Jag har alltid hört att det är bra att säga till vänner eller blogga om att man håller på att gå ner. Jag har aldrig riktigt förstått varför, då ser dom ju hur mycket man misslyckas. Inte förs när man faktiskt gör det som man inser det mots...
[KURSIV]ja, mina var stressade i morse. Äggmackorna. Det ser till och med stressade ut. Nog för att det gjordes i en hast. Smakade stress. Mättade väl, då stress inte kräver någon egentlig mat. Främst då stressen mättar min mage på ett förrädi...
efter en lång eftermiddag med barnen å alla koompisar å åka häst å vagn har vi äntligen landat i soffan framför en film. nu är jag hungrig å sugen, och jag ska snart laga mat. vill verkligen äta massa godis nu å choklad å dricka oboy, vi har j...
då har jag varit och gymmat idag - känns så himla bra. Det har gått bra med maten men de "onda" tankarna finns där. Jag måste rensa hemma - finns lite godis och andra läckerbitar hemma i skåpen. Fastän man är nöjd med sig själv efter att ha tr...
Ätit exakt 220 kcal och jag har promenerat bort 244kcal Tänkte sen ta ett litet cykelpass och styrke, blir en drink till men så satans äcklig att 5 st går bara inte ner, kanske blir lättare imorgon när man börjat vänja sig vid dom. Mitt mål...
Oj vad jag sov länge idag efter nattens arbete. Men så snart jag vaknat till liv så ska jag ta på mig träningskläder och dansa en halvtimma. Fast jäklar vad min kropp känns usel idag. Huvudvärk och värk i hela kroppen. Men tänker jag lyssna på...
Har fyllt kylen och hämtat mina beställda kläder, men energin är sååå låg idag! Kyl och frys är tankade med bär, frukt och grönsaker, svamp, rotfrukter, turkisk yoghurt och mjölk. Till middag blir det broccoligratäng med riktig wienerkorv, fry...
Det har varit svårt med hungern. Men nu börjar det lugna ner sig. Kanske är det blodsockret som spökat, men jag har varit otroligt hungrig och ätit en massa tomater och ägg och sallad. Vatten är inte gott efter man druckit en liter så jag försöke...
Hej. Jag är helt ny på denna sidan och jag hoppas att vara medlem här kommer hjälpa mig. Jag har alltid haft problem med min vikt. Som barn var jag farligt överviktig. Redan vid 12års ålder vägde jag runt 80kilon. men lyckades ta tag i det och...
Jag märker att när man inte har någon våg är det väldigt svårt att äta rätt. Man tillåter sig själv att fuska mer på något underligt vis. Nästa helg ska jag ut på jakt efter en våg och börja väga mig själv igen. Jag har inte haft till...
Ja det är nog det de handlar om för mig. Att låta bli den där extra portionen.. Eller att sluta äta efter barnen. Jag äter alltid upp efter dem ofta istället för att ta en ny portion själv. Jag har tom kommit på mig själv att jag bli sur om de v...
Då gäller det att stå pall till 100% Idag ska vi hem till en vän och fika och prata lite strunt som vi inte har gjort på ett bra tag.....till det fikat så kommer det garranterat att dukas upp med massor av gottigheter!!! Inte falla för den frest...
+1,4 men tror man har samlat på sig vätska och salt
Jag har hunnit med en del idag: varit till apoteket, affären, städat, gått ut med hundarna, sen har vi rensat i förådet och på balkongen, samt åkt o slängt allt skräp. Jag har också redan druckit min andra soppa (svampsoppa) för idag. Jag g...
Vaknade upp imorse och startade dagen med [FET]två ganska löskokta ägg om jag blandande i en skål tillsammans med en sked majonäs och en stor kopp te vid sidan av det![/FET] Känns bra att ha satt igång igen, sedan tog jag en lång promenad med min...
Kort inlägg... Nu har jag klarat av en hel dag med att fylla i allt jag har ätit :-) Lite jobbigt var det att fylla i alla ingredienser när jag lagade mat, men det gick det också även om det tog lite tid. Jag och sambon gick en barnvagnspromenad...
Hur svårt ska det va egentligen? 5 kilo vill jag gå ner för att få mer svikt i stegen och mindre trångt i byxlinningen. Jo, det kan jag tala om, att vissa dagar är det förbaskat svårt. Det finns stunder då man är redo att klippa till den so...
Efter en (som vanligt?) dålig natt så gör vi det bästa av situationen! :) Imorse var det inte en chans att jag skulle orka upp vid 6 för att gå ut på PW. Vi gick upp efter 8 istället :) Känner mig ganska utvilad nu ändå. Motionerat har jag gj...
Igår kväll var jag såå frusen och kände mig febrig samt hade en bankande huvudvärk innan jag gick och lade mig. Funderar på om det kan ha att göra med att jag varken drack cola/energidryck eller tryckte i mig godis eller andra sockerkällor? Lite a...
1h och 10 min