Bloggar

morgonpromenaden.. Hej regniga ruggiga morgonhöst!

[KURSIV]Mötet med vågen idag gav stor glädje. Minus 0,9kg! Trots en dålig vecka när det gäller motionen. Hurra.....det går bra nu med vikten. Alltid något... Efter det negativa svaret igår angående jobbet jag sökt kändes det väldigt tugnt. Fa...

Hallo där en lång arbetsvecka med extra jobb, men nu är det helg.Tog ett snack med min man om matplanering och käka ute med mera. Vi konstaterade att han betalar 1.300 i månaden för matkuponger på sitt jobb, jag tycker att det är alldeles för dyrt...

Pepparbiff med sås.ungsbakade grönsaker. Så gott.

Ja man kliver upp ur Sängen med vetskapen om att det i Tidningen stod att det skulle komma lite mer värme framöver, Bra tänker jag, då kommer inte snön ännu, Men här vräker det ner, jag hoppas bara att det inte lir liggande Gymmet väntar p...

Vaknade av att yngste sonen hysteriskt ropar - "känns som jag ska spy" Det är ju inte riktigt vad man vill höra lördag morgon när kl är kvart över 6. Studsar ur sängen för att hjälpa honom... det kom inget som tur var. Snart har en vecka g...

Vilade ett par timmar ifall man skulle orka med nåt mer men sen drog klockan iväg men kanske nåt Har ändå gjort nåt, inte helt stiltje

Känns helt fantastiskt! Mitt första delmål är uppnått, jag har gått ner tio % av min vikt:) nu är det bara att fortsätta. Skall sätta upp ett nytt delmål. Jag är så stolt över mig själv! Har bevisat för mig själv att jag kan när jag själv...

Har haft en super härlig fredag kväll tillsammans med nära vänner och deras son har ätit gott och pratat massor. Jag har hållt mig till totalt 20 gram kolhydrater idag är väldigt stolt över mig sj! provade att baka en kladdkaka som vart väld...

Tidigare har jag alltid varit avundsjuk på killar att dom ska ha det så lätt, till att börja med att slippa sminka sig, gå i högklackat, mens fåfänga fåfänga fåfänga! Och sen när man kommer till denna vikthets som vi har jag kan tänka mig att...

Ja, nu har jag äntligen kommit halvvägs! Har gått ner 10 kg! Fantastiskt! Trodde aldrig att jag skulle klara det så bra. Har ju alltid misslyckats! Jag ser inte längre det jag äter som avviker från det jag tänkt äta som fusk. Nej, det går så my...

min hund PimPim :)

Bröd har alltid varit mitt största problem, jag kan inte få nog av detoch triggar till hetsätning! har börjat med det underbara LCHF brödet från carbzone och guess what, änligen har jag fått en normal installning till mackor. jag kan ta en och var...

Jag säger bara TACK för att ni svarade på min fråga igår. Har varit upp till Stockholm och mathållningen har inte varit den bästa idag.

Fredagens inlägg på bildtemat om vatten. Vatten innehåller så mycket spännande! Detta är en ganska gammal bild som är tagen med en analog kamera och sedan inscannad. Roligt och lite nostalgiskt för nu är barnen vuxna.

Denna blå svamp fick vackert stå kvar I skogen. Märkligt vad naturen utvecklas ..

En bild från min morgonoromenad Änder vid kanalen.

Härligt nu är det fredag och man är ledig i helgen. Var på LCHF kurs igen i onsdags och det var lika trevligt som sist.Man lär sig alltid något nytt. Och just nu har vi gjort en LCHF Taccopaj som alldles strax ska in i ugnen. Ska bli spännande om d...

Helkropps massage var min present till mig själv. Idag så har jag fått den, ont gjorde det och härligt var det. Fick förstås tillsägelse om att strecha mer, får försöka att få till det. Rena sömnmedlet är det, jag sitter och degar i soffan...

[KURSIV]Tydliga försvarsmekanismer. De slår till när risk finns. Risk för smärta. Fara. Jag har väl inarbetade försvarsmekanismer. De slår på, ofta preventivt. Om risk för stress föreligger. Då ser jag till att arbeta undan stressorer innan de...