Bloggar

För att ta en paus ur den mest intresanta diskution jag varit delaktig i på MD någonsin så ska jag dela med mig av något som gör mig lycklig:

...att ta itu med detta att äta rätt och lätt. Det är alltid svårt att komma igång efter helgerna och jag förstår inte varför det alltid ska bli sånt frossande för att det är helg? Jag ska med denna "matdagbok" försöka att hålla bättre k...

Vikten går neråt och jag känner mig stolt över det faktum att jag inte druckit läsk eller ätit godis på tre dagar! Tyvärr har jag dock inte kunnat träna på tre dagar då friskis antingen varit stängt eller så har jag inte haft tid att träna. H...

Har precis kommit hem från Pilates! Åh va många "nybörjare" det var med idag. Tycker det känns lite extra bra när man inte längre är sämst :D Och många överviktiga också. :) Det känns bättre att träna med folk som är mer som jag. Men ia...

Två dagar har nu gått . jag tycker det är skit jobbigt på morgonen men och jag får verkligen anstränga mig för suget efter mitt glas oboy är super starkt kan egentligen inte tänka mig en frukost utan min oboy men det går jag sitter med mitt the u...

Jag har legat på latsidan länge nu. Det har varit 2x sjukdommar, jobb och annat som ställt sig ivägen fast det sista två är ju som vi vet egentligen bara dåliga ursäkter. Det är snarare mitt sätt att prioritera som varit ivägen. Jag har priorite...

Nu har jag gått nog av att se och känns dessa volanger runt midjan och magen... Kläderna börjar sitta som ett korvskinn igen och jag funderar varför blev de så här igen... Promenader och mer träning och bättre koll på maten så skall detta ly...

Efter en oerhört intressant diskution här på matdagboken så blir jag lite nyfiken på ert svar på denna frågan: [FET]Kan en person som är rökare vara hälsosam?[/FET][KURSIV](Anta att personen äter "rätt" och tränar "rätt")[/KURSIV]

Sitter me små känningar av flunsan o ett muskelfäste som svullnat o stoppar blodet ner i en arm, Ont skit det där, ipren ska ätas fram till läkarbesöket den 12, Träningen ligger nere o tyvär verkar mitt omdömme göra det samma, träning är e...

Jag ser ju på min kroppsform att jag bör tappa några kilon. Men räknar man ut BMI så är jag normalviktig med ca 24. Dock är midjemåttet 87 och gränsen går vid 88 läste jag. Alltså, det är farligt för kvinnor att ligga över 88. Jag är vä...

Vi får se hur det går. Den ska kulminera nu i kväll natt o sedan hålla på hela dagen i morrn onsdag. Jag har jobbat idag o sedan har jag cyklat 30 min inne på cykel o ätit spenatsoppa med macka till. Nu ska jag jobba vidare hemma Jag går o...

Vet inte vad det är, kylan i dag i kombination av trötthet kanske, men jag fick ett jättestort mat- och sötsug. Stekte ett ägg och två potatisar. Till det en skiva knäcke och ett glas juice. Så där brukar jag inte äta... jag som äter två hundra...

Jag har ju väldigt svårt för att inte äta mig ordentligt mätt. Jag blev medlem här för ca en vecka sedan och första dagarna åt jag ganska precis de kalorier jag ska äta för att stå stilla i vikt. Men så tänkte jag att jag borde ju börja läg...

Gårdagen slutade på nästan 1200 kcal, alltså hade jag drygt 300 kcal kvar att äta. Jag var inte hungrig och jag mådde bra! Idag har jag 500 kcal kvar att äta (har bara ätit 1000 kcal)men då ska jag ha lite kvällsfika på det så förmodligen hamn...

Jaha då ha man huxsfluxs skaffat en blogg, trevligt! :) Här kommer ni får följa den största amatören i köket då jag ge mig på att laga allt jag få upp ögonen för! Jag heter Matilda och ha precis upptäckt att det är kul att laga mat! Jag l...

Igår var jag jätte-duktig både när det gäller kost och motion. Åt fibergröt till frukost, hemlagad grönsakssoppa, finn crisp med keso och cocktailtomater till lunch och samma mat till middag. Eftersom jag gick på Body Pump-pass så lade jag äve...

Wiooo, nu har jag varit på Afrodans på friskis. Vilken kick, trodde det skulle vara löjligt och tråkigt som det var förra gången men det var verkligen inte! prova om ni inte testat! Så härligt att det känns att man tränat! I morgon eller...

tror ni inte dom kommer hem med hamburgare, och jag är tyvärr rätt strikt fostrad att inte tacka nej till mat som bjuds. Får bli bara burgaren sen hoppar jag resten.. Blir en tuff träning ikväll för att bli av med det

Dagen hittills har gått bra! Blev pasta med korvstroganoff samt mycket sallad till lunch :) Riktigt gott. Till det 3 dl vatten! Har inte fallit i godisskålen idag! STOLT! För jag har varit väldigt sugen! Imorgon väntar en lång dag. Börjar 8 oc...

Jag har alltid hört att det är bra att säga till vänner eller blogga om att man håller på att gå ner. Jag har aldrig riktigt förstått varför, då ser dom ju hur mycket man misslyckas. Inte förs när man faktiskt gör det som man inser det mots...