Det här är något nytt för mig att blogga så vi får väl se hur det går . Kan tänka mig att det kan vara lite till hjälp att få ventilera och läsa om hur det går för andra med . Jag ska som sagt försöka att gå ner i vikt och nu har jag best...
Har presic gjort mina egna power bars och nu ska jag snart se om dom är goda också. Hoppas att de kan hålla mig ifrån allt vad som heter godis. men de borde dom ju kunna tycker jag. Men de är upp till bevis helt enkelt. blir idag att fortsätta l...
Jaha, nu är jag inne på dag 3 med Xtravaganza, men har hållt mig borta från socker i 7 dagar. Jag har varit på gymmet idag och kört 20 minuter crosstrainer och 20 minuter cykling, samt tränat min axel. När jag kom hem så tog jag min första shak...
Här om sistens stegade jag iväg på långprommis i soligt vinter(nåja)väder. Började nästan gråta när jag kom hem och upptäckte att jag glömt hänga på mig stegräknaren. Att avläsa steg, sträcka och kaloriförbränning är för mig otrolig...
Har varit snusfri sedan förra fredagen, tjyvstartade mitt nyårslöfte. Har aldrig lovat något tidigare i mitt liv så jag tänkte att nu är det väl kanske dags med lite goa löften inför 2012. Så here they come: - Sluta snusa, för att jag helt...
God morgon! Har inte somnat ännu, men det är lugnt. vaknade ju kl 01:00 inatt efter att ha sovit från kl 20:30. Har suttit och tecknat lite, det blev helt ok. Nu har jag kollat upp recept. vi får besök i morgon, 2 personer som stannar över hel...
mjukstartar idag med att gå in på denna sajt för att finna lite inspriration och motivation. Kanske jag kan hitta en grupp för att få lite hjälp på vägen?
60 min med vristtyngder i regn och storm! Sov rätt bra inatt så det var inte supertungt att komma iväg kl 6.30. Dock står vikten heeelt still. Meeen jag ska ju inte hålla på och väga mig hela tiden. Ska försöka hålla mig fram till fredagmorgon. M...
har jag idag, så där jobbigt sjukt trött så jag nästan inte tog mig ur sängen och nästan inte orkar flytta fingrarna över tangentbordet. Kan det vara den drastiska minskningen av kolhydrater? Efter 2 dagar? Jaja trött är jag :o) Undra hur det g...
Jag har börjat fundera på hur mycket vatten har med viktnedgång att göra. Jag är väldigt dålig på att dricka vatten, men när jag lyckas lite mer än vanlig har jag en tendens att lite lättare tappa i vikt. Är det nu så att det är jag som vride...
79,7 visade vågen idag. så nu är det ner mot 75 då som jag hoppas når i slutet av januari! det är typ 2 veckor kvar på min nutrilett + grönsaker diet och sen kan jag börja simma och jogga :) nu blir det 40min promenad/dag och rent kalorim...
Men idag har jag mig själv att skylla på bara.... blev lite väl sent igår.. Brukar inte ha för vana att inte vara hemma innan klockan 23:00:/ men igår var det så trevligt och sen tar det tid att komma hem. Resultatet av vår lilla utflykt blev p...
Ha,ha kunde inte annat än skratta åt eländet igår kväll. Jag, min dotter och älskade vovven tog en timmes promenad när "lilltösen" tränade handboll. Vi gick omkring i samhället och fick för oss att gå in på Ica butiken och handla ett par sake...
Alla val jag gör påverkar mig på något sätt i livet. Igår då jag skulle sova låg jag och funderade på vilka bra val jag kan göra i mitt liv för att må bättre. Jag kom fram till att nr 1 är att kommma igång med träningen igen. Jag har ett r...
Imorgon sätter jag igång, jag börjar med träningen, och lite smått med att äta nyttigt också. Den här veckan, eller hela månaden, ska agera som övergång. Detta betyder att jag ska lära mig själv att kontrollera suget, att komma på alternativ...
Hej! Jag somnade kl 20:30, vaknade kl 01:00 med huvudvärk. Har tagit en banan och några klunkar juice. Det blev lite bättre. Bestämde mig för att ta 2 knäckemackor och en kopp kaffe. Nu när jag sippar på kaffet blir jag otroligt sugen på en kak...
Hej, blev nyss medlem här, imorgon har jag bestämt mig för att börja med dukan dieten! Jag hoppas jag kommer nå min mål vikt som är ca 45-44, är 150 cm lång och väger nu ca 50 kg. Önska mig lycka till så hörs vi imorgon.
Har plockat in ren disk, diskat lite vilket inte är det lättaste och tagit bort skräp ur förra årets räkningar som följesedlar som tas bort när räkningen finns m.m så lite nytta har det blivit Träningen går dock inget vidare, är bara promenade...
http://www.plusikassan.se/index.php?advertiser=27319 Perfekt sida för studenter som behöver extra cash
[KURSIV]Före träningen. Under träningen. Efter träningen. Idag är första gången de inte stoppar. Det maler och maler i det oändliga. Lösryckt. Utan fog. Taget ifrån ingenstans. Där står jag. Tittar upp och alla tankarna far runt i ett gitter. I...