet. Att våga känna. Våga låta tankarna få vingar och flyga ut. Ta sikte utan rikting eller egentlig mottagare. Att väg...

Hej alla Matbloggare

Nu går det mot vårigare tider. Så härligare. Promenaderna blir längre och görs oftare för min del i alla fall. Jag har börjaag känna mig smalare men har inte gått ner på vågen. Jag har säkert omforma mig i kroppen så o...

För ca två veckor sedan träffade jag kirurgen på Östersunds sjukhus och nu den 8 april är det informationsträff för oss som ska genomgå en överviktsoperation. Det är många frågor som fortfarande snurrar i mitt huvud, men jag är tämligen säk...

Ögonoperationen avklarad, allt gick väldigt bra, besvärlig ta sig dit frugan Sms-ade 5 på morgonen att hon skulle skjutsa oss, till operationen så vi kom i tid.

Trafik olycka på E4 vid Västberga, fick reda på det någon mil före Hallunda, småvägar...

På väg till gymmet möttes jag och mellandottern av en granne som jag tror bor några hus längre bort. Det låg en äldre dam i diket som inte mådde så bra. Jag är nu inte sjukvårdsutbildad, men man gör ju så gott man kan ändå. Damen var benhår...

Jag inser att jag inte är så aktiv på MD. Förra året var jag aktiv i början av året och under sommaren, sedan försökte jag i alla fall gå in en gång i veckan... Nu inser jag att jag har kommit in i en period med mindre aktivitet... Vi får se n...

Ja, som rubriken lyder, det går framåt och har gjort det länge! Jag har minskat 8 kg sedan början på januari, vilket är rekord för alla gånger jag har "startat om", "tagit nya tag", "kommit på banan igen". 10 cm har försvunnit kring midjan, och m...

k

Den här måltiden var en av mina favoriter under min uppväxt! Då kallades rätten för "filippinsk pippi" :D

Idag kallar jag den kyckling i grönpepparsås. I originalreceptet ingår crème fraiche eller vanlig grädde men det går precis lika bra att...

Hej! 100kg och 1,64 lång,kort...artros i ena höften och opererat den andra. Skall ge mig in på LcHf strikt...

Den otåligaste tilliten. Den otåligaste väntande. Den otåligaste av dem alla, har vecklat ut tålamod. Tålamodsprövande tider. Tider där tilliten har behövts stärkas. Där tiden inte har stärkt tryggheten i att vänta. Att kunna kontrollera sin o...