Hur ofta ska man väga sig?
Hej Vänner!
Vi får ofta den frågan, därför har vi tagit fram en artikel om ämnet. Hur gör du och vad är dina bästa tips?
Passar på att önska er alla en härlig vecka!
Hej Vänner!
Vi får ofta den frågan, därför har vi tagit fram en artikel om ämnet. Hur gör du och vad är dina bästa tips?
Passar på att önska er alla en härlig vecka!
Jag har börjat fundera på vid vilken tidpunkt en ska väga sig. När väger du dig? Jag har tidigare alltid vägt mig på morgonen men hörde nyligen om en person som alltid vägde sig på kvällen. Jag hade konstigt nog inte ens tänkt tanken men samtid...
För tredje veckan i rad kommer här ett recept på köttfria "biffar". Lovar att jag nästa vecka kommer bjuda på något helt annat :D
Hej alla duktiga medlemmar ! Mín viktminskning går kanonbra snart är jag i mål.
Mycket sitter i huvudet i alla fall för mig jag äter mat som gör mig gott och jag mår kanonbra. Inget sött det är inte bra för mig tänker jag och jag har ätit mig...
Jag kämpar på med att stoppa en tänkbar viktuppgång. Även om jag håller mig inom mitt viktspann har jag märkt att jag är mer sugen på att småäta och dessutom har det känts som att jag inte går ner igen även om jag "slutar slarva". Men efte...
Det ter sig så enkelt att titta sig i spegeln, och med granskande kritisk blick peka ut vad som är fel och fult. När man hela tiden söker efter delar att byta ut eller förändra. När kroppen blir ett ständigt förädnringsarbete. När tillvaron mås...
Tråkig dag i dag, första Ala hjärtans dag vi inte firar tillsammans på 24 år, är vår förlovningsdag, frugan är på konferens från torsdag och hela helgen. Fick hoppa av det var meningen jag skulle varit med, minna åderbrock är besvärliga gilla...
Enda sättet att genomlida en konsert är att själv stå på scenen, Norstedts ISBN 9789113087986
Var lite tveksam när jag valde att läsa denna bok, men ack så lycklig jag är för att jag gjorde det.
Gillade hela boken men det var början som fick m...
Igår blev jag taggad efter att ha läst hur bra det går för de andra i konditionsgruppen, de kämpar och sliter med sin träning. Det triggade mig så pass att jag drog på mig pannlampan, och gav mig ut på en runda.
Det gick jättebra, till min stora fö...
Då var jag tillbaka för en nystart!
Har tidigare gått ner 20 kg mha av MD och blev månadens medlem i juli 2015.
Vikten har dock smugit sig på och nu ska knappt 10 kg bort!
Ett litet tag sedan jag uppdaterade mig här på Matdagboken.
Läget är lite annorlunda sedan sist. Eller inte. Beroende på hur man ser det. Viktmässigt samma men med lite mer liberalt LCHF-tänk. En ganska rejäl magkatarr fick mig att dra ner på...
Nu är jag helt slutkörd i knoppen igen, och jag som inte lyft en hantel eller sprungit ett steg! Vilken tur att jag var duktig i helgen och laddade frysen med matlådor, jag gjorde ett storkok köttförssås och frös in, som komplement till de andra rä...
Hej Vänner!
Ville bara informera om kommande serverunderhåll som startar kl 23.00 ikväll. Det är vår serverleverantör som ska förnya sig. Matdagboken kommer ligga nere stundtals under natten och allt ska vara igång igen senast kl 5 på morognen d...
Kickstarten är över. Nu har jag tecknat mig för tre månader plusmedlemskap.
Jag har hittat till veckomenyer och inköpslista ( fast den kunde jag inte se). Sen har jag sparat detta. Men jag kan inte HITTA dem. Var sjutton finns de.
jag måste säga at...
Idag har jag vilat mig och ätit lchf-mat. Nu är det slut med kylskåpsrundor, även om det var bara en på hela månaden. Det ska heller inte bli några tårtbitar fast jag blir bjuden. Jag har gått upp några hekto. Det ska bli slut med det också. Må...
Snöbladet betalade sig, tyckte det blev dyrt med snöbladet till traktorn, i vinter har jag behövt grusa två gånger, normalt brukar jag hav väldiga problem med det. Men snöbladet tog jag alltid bort snön innan nån han köra på den, eller gå skota...
Goddagens! Hoppas ni har en skön lördag. Jag har haft det väldigt bra, vaknade utvilad och drack kaffe, har sedan handlat på Dollarstore med en kompis, handlat mat, lagat en Flygande Jakob (utan banan förstås, pga varm banan = BLÄ) och sedan ätit d...
Här är mina funderingar/frågor. Jag har tecknat mig för tre månader som Plusmedlem
1. Var hittar jag menyer och recept?
2. Registrerar jag på Kickstarters sida som tidigare?
3. Kan jag få hjälp med inköpslistor?
4. Gäller samma lösenord vid...
Fy är så orkeslös o trött. Alltid varit morgonpigg men går i dvala. Var sådan i går också men släppte frampå dagen. Bara att sätta sig i soffan o sova.