Jag har haft en lite sviktande månad på sistone, har inte gått upp något eller så men har ätit lite för mkt kolhydrater, fått igen mitt sötsug som höll på att ta kål på mig, och haft problem med trötthet pga mörkret, så är det varje höst...
eller är de som änglar. OM man tror att de finns så kan man ha glädje av dem. Anser man att de inte finns så kanske man kan leva ändå...
Har börjat få ångest över mat, den kommer mer och mer, som till exempel i går då jag drack två öl (har inte druckit på en månad. Jag kände mig otroligt äcklig och för att göra det värre åt jag ca 70 gram chocklad... Dessutom hade jag ätit...
Rensar garderoben från kläder som är för små...tjockiskläderna som är 1-2 storlekar större än "min" storlek är för små!! För små är även tjockisjeansen. Nu är det dax att göra något åt detta.
Ja så känns de för mig just nu... Kroppen känns som den skulle vara 100 år... kan inte förstå.. Har inte övertränat.. men när jag tänker efter så har jag sovit dåligt ett par nätter samt att jag slarvat lite med maten [FET]igen[/FET]......
Idag var jag trött, seg och tung när jag vaknade. Huvudvärken släppte aldrig heller, trots att jag hoppades att den skulle lätta om jag sprang. Jag hade notoriskt svårt att komma igång, till och med flanörer med barnvagn var snabbare än jag oc...
Det bådar gott inför invägningen på måndag. Äter fortfarande nutrilett och nån kopp kaffe lr te med lättmjölk då o då! Idag insåg jag att jag smalnat i ansiktet o var tvungen att fråga om det stämde. Igår insåg jag att mina så fluffiga vol...
Efter en lååång jobbvecka i Bryssel (förvisso god mat, men jisses vilket tempo...); följt av begravning av farmor i Västervik (inklusive mycket tågåkande), tog jag mig hem igen till sent i går natt. Idag: tennismatch mot maken, tvätt-disk-städni...
Fick jag höra av sonen idag när jag bytte om för lite träning, jag drog givetvis in magen och frågade vad han menade? Skrattande sprang han till frun och jag anar att hon har ett finger med... Annars har jag faktiskt tränat idag, ca 1mil blev det i...
En av de sista varma dagarna vid vattnet.
Promenad på 1h och 18 min idag i detta tråkiga väder Mulet och det har regnat så hade tur med vädret men det var jobbigt att gå men skönt ändå att röra på sig
När det inte blev av en kurs i LCHF som jag sett fram emot blev jag först besviken, men så upptäckte jag denna sida, anmälde mig genast och fick ny energi att fortsätta min kamp mot övervikten. hoppas kunna få kontakt med er där ute i cyberrymde...
Det var verkligen så det föll en sten ifrån hjärtat. Där i den gruppen kunde jag känna mig normal. När jag berättade hur jag har mina dagar med att jag inte orkar det o det o får liksom ta sats för att orka olika saker, sitta o vila emellan då s...
Igår blev det en ganska knepig matdag, jag fick gissa ganska vilt eftersom vi åt ute på lunchen. Indiskt, jättegott och starkt. Men kcal? Ingen aning. Middagen glömde jag helt bokföra, men klyftpotatis, bearnaisesås och fläskfilé käkade vi iaf...
Är orolig. Jag har tenta idag. Kommer inte klara den, så att gå dit är bara för att få tränat lite extra inför omtentan vid jul... Men jag vill inte gå. Vill inte! Jag har någon slags inre spänning som vill att jag ska springa omkring och...
Idag vaknade jag jätte sent, kl 11.00 pip, slog jag upp mina blå... Har sovit oroligt inatt, hade tydligen ringt upp min karl inatt i sömnen! Han jobbar i Norge så vi brukar endast ringa på skype till varandra.. Men som tur var hade han trott att det...
[KURSIV] Hösten utanför fönstret gör sig bättre i Uppsala. Vackrare. Fina färger. Högtryck. Sol. jag sitter inne, tittar ut. Har ätit en god frukost. Ska göra stan. Ska göra stan osäker mot kvällen/natten. Önskar en trevlig helg! Kram Linni[/KURSIV]
Och idag ville jag inte alls ge mig ut på promenad. Men med [FET]emmalena[/FET] i lurarna och stavarna i handen så gav vi oss iväg ändå hundarna och jag !! Strålande väder, fodrade allväders stövlar och så anföll vi skoterleden. Det blev 75 m...
Perfekt väder för dagens planering- tillbringa dagen inne i myskläder och göra minsta möjliga av vettiga saker! Ska börja med att titta lite på tv-serier innan lunch, sen blir det nog virkning. Bara en massa mys! Ha en mysig lördag!
Blev ett tufft spinningpass på morgonen! Förbrände bårde lilla frukosten innan och större frukosten efter :D Nu iväg till huset för renovering och sen vidare till div byggvaruhus för inköp av matrial. Idag är det min start av en ny utmaning, 30...