[KURSIV]Tydliga försvarsmekanismer. De slår till när risk finns. Risk för smärta. Fara. Jag har väl inarbetade försvarsmekanismer. De slår på, ofta preventivt. Om risk för stress föreligger. Då ser jag till att arbeta undan stressorer innan de...
Har nu passerat mitt bmi från fetma till övervikt. Härligt! :) Det firas med fredagsmys!
då har man jobbat sista timmen för denna vecka ....jag gick av i morse kl. 9.15. och för att inte åka hem och lägga mig för att sova åkte jag till en vän, och städade hennes hus, och så varjag ute med 2 jakt hundar som drog som bara den blev en...
De tyckte det var konstigt att jag inte får göra något medan utredningen pågår med dem, sen pratades det om jobb vad jag vill göra och så Hon ska ringa Soc och höra om varför jag måste gå hemma
Jag har ätit LCHF i tre år. Sedan i somras så har jag börjat äta bröd och annat. Trött på att hitta på mat - så nu kommer jag köra enligt recept-planen. Önskar mig själv lycka till!
Blir utsvängiar idag och imorgon, chips med dip som var längesen nu, läsk och kladdkaka med vispad grädde Tacopaj till middag imorgon Ska bli gott
Nu har jag ätit LCHF en månad och är glatt överraskad ! Jag trodde att det skulle vara svårt att avstå från bröd, potatis o pasta men dröm om min förvåning - det går lika bra med broccolimos,blomkål och avokadoröra till kött,korv, kyckling...
Återbesök, höll på att somna i väntrummet, nu är högsta mg borta så bara den lägre sorten nu Sen vet jag inte Kanske utan medicin sen Tror inte det blir så mkt gjort idag
[KURSIV] ja, det är något att ha i åtanke. Viktigt att inte dränera sig själv på energi. Jag har minsann inte ett energisparläge. Jag läcker energi till höger och vänster. Tror att alla som vill kan få gratis. Jag beter mig som människor i lyxf...
Har fuskat ordentligt nu i två dagar, i ons blev de choklad och kanelbulle när ja satt å pluggade till tentan och igår hade vi tjejkväll, thimat och bio! maten va ok men sen blev de godis till bion me, inte bra! Så nu blir hårda tag för vill ju att...
Idag blev det bullbak. Har två kollegor på jobbet som fyller år, en fyller idag och en imorn och en av dom verkligen älskar bullar. så då tänkte jag att jag skulle baka imorse. Jag åkte ner till jobbet med bullarna och dom uppskattades verkligen....
Upptäckte nyss att jag genom att byta ut min "vanliga" latte mot en laktosfri variant sparar drygt 70 kcal/portion. Härligt att det kan vara så enkelt att dra ner på kalorierna utan att behöva försaka det goda.
[KURSIV]och jag också. Känner mig så sliten efter den här persen! Det blev NEEEJJJ........så ledsen jag blev! Inget nytt jobb alltså! Nu får man ta nya tag och kämpa vidare. Ny intervju i eftermiddag som tur är. Annars hade jag nog ramlat lååå...
Skulle vilja hinna till gymmet innan middagen, eftersom det inte är jag som lagar den så kan jag inte heller bestämma när vi ska äta.. såna småsaker som verkligen stressar mig med att inte bo hemma! Gillar att köra AW spinningen på gymmet men som...
Uppdaterade i onsdags kväll hur min första dag gick men inlägget försvann orkade inte skriva om! Igår orka jag inte uppdatera skolan hela dagen och tog hand om sjuk sambo! Men hitills går det bra. Jag håller mig på ca 1550 kcal om dagen och lagar...
Läs följande stycke: "Because almost everything — all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important. Remembering that you are going to...
I dag vägde jag mig på vågen, jag väger 68,3 (innan frukost). Den 29 oktober ska jag träffa min kompis på Island, eller vi är mer än kompisar. Vi ska sitta i sådana där varma geishor då jag ska sätta på mig en bikini. Självfallet vill jag se...
[KURSIV]väntar och väntar! Ännu inget svar om jobbet. Det känns inte bra.....det dröjer. Varför?? Olidligt det här, som en tortyr. Nu har jag väntat och hoppats i 2 veckor. Jag har bestämt att ringa och fråga idag om jag inget hört något kloc...
Ännu en bild från vår utflykt till Vårvik i söndags. Medan vi fikade satt jag och testade olika vinklar mot vattnet. Den här blev rätt OK tycker jag.
[FET]Vågen stod på 79,5 i morse, äntligen är jag under 80 kg igen.[/FET] Min viktnedgång gick så fort i början men har stannat av sista veckorna. Jag insåg att plötsligt åt alldeless för lite fett eller ja för lite över huvudtaget... och jag h...