icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

11 december 2011 19:05

Bullbak sista dagen innan invigningen

Imorgon ska mitt nya liv börja. Jag ska väga in mig och försöka ta foton. Idag bakade jag mina favorit bullar. Vaniljbullar doppade i smör coh socker. Nu är det inte riktigt så illa som det låter för jag ska ta med dom till jobbet imorgon och bjud...

Läs mer
11 december 2011 19:01

"Du har gått 14,16 kilometer!"

[KURSIV]säger stegräknare.se [LANK]http://www.stegraknare.se/omvandla[/LANK].. inte konstigt jag är trött, frusen och har ett knä som skriker: Nä nu får det räcka. Sista stegen asade jag mig hemåt. Kullersten för kullersten. Kallt. Blev akut...

Läs mer
11 december 2011 18:43

Köpt en GI bok

Boken skall bli julklapp till en god vän.Den innehåller jul o festmat.Roligt att få den med en hälsning från Ulrika Davidsson.Inte ofta vi får sådana möligheter här på ladet så här års.

Läs mer
11 december 2011 18:03

Kebaben kl 04.00.

I helgen har jag haft besök av gamla pluggkompisar från Kalmar. Så underbart att träffa dem igen. Vi är alla matglada och varför blir det alltid så mycket gott när vi ses? Det ingår liksom lite i det sociala. Att äta gott! Jag lyckades hålla...

Läs mer
11 december 2011 17:49
2

Blev inget minus

på vågen,men några små minus på måttbandet. Så jag känner mig nöjd ändå. Jobbar vidare kommande vecka.

Läs mer
11 december 2011 17:23

Mer löpning

Odramatiskt. Har hittils aldrig gjort ett dåligt pass i mina 2XU-tights. Ökade näst sista km för att se om det fanns något krut kvar, och slog därefter av på tempot sista km och tog bort all lutning, 28km på 3h 14min fick jag ihop totalt. Avslutade...

Läs mer
11 december 2011 16:13

.

Snart är vistelsen över vilket är jobbigt men så är det ju jämt när vi ses så sällan Tiden är då för kort istället när vi väl ses Nu har man en annan webcam som jag hoppas funkar bättre än den förra då blir det lite mer levande än bara via text

Läs mer
11 december 2011 16:10

Fuskis och rutmage

Usch då vilken onyttig helg. Veckan har gått finfint men i förrgår sprack det. Nötter med chokladöverdrag på fredagen, alkohol och fyllekäk igår och idag har jag fuskat som tusan... tänker inte ens räkna ut alla onyttiga kalorier! Tar i stäl...

Läs mer
11 december 2011 15:30
3

Sista ljusbilderna...

Veckans sista bild blir två, hann inte igår! Första bilden är från Kreta, en underbar strand med underbart ljus (Mmm, längtar dit igen.) Den andra bilden är från skogen här hemma i våras, (Mmmm, längtar efter sol o värme.) Ha en trevlig tred...

Läs mer
11 december 2011 15:28

julbord, träning

Idag har jag varit iväg på julbord, så imorgon överväger jag att inte ens väga mig!! Fast imorn ska jag köra på med mitt äta bra och träna mycket schema för i helgen ska jag ju på bodypump utbildning så måste vara bered på det mesta.eller...

Läs mer
11 december 2011 14:38
2

Barn barn på ingående

Snart kommmer mina hjärtebarn på besök... de skall vara här nån timme medans föräldrar jobbar.. Idag vaknade jag med stel axel igen.. att jag inte lär mig att jag inte är karl-alfred... Huvudvärk och illamående dagen idag har tillbringats li...

Läs mer
11 december 2011 14:18

Ett stort julbord.

Ett av mina julbord var jag på i går kväll. Jag gjorde som ett tips var här.Gå och titta efter dom godaste rätterna.Allting såg så gott ut,men det blev mycket lax i olika sorter.Var inte sugen på något kött. Vid efterrätten måste jag låta bli...

Läs mer
11 december 2011 14:00
2

Brunch...

[KURSIV]som krönts med klementiner i överflöd. Okej, fyra. Som förra julen, erkänner jag mig själv som en klementin fanatast. En r för lite och inget antal för stort. Underbara. Söta ömsom syrliga. Några chokladbitar på det. Grönt te. Denn...

Läs mer
11 december 2011 13:44

DAG 19 - go känsla i kroppen

Jag har snart halvägs med min mentala satsning för att få en sundare inställning till mitt ätande. Det har gått lite fram och tillbaka men jag tycker ändå jag har lärt mig mkt på dessa snart 20 dagar. Det är lätt att falla tillbaka till att bar...

Läs mer
11 december 2011 13:18
7

Svårt gå ner i vikt vid 52 års ålder

Undrar om någon har några erfarenheter vad gäller viktnedgång i min ålder 52 år.. Jag har nu prövat alla metoder tror jag,det kanske är det som är felet men nu måste jag bestämma mig för vilken metod som fungerar bäst. Det känns så jo...

Läs mer
11 december 2011 12:26

Ingen skidåkning :(

Det har snöat än mer inatt och pistmaskinen verkar ha tagit sovmorgon. SUCK! Dessutom sjunker temperaturen ute nu och snart är det för kallt för att vilja vara ute och åka. Jag börjar bli frustrerad..... Blir nog en vända på marknaden med svär...

Läs mer
11 december 2011 12:16
3

Tanketips

Förra veckan var jag ute med jobbet och lunchade. Det var pajbuffé till efterrätt och alla skulle givetvis "frossa loss". Jag satt och bråkade med mig själv en stund, men bestämde mig till slut för att skippa. När mina kollegor kom tillbaka med öv...

Läs mer