Imorgon börjar svårigheterna igen, då e det dags att åka hem från trakt jobbet och rutinerna blir ändrade, det positiva e att man kan lägga in träningspass i vardagen igen, något som inte varit möjligt under veckorna innan. Då jag håller en gan...
Idag har gått rätt så bra, har gått ner från 82 till 77 innan jag gick med här, nu ska jag ner först till 75 sen 70 :) Bättre att ha små mål i taget så blir de inte så svårt :) Gjorde paj idag med hjälp av mandel mjöl bara 8g kolhydrater i...
Allt flöt på så himla bra med kosten och viktnedgången. Men att vara student och inne på sista terminen tar visst all tid och fokus.. I ärlighetensnamn har jag suttit på min stol i köket framför datorn nästan non stop sedan oktober, i början var...
Började pulverdieten idag.. Hade hinkat i mig 2 omgångar när de såklart kom hem med hamburgare från max, så där vart de avbrott. Men sen vart det pulver igen och imorgon blir det enbart pulver och framöver. Ser fram emot att gå ner i vikt, jag...
Har fortfarande lite svårt att hitta motivationen..känns så tråkigt att på ett sätt "börja om". Är arg på själv att jag tillät mig själv att gå upp kilon som jag kämpat så hårt för att bli av med. Samtidigt så vet jag ju att tar jag inte...
Hua tyckte att jag var sååå pigg i morse... efter frukost föll jag i koma... sov i en och en halv timme... drömde konstiga drömmar om mat förstås... Hela dagen har jag trampat runt som en osalig ande.... fy och tvi.... så grymt sugen på choklad.....
Har en hel del kalorier kvar att förbruka om jag känner för det. Men tror nog inte att jag kommer göra det. För jag känner att de är onödigt att göra det ju. Kanske kan man få lite ordning även på vad man stoppar i sig. Men tycker att jag...
idag provade jag piloxing för första gången. det var faktist riktigt roligt. rekomenderar det faktist. var helt död efteråt kan ajg säga och alldeles genom blöt. ska faktist fortsätta med det på tisdagarna tänkte jag.
Usch, nu har dom höjt avgiften på mitt gym till 420;- per månad,tycker det är väl saftigt...men det handlar ju om att prioritera och så länge jag tycker att det är värt det kör jag på..gillar att träna och försöker med det 3-4 ggr per vecka.....
Jag tror jag landade på ca 1800 kalorier idag, det är svårt att veta då vi inte kaloriräknade middagen vi lagade samt att jag åt en macka ute till lunch. Från och med nu blir det vägning av al mat så jag får koll. Sambon och jag har ju vårt -7 k...
Oj det gäller verkligen att tänka när man vill dra ner på kolhydrater, en halv tomat är 3 g, men jag har klarat mig under 15 g per dag iallafall. I dag åt jag något otroligt gott, bankade ut en kycklingfilé och stekte den i smör och kryddade med s...
Aaaaaaaaaa Har varit duktig idag och ätit rätt. jag är noga med att dricka och får i mig ca 1,5liter te per dag samt cirka 1,5liter vatten. Är det för mycket??? ja, jag springer på toa :) har fikat med väninnorna och det gick ju bra, blev ba...
Jag läste att kvinnor helst inte skulle ha mer än 80 cm runt midjan. Det skulle betyda att jag ska bort med 7 cm. Hur mycket kan det motsvara i kilo..? Någon som vet om man kan räkna ut det på ett ungefär?
[FET]Frukost:[/FET] En tallrik fil med müsli och äppelmos, ett glas vatten [FET]Lunch: [/FET]En bit fläskpannkaka med lingonsylt, ett glas vatten [FET]Mellanmål:[/FET] En knäckemacka med kaviar [FET]Middag:[/FET] Chili con carne, vitlöksbröd, ett...
Maten går bra, jag mår bra och är inte hungrig. Idag var jag hos vänner och åt middag, stekt lax med morötter och fetaot i ugnen och till det tomater m purjo, MUMS! Morötterna drog upp kolhydratintaget idag, men det blev ändå rätt ok = 11gram....
Hemma igen, skönt. Utan tillgång till vanliga rutiner eller våg har jag hunnit fundera en hel del över sånt som ögonmått, hur man uppskattar saker och ting, perspektiv och hälsa. Jag är en sån där irriterande person som inte dricker alkohol (...
hos syrran Hennes sambo fyller så middag och fika Vad det snöar men har inte lagt sig mycket än så länge Kan börja blåsa rejält med men rätt lungt nu Ska försöka greja hemma en stund men hopplöst med skärskadan
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Är verkligen jättetrött och har varit sen imorse. ÄNDÅ sitter jag och funderar på om jag ska se på hockeysemifinalen som börjar kl. 23. Hade varit så kul, men tror inte att jag kommer orka morgondagen och helgen med för den delen annars. Lite tr...
Ätit min sista soppa för dagen. Ush, denna dagen var betydligt jobbigare. Man känner sig mer orkelös idag än igår. Har tenta samtidigt som jag ska köra denna dieten...hmm kanske inte var så smart? Känner just nu att jag inte har så mycket moti...