Dagen har varit riktigt seg. Varit väldigt trött och kört en hel del bil och även fallit i godisfällan :( Det berodde nog på att jag missade ta med mig frukt till mellanmål. För att ta något positivt så tog jag mig, trots tröttheten, ut i s...
Den här bloggen kommer jag att använda för att skriva av mig när det gäller min viktnedgång, träning, humör och så vidare. Det lär inte vara så rolig för andra att läsa kanske, men jag tror att jag behöver skriva av mig under resans gång d...
Hejsan ...behöver hjälp. Jgah har hört att man inte får äta saker som vuxit under jorden när man äter strikt efter LCHF.....men de recept jag läst innehåller både bröd och rotsaker. Jag e förvirrad! Hjälp!
Det började snöa idag när jag var på väg hem från hund promenaden och en timme senare såg man inte tvärs över gården för all snöyra. Men vi fick in lite mer än 45 min fast jag drog av 10 min för allt nosande. Fick veta att man inte ska äta...
Idag har jag ätit 1300 kcal över det jag ska, kör iförsig LCHF men vill ändå hålla mig under, nej idag skiter jag i det här,på`t igen imorgon, går och dör ett slag, god natt!
Vad f*n betyder promenad-medel? och om man inte går 4 km utan bara två hur gör man då?
God kväll! Vi har besök här över helgen, 1 av sambons kompisar och sen hans kusin. Dem kommer sitta vid datorn hela helgen och spela. Jag får sköta mig själv. Det hade vart helt underbart om det var så att jag kände någon här som jag kunde um...
Tänkte berätta om min vinst idag. Jag har nämligen ridit.... Har inte suttit på en häst sedan i somras då min unghäst stack med mig. Jag är ingen duktig ryttare utan gillar mest promenadridning i sakta lunk. Lärt mig rida genom mina barn. Men d...
Ja vet inte hur jag ska göra jag kör ju LCHF nu , det har går super bra har gått ner bra och mår toppen. Men på lördag fyller jag 30år och så klart vill min familj fira mej och jag vet inte hur jag ska göra ska jag fira med att äta enligt LCH...
Det blev en mumsig tonfiskröra a la Sara, till middag idag. Sjukt gott med få ingredienser som gifter sig väl!! Passar lika bra till frukost som kvällsmål. [FET]Saras tonfiskröra (2 port)[/FET] Blanda ihop 2 hackade kokta ägg, 1 finhackad rödl...
Kan ni tänka! Om en vecka e ja mamma!!! Om Fisen inte får för sig o komma tidigare o kejsarsnittet blir akut... Annars kommer Fisen på torsdag 12 01 12 kl 8 :) hihi känns ganska häftigt att veta att ja slipper gå över tiden me massa dagar/vec...
Fick kommentaren på min blogg (inte matdagbokens) "du är ju inte så smal :)" från anonym såklart.. Jag blir så ledsen.. Jag har inte sagt att jag är så smal.. men har fortfarande ett bmi på 19-20 vilken är under "normal" bmi:et.. Jag förstår in...
Tänkte berätta lite hur min dag har varit, nog helt okej men jag måste erkänna jag har nog ätit lite godis. Men inte alls lika mycket som igår. Så jag håller på och trappar ner med det. :)
Fegade så blev en prommenad när de snöblandade regnet hade slutet. blen en promenad på en och enhalv timme:) härligt va de även om de va kalt. men var uppfriskande och jag vakna till lite i alle fall. blir att försöka få energi snart och städa o...
Missade min sambos farmors 70 års kalas :( Var tvungen och jobba hela dagen och jag hann inte vara med på det innan det slutade. Ush, känner mig jättedum! Jag får träffa henne någon annan dag och säga grattis...men det känns endå dumt :( Annar...
Efter 1,5 kg uppgång under jul och nyår så fick jag ett litet glädjefnatt när jag vägde mig idag. Jag hade gått ner 8 hg och det är jag nöjd med så länge. Visserligen är inte helgerna slut riktigt än men nästan. Har en tid hos läkaren i slut...
Hittade denna [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=KShlN33xras[/LANK] på youtube, såå inspirerande att se före och efterbilder tycker jag! En del kan man inte ens tro att det är samma människor!
http://bodyfight.blogspot.com/2012/01/det-har-med-tavlingsteam.html
För en månad sedan anmälde vi oss till ett litet arrangemang här i byn, med mat, dans och musik för 195:- per person. Vad det är för mat minns jag inte... men det är väl lika bra att spara sig lite. De har ju rättigheter där också och baren är...
Tog mig i kragen och körde lite på crossen samtidigt som jag såg Supersize vs superskinny under tiden, snacka om att bli sporrad :) Det blev 30 min i rask takt, 10 km blev det i km, kalorier kollade jag aldrig men det blev säkert några stycken som for...