Igår ville jag verkligen inte till gymmet, men jag drog mig dit och tränade Zumba för andra gången i mitt liv. Det är så roligt, och så svettigt :) När jag kom hem gjorde jag grönsakssoppa med kycklingkorv i, 300 kcal per portion. Perfekt, pl...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Var på glöggfest i fredags, gick upp 1,1 kilo under ett dygn. Har inte gått ner allt än så veckan slutar på plus 0.4. Jag kan inte sluta att förundras över att när man "faller ur ramen" en kväll, att det får sådana konsekvenser. Har ju tränat...
Snöflingorna dalar tätt ner mot marken utanför mitt fönster! Det är vitt! Ska fara och hämta mina skidor och stavar efter jobbet idag. Gissar att det blir skidåkning imorgon! Så himla härligt! Idag blir det styrketräning. Jag tror jag äntlige...
Här kommer mina bilder för onsdag och torsdag. En bild på vanliga vita ljus, samt en från gruvstugan i Högbo där vi hade en fika paus..
Trots mitt glufsande och slarv har jag gått ner drygt 1 hg / dygn. Det måste bero på vad jag äter, för det har jag inte slarvat (så mycket) med. Halva tallriken med sallad och en fjärdeldel av vardera potatis och kött. Jag har inte ätit fikabröd...
Jag håller just nu på att mentalt förbereda mig inför starten av min viktnedgång på måndag. På samma sätt förberedde jag mig då jag skulle sluta röka och det fungerade fint. Det är egentligen en dum tid på året att börja eftersom jag har my...
Nu har jag 0,8 kg kvar att tappa sen ser jag äntligen den efterlängtade 66:kg-ngt... Jag hade idag tappat 100 gram sen igår. Det går neråt men lite väl trögt just nu tycker jag! :/ Men det är bara att kämpa i god anda! :)
Släntrade in på matdagboken i kväll, nästan på smyg. Sådär som man gör när man känner att man schabblat lite lagom med kosten och allt och hoppas ingen sett... Har inte fyllt i dagboken på ett tag, har liksom inte fått till det och som ett brev...
Hejsan Jag heter Andreas och är idag 35 år! Har under 2011 börjat att försöka få ordning på min vikt och jag har idag genom enbart träning gått ner ca 20 kilo. Jag har satt upp en målvikt men tror att den kan bli svår att nå. Vill ner t...
Denna dag har verkligen gått fort! Massor med patienter och jag trivs. Däremot har jag inte lyckats hålla fingrarna borta från godisskålen på jobbet :( Jag vet inte hur jag ska göra heller för att lyckas. Jag vill verkligen, men det är bara SÅ S...
Jag är extremt bra på att [FET]katastroftänka[/FET]. Jag kan ha hur skönt flow som helst några dagar - träningen känns jättekul, jag känner mig smal, snygg och stark. Ja, jag känner att jag kan klara av vad som helst. [FET]Men sedan helt plö...
Joho lite magsjuka sätter fart på vågen, synd bara att när matlusten kommer tillbaka är det ju inte de nyttigaste sakerna som dyker upp på näthinnan.. Nu ha jag iaf -5kg och ätit bra de senaste dagarna, har även tränat och kroppen svara riktig...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Herregud, vad jobbigt det är att vara sugen. Har ju minskat mitt kolhydratintag en hel del och det känns kan jag säga. Att jag dessutom har ganska litet kaloriintag underlättar inte heller. Jag upplever suger som värst efter middagen och under kvälle...
Onsdagens temabild tog jag igår hemma hos min dotter! Lampan i deras vardagsrum blev motivet, tog utan blixt för bästa effekten därför är skärpan lite sisådär... Ha en trevlig kväll alla.
Shopping,snö och lite mer ;) http://cupcakedream.bloggplatsen.se/
Jaa så kan det gå om man inte lyssnar på sig själv. I söndags följde jag med några vänner och åt ute vilket ledde till att jag legat till idag! Måste [KURSIV]verkligen[/KURSIV] pigga på mig och har riktiga abstinensbesvär i och med att bara l...
[KURSIV]resulterade dagens pyssel i köket till. Hur vacker mat som helst. Billig. Och god. Life accordning to me! En dag fylld av samtal, jobbsökande och räkningar. Dagens höjdpunkt är dans i afton. Knäet är laddat. Jag är laddad med mat. Mår...
Är suuuuuuuuuuper trött men planerar att träna bort den. Hmm spinning eller zumba?