Har jobbat som en galning med huset och inte hunnit träna ett skit, har även verkligen skitit i maten så att säga i nästa två veckor.. Denna vecka kommer jag kunna träna som vanligt och vägde därför med darrande knän in mig efter två veckors...
Jag misstänker att kassleromeletten står för det mesta av saltet som MD rapporterar att jag fått i mig. 14g. Det låter lite mycket faktiskt. Jag nästintill dubblerade intaget av kolhydrater också, kroppen vill nog fylla på glykogendepåerna eft...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Så ännu en gång börjar jag från start o denna gång är jag tyngre än jag nånsin varit, förutom under min graviditet för 26år sen. För 27år sen vägde jag 42kilo, när jag blev gravid vägde jag 44kilo, när jag sen för exakt 26år sen skulle...
Denna veckans mål är att träna så mycket jag kan eftersom det blir en del lussebullar och annat skräp. Måndag: Lunchträning på gymmet ca 30-45 min. Tisdag: Lunchträning på gymmet ca 30-45 min. Onsdag: Zumba 60 min. Torsdag: Fritt. Fredag...
Jag står och stampar på i princip samma vikt och har gjort det sedan i somras, 97 - 99kg. Oavsett hur mycket jag äter eller tränar. Vad 17 ska jag göra för att få lite skjuts på nedgången? Alla tips mottages tacksamt! Är nu dyngförkyld = ingen...
Helgen gick kanon ända fram tills igår kväll. Då slank det ned godis å nga pepparkakor. Till frukost blev det ett par skedar keso. Till lunch keso å lax=) Ikväll tänkte jag byta upplägg på träningen dvs 10 min uppvärmning, styrka och sist kon...
Så då var det dags. Jag har försökt lära mig att acceptera min kropp men det går inte för jag blir bara äcklad och ledsen när jag ser på mig själv. Det är inget roligt att leva så och jag hoppas att jag kommer hitta en livstil som jag mår bra...
Första riktiga kylan är här! Men det skrämmer inte mig. Har varit ute på 40 min PW med en kompis, riktigt friskt och härligt! Sitter just nu med frukosten och ska snart iväg till jobbet. Har ont i magen idag, får se vart det barkar. Eftersom de...
Att vågen visar plus 1,1 kg är inte ett dugg konstigt, för jag har ingen karaktär alls! Eller så tar jag inte detta seriöst, eftersom jag vet att julen snart är här och att det kommer att bli en massa onyttigheter. Annandag jul är det iallafall sl...
Jaha. Då var man redan där igen och syndade. Jag blev bjuden på en tidig julmiddag och det blev en massa mat, så där så att det blev tvärstopp i magen. Men efter tio minuters vila lyckades jag trycka i mig två desserter, två tryfflar, tre pepparka...
Jag vägde mig för första gången på ganska länge. Jag antar att jag visste, eller jag vet att jag visste att jag skulle ha gått upp. Men det kändes hårt och jobbigt ändå. Jag har på senaste tiden tillåtit mig att göra som jag vill för...
Det tar visst aldrig slut. I flera år har ju jag velat gå ner i vikt, men jag gör det aldrig. Jag vet inte hur många planer och löften jag gjort om ett nytt hälsosamt och smalt liv. Varför går det aldrig? Sitter det bara i huvudet? Måste jag än...
Hoppas att jag ska ha nått 88 kg ska ta en promenad till dagis o sen vidare till gymet :) o så vidare till mitt älskade jobb :) Haft en skön lång helg ledig men nu är det en tuff vecka framför mig :( har haft så ont i huvudet både i går o idag :...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Kollat på tidigt luciafirande idag :) [LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Vad skönt det ska bli. Att efter många om och men komma igång igen. Jag tränar regelbundet, spelade fotboll ca 6 ggr i veckan nyligen. Men slutade för ca 1 halv år sedan, och har sedan dess gymmat. Men aldrig lagt upp ngt riktigt schema. Så ska bli...
När jag gick in i det här så hade jag bara en målsättning det slutliga målet 68 kg. Men har insett under vägens gång att delmål är bra att sätta och nu har jag gjort det. Mina mål är ungerfärliga och det skulle inte göra mig något om det bl...
Har haft en bra "mathelg" eller hur man ska kalla det! Vågen stod på -2 imorse, men jag tänker vänta ännu en vecka med att ställa mig där "definitivt" så att säga, handlar ju mycket om vätska och grejer! Har spelat två stycken matcher i hel...
Likt en kalv på grönbete var det idag debut på snö, 15km blev det och med minus grader och rikligt med snö kan det inte varit en bättre avslutning på helgen. Jag hoppas på 3pass innan jag lämnar Östersund på tisdag, kan gissa att jag kommer att...