ooo 3 dagen på 2 veckan av nya vanor. kör fortfarande nutrilett 4ggr och äter grönsaker och typ ett ägg till middagen. både för att hålla magen i form men även för att inte panikäta. jag skulle vilja väga mig idag men jag mån, ons och fr...
Imorse ställde jag mig på vågen och den visade 76,5 till skillnad från i måndagskväll när den visade 78,8.. Jag har alltså gått ner 2,3 kg på knappt 3 dygn! Kan detta verkligen stämma?! *glädjerop* Mina planer för denna vecka var att komma...
Har precis köpt två superbra böcker. [FET]LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet[/FET] Min nya bibel! Mycket bra info och recept. Precis såhär vill jag äta! [FET]50 genvägar till fettförbränning[/FET] Massa bra tips för oss fettförbr...
Idag hade jag inte precis lust att ge mig ut då det blåste hårt och var snöblandat regn. Jag är stolt av mig själv för att jag gjorde det även om det bara blev en halvtimme. Det är ju bättre än ingenting. Jag blev genomvåt och som tur var hade...
Behöver en dunderkur mot en kraftig förkylning, är så fruktansvärt trött på att vara förkyld har varit förkyld hela detta året vilken otur :( Men har sparat lite pengar då jag inte kommer köpa kort här nere utan får vänta tills jag komme...
Detvar väldigt längesen jag var inne här sist. Lyckades ner till 61 kg och då började jag tappa fokus. Åkte till spanien och hade ett fin vår +2kg, åkte till grekland och hade ett fint sommarlov, +2kg, firade jul och nyår med massa god mat, + 1kg....
Jag har under några veckors tid nu försökt att analysera mitt matbeteende och upptäckte senast igår att jag "tröstar" mig själv med att frossa i något gott. Jag hittar liksom alltid anledningar till att kunna stoppa i mig något som tar bort stre...
Sitter just nu och kämpar mot hungern började på diet i måndags men fick byta efter som den inte funka för mig. går nu på samma diet som jag gick på i höstas, ryska rymd dieten. får sä att jag både har uppleft den bra och effektiv. sist jag gic...
Min kropp verkar ställt in sig på att sukta efter socker varannan dag, för gårdagen spenderade jag mest med att slåss med mig själv om att inte gå och köpa något onyttigt, och sockersuget förlorade fighten. Jag drack i stället väääldigt mån...
Ja nog kan man önska sig en Snöslunga, ena min så har vi nästan ingen snö o vill ha mer, nästa så vräker det ner o blåser stora vallar, 3 dagar nu har jag skottat massor me snö, idag inget annorlunda, har varit ute en sväng men måste ut igen,...
Började redan nyårsafton med min kickstart 2012! Har ett upplägg med träning och kost som jag skall följa. Första månaden som kickstart sen skall jag arbeta ut ett långsiktigare program. Skall cykla halvvättern på bra tid helst under 5 tim...
Ja, i dag och några dagar framåt så blir det stressigt värre1 Begravningsbyrån skall besökas, Min dotters lägenhet skall tömmas och såvidare...Det blir dagar som är fyllda av sorgsna tankar och den underbara känslan av att i några dagar få u...
I går var en svår dag, jag var såå hungrig på kvällen, trots att jag hade ätit både kvällsmat och kvällsfika. Ett glas vatten med ett par droppar citron i stillade det värsta så jag kunde somna. Kollade igenom gårdagens kost idag för att se o...
60 min Kinect avklarat. Körde mycket kondisboxning och svetten rann! Härligt! Kändes väldigt motigt innan men nu känns det ju underbart! Vikten börjar gå neråt också så ni kan ju bara gissa om detta är en bra dag eller inte :D Humörssvängninga...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.bloggg.se[/LANK]
ja snart kommer helgen tidigare än vanligt.. Tycker inte om helger nu när man försöker vara nyttig, dels så har man oftast mer folk runt sig som om inte alltid bjuder på godis, vitt bröd eller pizza och sånt, men så dels så känns de nästan som...
Matblogg slutar ofta med att jag inte har tid/lust att skriva upp allt. I år beslutade jag mig för att fotografera all mat jag äter (f.o.m 4/1 2012). Än så länge känner jag att jag lägger mer tid på att lägga upp maten och fokuserar på vad det...
Kanske en annan rubrik hade varit bättre men men den får lov att duga nu! :) Jaha ja, jag mår fint, fast huvudvärk (redan). Är det normalt? Vet inte kanske nån av er där ute kan säga om det är normalt att ha huvudvärk. :) Nå jag hörde en...
Helt yr imorse, kroppen behöver verkligen vila idag känner jag. Så det blir bara en superlugn dag. Märks tydligt att jag nog tog i för mycket med cykla 2 dagar i rad, får hitta på nått annat för min kondition för att variera, frågan är vad, j...
Jag är på min femte dag på LCHF dieten och i går kändes det som att jag hade gått ner i vikt, men jag avfärdade det som tok. Hmm...kanske man har gått ner i alla fall. Det verkar otroligt. Jag törs inte väga mig ännu. Funderar på att bli plusme...