Wow en hel dag gick och inget sötsug alls, kan du snälla snälla kropp och knopp fortsätta på den vägen? Stormar på härligt här i söder, vilket det förmodligen gör i större delen av sverige, jag har inte så bra koll hur och var det blåser...
Ricinolja är en bekant till mig, pga många tarmundersökningar så har ricinolja alltid funnits i skåpet mitt. Läste nu folk som använder det i håret och vart skarpt skeptisk till det hela, i vården ser man mycket av placeboeffekten (tyvärr trots a...
Har köpt boken "bakglädje med LCHF". tror verkligen den kommer förgylla min vardag! mmmm kladdkaka å vaniljmuffins å marängtårta!! här är en bakbok som kommer till användning!!!!!
Det är så irriterande när motivationen är på topp men att det är saker som hindrar/stoppar en. På nyårsdagen vaknade jag upp med en större förkylning som har hållit i sig sen dess.. Jag [FET]vill vill vill[/FET] träna idag, men jag [KURSIV]bord...
Snön har regnat bort bara blåsten kvar Stannar inne ihopp om att få saker gjorda men känner mig inte 100 Kanske därför träningen går dåligt Orkar inte, blir fort trött Har varit vaken en halvtimme Trött Planerar att-göra-lista men går inget vi...
Tredje dagen på veckan och tredje promenaden avklarad. Glömde ställa klockan imorse så "morgonpromenaden" blev vid 10. Kan ju inte påstå att solen sken och fåglarna kvittrade, den där Emil blåste rejält över mig där jag traskade. Belönade m...
Har hållt på i tre dagar nu...igår gick det bra faktiskt...för då var jag ledig!! Åt en sallad till lunch...o avslutade kvällen med en bar o en kopp te...det var klockan 21....men shiiit va hungrig jag var när jag låg i sängen runt 23 sen :-S K...
Åh vad jag vill bli plusmedlem!!Men tyvärr får det vänta en stund tils kassan tillåter...Under tiden får man samla recept och inspiration från er andra här på matdagboken.Det räcker ju faktiskt ganska långt plus att ha något att längta till ä...
Digitalvågen prickade 68 imorse, darrade mellan 68,0 och 67,9 men valde slutligen det förra. Veckan som gått har jag varit utan kontroll alls och utan mina vanliga rutiner medan jag varit hemma hos pappa. Julbordet strax före jul jagade upp vikten...
Jag vet, att jag inte har varit så duktig som det var tänkt när jag startade detta kontot.[FET] Men nu har jag äntligen börjat träna![/FET] Första passet på gymmet var igår, och det kändes jättebra! Var helt slut under och efter passet, men gud...
Efter att ha skrivit in vad jag ska äta idag (+ cykling) så kommer jag att få "kvar att äta 900 Kcal". Jag vet jag äter alldeles för lite och fel, äter som en fattig på morgonen och som en kung på kvällen, oftast glömmer jag att äta däremell...
[KURSIV]allt snurrar. Känslorna skakar. Försöker hålla mig varm. Igår slog verkligheten mig med en käftsmäll. Rakt över. Brände till. Ömmade. Förstelnade mig. Min far ligger på akuten, intensiven. Hjärtat. Där brast mitt hjärta. Blodtill...
Det här är något nytt för mig att blogga så vi får väl se hur det går . Kan tänka mig att det kan vara lite till hjälp att få ventilera och läsa om hur det går för andra med . Jag ska som sagt försöka att gå ner i vikt och nu har jag best...
Har presic gjort mina egna power bars och nu ska jag snart se om dom är goda också. Hoppas att de kan hålla mig ifrån allt vad som heter godis. men de borde dom ju kunna tycker jag. Men de är upp till bevis helt enkelt. blir idag att fortsätta l...
Jaha, nu är jag inne på dag 3 med Xtravaganza, men har hållt mig borta från socker i 7 dagar. Jag har varit på gymmet idag och kört 20 minuter crosstrainer och 20 minuter cykling, samt tränat min axel. När jag kom hem så tog jag min första shak...
Här om sistens stegade jag iväg på långprommis i soligt vinter(nåja)väder. Började nästan gråta när jag kom hem och upptäckte att jag glömt hänga på mig stegräknaren. Att avläsa steg, sträcka och kaloriförbränning är för mig otrolig...
Har varit snusfri sedan förra fredagen, tjyvstartade mitt nyårslöfte. Har aldrig lovat något tidigare i mitt liv så jag tänkte att nu är det väl kanske dags med lite goa löften inför 2012. Så here they come: - Sluta snusa, för att jag helt...
God morgon! Har inte somnat ännu, men det är lugnt. vaknade ju kl 01:00 inatt efter att ha sovit från kl 20:30. Har suttit och tecknat lite, det blev helt ok. Nu har jag kollat upp recept. vi får besök i morgon, 2 personer som stannar över hel...
mjukstartar idag med att gå in på denna sajt för att finna lite inspriration och motivation. Kanske jag kan hitta en grupp för att få lite hjälp på vägen?
60 min med vristtyngder i regn och storm! Sov rätt bra inatt så det var inte supertungt att komma iväg kl 6.30. Dock står vikten heeelt still. Meeen jag ska ju inte hålla på och väga mig hela tiden. Ska försöka hålla mig fram till fredagmorgon. M...