Gjorde ett sånt där hur redo är jag att sluta röka test. Tydligen inte tillräckligt för att klara det. Suck men men ska iväg om en timme och köpa gymkort tillsammans med en kompis för jag kommer aldrig träna om jag inte har någon att gå med. Vi...
Nu har man börjat med att-göra-listan En maskin tvätt är igång och börjat plocka ur soffan men slår bara i skärsåret och nu gör det ännu ondare, börjar läka nu Att komma igång var som en osynlig kraft drog upp en för är rätt trött än men...
Då ska man ut och gå i lite i stormen Emil, fördelen är ju att man får lite mer motstånd, nackdelen är att mitt hår är inte roligt att få ur alla tovor i efteråt trots att jag sätter upp det. Känner mig positiv idag, en bra dag, kanske är d...
Till lunch idag blir det resterna från igår, min underbart goda kyckling- och vitkålsgratäng. Den här kan jag äta ihjäl mig på!! För er som inte äter enligt LCHF och vill lägga till kolhydraterna så är det bara att lägga till en deg i bot...
Att försöka gå ner under jul & nyår kändes som ingen ide.. så jag gav upp. Men nu så är jag pepp igen =) From Tisdag, då jäklar ska de köras efter ett schema! Muhaha =) Kommer bli awesome!!!
I dagarna är det [FET]ett år sedan jag bestämde mig för att skippa socker och kolhydrater.[/FET] [FET]Ett år som gått upp och ner och upp igen.[/FET] Jag lyckades väldigt bra de första månaderna och [FET]rasade i vikt.[/FET] 106kg vägde jag...
Läs gärna min blogg på Sundsvalla Nyheters hemsida: http://www.sn24.se/bloggar/anna-lundstedt
Sverker kommer med ett nytt debattprogram som kommer att behandla tre vikiga ämnen. Citat från svt.se: "I debattprogrammet Sverkers stora strid ställs de obekväma frågorna - en timme, ett ämne, många debattörer och en aktiv publik. Sammanlagt s...
Wow en hel dag gick och inget sötsug alls, kan du snälla snälla kropp och knopp fortsätta på den vägen? Stormar på härligt här i söder, vilket det förmodligen gör i större delen av sverige, jag har inte så bra koll hur och var det blåser...
Ricinolja är en bekant till mig, pga många tarmundersökningar så har ricinolja alltid funnits i skåpet mitt. Läste nu folk som använder det i håret och vart skarpt skeptisk till det hela, i vården ser man mycket av placeboeffekten (tyvärr trots a...
Har köpt boken "bakglädje med LCHF". tror verkligen den kommer förgylla min vardag! mmmm kladdkaka å vaniljmuffins å marängtårta!! här är en bakbok som kommer till användning!!!!!
Det är så irriterande när motivationen är på topp men att det är saker som hindrar/stoppar en. På nyårsdagen vaknade jag upp med en större förkylning som har hållit i sig sen dess.. Jag [FET]vill vill vill[/FET] träna idag, men jag [KURSIV]bord...
Snön har regnat bort bara blåsten kvar Stannar inne ihopp om att få saker gjorda men känner mig inte 100 Kanske därför träningen går dåligt Orkar inte, blir fort trött Har varit vaken en halvtimme Trött Planerar att-göra-lista men går inget vi...
Tredje dagen på veckan och tredje promenaden avklarad. Glömde ställa klockan imorse så "morgonpromenaden" blev vid 10. Kan ju inte påstå att solen sken och fåglarna kvittrade, den där Emil blåste rejält över mig där jag traskade. Belönade m...
Har hållt på i tre dagar nu...igår gick det bra faktiskt...för då var jag ledig!! Åt en sallad till lunch...o avslutade kvällen med en bar o en kopp te...det var klockan 21....men shiiit va hungrig jag var när jag låg i sängen runt 23 sen :-S K...
Åh vad jag vill bli plusmedlem!!Men tyvärr får det vänta en stund tils kassan tillåter...Under tiden får man samla recept och inspiration från er andra här på matdagboken.Det räcker ju faktiskt ganska långt plus att ha något att längta till ä...
Digitalvågen prickade 68 imorse, darrade mellan 68,0 och 67,9 men valde slutligen det förra. Veckan som gått har jag varit utan kontroll alls och utan mina vanliga rutiner medan jag varit hemma hos pappa. Julbordet strax före jul jagade upp vikten...
Jag vet, att jag inte har varit så duktig som det var tänkt när jag startade detta kontot.[FET] Men nu har jag äntligen börjat träna![/FET] Första passet på gymmet var igår, och det kändes jättebra! Var helt slut under och efter passet, men gud...
Efter att ha skrivit in vad jag ska äta idag (+ cykling) så kommer jag att få "kvar att äta 900 Kcal". Jag vet jag äter alldeles för lite och fel, äter som en fattig på morgonen och som en kung på kvällen, oftast glömmer jag att äta däremell...
[KURSIV]allt snurrar. Känslorna skakar. Försöker hålla mig varm. Igår slog verkligheten mig med en käftsmäll. Rakt över. Brände till. Ömmade. Förstelnade mig. Min far ligger på akuten, intensiven. Hjärtat. Där brast mitt hjärta. Blodtill...