Jag märker att när man inte har någon våg är det väldigt svårt att äta rätt. Man tillåter sig själv att fuska mer på något underligt vis. Nästa helg ska jag ut på jakt efter en våg och börja väga mig själv igen. Jag har inte haft till...
Ja det är nog det de handlar om för mig. Att låta bli den där extra portionen.. Eller att sluta äta efter barnen. Jag äter alltid upp efter dem ofta istället för att ta en ny portion själv. Jag har tom kommit på mig själv att jag bli sur om de v...
Då gäller det att stå pall till 100% Idag ska vi hem till en vän och fika och prata lite strunt som vi inte har gjort på ett bra tag.....till det fikat så kommer det garranterat att dukas upp med massor av gottigheter!!! Inte falla för den frest...
+1,4 men tror man har samlat på sig vätska och salt
Jag har hunnit med en del idag: varit till apoteket, affären, städat, gått ut med hundarna, sen har vi rensat i förådet och på balkongen, samt åkt o slängt allt skräp. Jag har också redan druckit min andra soppa (svampsoppa) för idag. Jag g...
Vaknade upp imorse och startade dagen med [FET]två ganska löskokta ägg om jag blandande i en skål tillsammans med en sked majonäs och en stor kopp te vid sidan av det![/FET] Känns bra att ha satt igång igen, sedan tog jag en lång promenad med min...
Kort inlägg... Nu har jag klarat av en hel dag med att fylla i allt jag har ätit :-) Lite jobbigt var det att fylla i alla ingredienser när jag lagade mat, men det gick det också även om det tog lite tid. Jag och sambon gick en barnvagnspromenad...
Hur svårt ska det va egentligen? 5 kilo vill jag gå ner för att få mer svikt i stegen och mindre trångt i byxlinningen. Jo, det kan jag tala om, att vissa dagar är det förbaskat svårt. Det finns stunder då man är redo att klippa till den so...
Efter en (som vanligt?) dålig natt så gör vi det bästa av situationen! :) Imorse var det inte en chans att jag skulle orka upp vid 6 för att gå ut på PW. Vi gick upp efter 8 istället :) Känner mig ganska utvilad nu ändå. Motionerat har jag gj...
Igår kväll var jag såå frusen och kände mig febrig samt hade en bankande huvudvärk innan jag gick och lade mig. Funderar på om det kan ha att göra med att jag varken drack cola/energidryck eller tryckte i mig godis eller andra sockerkällor? Lite a...
1h och 10 min
År 2011 bara sprang iväg.. men 2012 är så välkommet! Mitt och min sambos nyårs[KURSIV]mål[/KURSIV] för 2012 blev att inte äta en enda pizza eller kebabrulle på hela året, vi får se hur det går med det!? ;) LCHF kommer vi garanterat att ägna o...
8 månader sen jag sist skulle ta nya tag men inget har hänt. ingen motion antingen har det varit för varmt eller för kallt regnet eller någon annan undaflykt.NU finns det ingen återvändning knän och fötter har börjat värka och jag vet ju varför.
2012!! Gåbandet står i vardagsrummet och bara är i vägen......men det är ett måste för att jag överhuvudtaget ska ta mig upp på den där där otympliga maskinen.....även ett måste att den står vid TV:n annars skulle det inte heller bli av -...
Var igår och handlade, var ju tvungen att fylla på med lite nyttiga grejer efter min framfart i kyl och skafferi haha. Iallafall, i affären hände något jag aldrig råkat ut för förut, jag gick förbi godishyllorna, som ju nästan alltid är strateg...
Var på gymet imorse... Blev bröst o triceps... Triceps fick verkligen jobba.. gött är det! Känns att det var ett tag sen jag va på gymet o körde riktigt (bara 3 veckor sen men känns).. Har ju som sagt kört mest konditionspass.... Nu väntar jag...
Idag kör vi för första dagen på allvar... Än så länge känns det bra. Under julhelgen gick jag ner nästan 2 kg utan att göra så mycket. åt inte ihjäl mig samt att jag knappt tittade på godiset... Håller jag på att bryta en ovana och göra en...
Ja då har man startat med att börja försöka plocka bort allt sånt där som inte är så bra för en. Måste ju bli pigg om jag ska orka med att plugga och vara ensamstående småbarnsmamma. Så om ni har några uppiggande enkla drinkar så tipsa mi...
sängen och idag gick det bara inte. Sov till elva!! Sov alltså över 13 timmar inatt, sjukt ju! Ätit frukost och funderar på att ta en kort promenad innan jag ska jobba hemma lite i em. Blir gymmet ikväll ändå om jag inte känner mig sjukt, har all...
Sådär ja...Tillbaka igen! Det skall bli så spännande att ta tag i detta igen.Jag som är lite till åren kommen och har en hel del saker i ryggsäcken, ser verkligen fram emot att ta del av allt det possitiva som alla delar med sig av här och jag kän...