Jag är inte ens person som tror på förbud. Däremot tror jag på att man skänker en extra tanke till saker och ting. Ett exempel är att man inte behöver förbjuda godis, chips, etc. Däremot kanske man ska begränsa hur mycket och hur ofta man unnar...
Just ja, glömde mitt enda nyårslöfte: Jag ska göra det jag vill - då mår jag bra. Och om jag mår bra inuti kommer det visa sig utanpå, så att jag ser ut som min presentationsbild i sommar ;-)
Än så länge har 2012 varit ett toppenår! Igår hade vi en slappardag som avslutades med bio (liten pocorn och liten lightläsk) - Sherlock Holmes- och veckoplaneringsmys med sambon. Skönt att vardagen är tillbaka. Idag har jag plockat bort julen,...
Nytt år nu då. Någon som har ett nyårs löfte? Jag har inget i år, brukar alltid bli att när man har ett nyårs löfte så bryter man det efter en vecka typ. :P Men ska bli intressant att se vad det nya året ska bjuda på. Gott nytt år allihop. :D
En dag försenad med min start på det nya året, kan ha något att göra med att jag var bakis igår, inte bra. Men men! Nu jäklar kör jag :) [FET]Detta är huvudmålet:[/FET] - Vill nå min målvikt på 60 kilo detta år! [FET]Mina delmål:[/FET...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
[KURSIV]Godmorgon vänner! Det var alldeles för länge sedan jag var in här och skrev men nu har jag bestämt mig för att ge detta året en chans med vikt och motion och då tror jag att man måste ha likasinnande i sin närhet som vet vad man går i...
Nytt År! Nytt tänk! Nya kostvanor! Ny träning! Nådde riktigt bottennapp i morse vid vägning då jag gått upp under de sista veckorna och nu har högre vikt än jag någonsin haft förut. Huh! Om ca 1 månad ska jag på hälsoundersökning via j...
Jag ska börja med min pulver diet imorgon.. Lite fundersam över hur det ska gå. Vill att det ska vara länge länge länge. Har bestämt mig för att drika proteindrink 3 ggr om dagen och en bar om dagen och skulle jag bli mera hungrig blir det grönsak...
Hela gårdagen ägnade jag åt att tänka och sätta lite strategier i hur det här ska gå till, hur jag ska lyckas och inte gå vilse halvvägs eller ännu värre gå vilse innan jag ens har kommit i gång. Satt och läste runt här på sidan i flera...
Jaha... Har varit frånvarande från denna sida i mer än ett år. Inte alls ett smart drag från min sida, men jag är bara människa och har rätt att ändra mig. And thats why I`m back! Började med att skriva in mina mått idag...say no more! Jag v...
däremot undviker jag kolisar och fett.. och äter jag fett så får det bli från nyttiga källor typ lax, avokado, nötter.. kör en dukandiet som jag anpassat efter egen smak och tycke.. funkar bra, sötsuget är borta (nästan) och vikten har minska...
Havregrynsgröt till frukost och sedan linsgryta till lunch. Det börjar bra. Har lagt kikärter i blöt under natten och kokat dem på morgonen. Gjorde fina portionspåsar och frös in. Igår gjorde jag storkok brunkål och lite grönkål och frös in...
Nu har man 2012 framför sej känns spännande och utmanande. Jobbar fortfarande mycket på att äta rätt saker, hålla ner kolhydraterna men framför allt att inte överäta. Det har varit mitt största problem, att jag har ätit för mycket. Har jobbat...
Nu är man tillbaka! Har haft ett längre uppehåll härifrån pga vissa saker som skett. Men nu är de nytt år och nya tag. Nu börjar vi om igen och tar tag i vikten en gång för alla. Har ju iallafall minskat ner rejält på mitt förbaskade godisät...
Känns bra med nytt år och nya möjligheter. Och vet ni vad - o år ska jag lyckas med mina mål ... :)
På lördag är det 6 månader kvar tills den fina vita klänningen ska sitta perfekt. Efter snart 3 månaders sjukdom och träningsförbud har ett par väldigt oönskade kilon smugit sig på. Eller smugit är väl synd att säga... Fika, godis och annat "...
Förra året vi den här tidpunkten åt jag en massa saker, jag var utomlands och kände att nu måste jag unna mig en massa innan jag åker hem. Dum tanke, kom hem efter 7 månader och vägde ungefär 10kg mer än innan jag åkte. Folk vågade givetvis in...
`glömde` bort att jag är medlem på denna sida.. Dagens läge är att jag väger 70,9 kilo (76,7 förut) så lite har det hänt i alla fall under året som gick.. önskar fina resultat för alla medlemmar;)
Hur vet jag hur många kalorier just jag behöver äta om dagen för att gå ner i vikt härinne?