Bakslag kommer....det vet jag, men när man står mitt i det, då känns det som hela världen rasar.
Min son har varit jätteduktig. Jag vet att det är en otroligt tuff resa han gör just nu och riskfaktorerna att falla tillbaka är jättemånga. Han har n...
Då har det gått 3 veckor nu.
Första veckan -1.5 kg, vecka två -1,o kg, vecka tre 0 kg. Så då ska 2,5 kr försvinna nästa vecka då.
Tror inte det.
5 km gick i alla fall på ny personbästatid igår. 6,25/km (32 min). 5 veckor kvar till Göteborgsvarvet.
...Jag är nu på dag 1... Alla säger att de inte är hungriga på Ketogen kost, men jag har varit hungrig större delen av dagen och jag ska jobba hela natten... känns så där. Förstår inte varför. Letar efter information om vad jag ska göra om jag...
Fanfanfan, stoooooopp! Nu har denna färja, som seglat starkt mot målet i nästan 3 månader, gått på grund! Jag känner en långsam panik över detta, en inre stress som bara ökar för varje dag, varje timme. Det har inte varit något som varit "på g...
Som vanliigt en trevlig arbetsdag men inte helt lätt att vara ny på ett arbete. Jag är helt enkelt inte van att vara ny på ett arbete och stressas enormt av alla frågor jag får via telefon. Dock måste man inse att det är en inlärningsperiod....
Vaknade extra tidigt med huvudvärk aj aj bara kliva upp och försöka stoppa den innan den utveklas till något större. Ska var ombud i föreningen även om jag ska bara sitta och lyssna vill jag inte sitta där med huvudvärk.
Promenad sen idag till stan fö...
Sol, lite blåsigt och jättefint väder. Då måste jag ju springa med Paula i vagnen förstås. Jösses vilket vindfång vagnen är, det tog emot ganska ordentligt att springa men det gick bra ändå. Stumpan satt och blev trött av att åka vagn så hon...
Hej! Ja efter allt så väger jag nu 101.5 kg. Livets läxa som jag försöker lära mig är att vända mig in till min inre styrka! Skala av och tro på min inre styrka. Ångest,oro och psykisk ohälsa kan jag till en del förebygga med inre styrka,mognad...
Idag vägde jag mig och vägde endast 0,3 kg mindre än förra månaden. 0,5 kg mer än förra veckan.
Jag mäter mig 1 gång i månaden. Med måttbandet kunde jag konstatera att jag blivit något mindre.
Midjan är 3 cm smalare än förra månaden. Höften 1 cm...
vänner som väljer en vit lögn före att avsluta vänskap då den dränerar dem i tider när jag mått som sämst, längst och då behov funnits av otröttligt tröst. Tacksam för att vänner valt att behålla mig, inte byta ut utan kunnat lägga mig å...
Då var årets första 5 kilometer klart.
Tur att det var litte is kvar på vägen så man fick ta det lungt.
Men flåset var under all kritik men det kommer sakta och säkert bli bättre 😉
Det har varit en förhållandevis tuff dag idag. Mycket flängande, tider som ska passas och platser som skulle besökas. Sådant stressar mig.
Mellantjejen ska ha sin praktik på höglandssjukhuset så hon bor i Eksjö nu en tid framöver, så det blir lit...
Jag hade en ganska jobbig början på mitt nya arbete eftersom jag hade tandvärk efter en behandling. Blir ju så paradoxalt med tanke på att jag inte hade ont innan jag gick till tandläkaren utan fick mer ont efteråt. Man tycker ju att det borde var...
Hej! Soligt men rejält kallt. Ska börja läsa era bloggar...Känner att det är en förskylning på gång..tänkte ju simma..vi får se..
Stressen blev psykiskt ohälsa som i sin tur blev ohälsosam vikt, fetma. Vardagen blev ett konstants jagande för att återfår lugn, återskapa kontroll och skapa hälsosam vikt. Evgigt jagande över att må väl. Kunna prestera fast kroppen var i delar....
Godmorgon😉
Har just ätit frukost, som blev en majskaka, kvarg och kaffe. Så nu är man redo för en ny dag. Är så himla glad att jag inte blev förkyld, efter träningen i lördags. Skönt med lite träningsvärk. Nu hoppas jag bara att jag slipper...
Hej på er alla. Ännu ett viktminskning försök ska börjas idag. Är tyvärr så fruktansvärt omotiverad ...Men bara måste ta tag i min vikt. Å här finns det antagligen många som kan få mej motiverad tänker jag. Jobbar sista 12 timmars natten a...
Hej, idag börjar jag på lchf
Arsenik.
Låter gott va? Eller, kanske inte.
Dessutom är riset sämre för miljön, och det spelar ingen roll om det är ekologiskt odlat eller ej faktiskt.
Fast det som kickade igång mig på allvar var det här:
"Den som äter ris varje dag, ell...
Hemma igen varit hos mina barn och barnbarn några dagar. Både som besök och lite barnvakt när föräldrarna jobbat. Och jag besökte yngsta barnbarnet förskola om det blir aktuellt att jag hämtar henne där i framtiden någon gång. Nu väntar akti...