Kom att tänka på att jag hade en diskussion med en bekant ang det här med vikt och viktnedgång och den egna viljan. Man läser så många bloggar här där folk förlorar kampen mot maten och frossar och äter som att det inte finns en morgondag, att m...
Långbyxor idag, känns absolut bättre värmevis men sooorgligt sommarvis... Fast sommaren är definitivt över nu: tolv grader och regn även idag hos oss. Bara att acceptera att det är dags för en annan del av garderoben nu. Vågen hade fått nippr...
Vaknade kl 04.30 i morse, av att katterna jamade och krafsade på garderobsdörrarna.....Fattar inte varför de vill öppna alla dörrar som är stängda! Oerhört jobbigt är det iaf..... Nu sitter jag här i soffan och tittar på ett inspelat avsnitt...
A new morning has broken. Eller vad man nu säger. Sitter här och huttrar järnet, har tänt lavendelljus i hopp om att få lite mysstämning innan jag beger mig till bussen. Men det är litet det hoppet. Väntar på mina ägg. Blir ägg och en bit ost id...
... e ingen toppen kombo!!! eftersom kväll/natt e tiden på dygnet när jag e som mest sugen så e de inte jätte bra. satt o surfa runt på nätet o insåg att mitt mål på 61 kg kanske va lite lågt, så kasta upp de på [FET]67 kg[/FET]... vill ju ha...
De dagar jag faller dit och äter onyttigt är dels då jag börjar med för mycket kalorier och ger upp eller dels de dagarna jag inte planerar. Därför ska jag handla till 3 dagar i morgon och köra på ett grundschema. allt jag äter utöver det är fr...
[FET]Har precis varit ute och cyklat några kilometer. Cyklade en sträcka längs sjön jag bor vid. Månen lyste och speglades mot den spegelblanka sjön. Det var småkyligt i luften och turen gick kanon! Kan nog sova gott i natt! Så god natt på er alla![/FET]
[KURSIV]är slut. Linni är slut. Så trött, så många beslut, så mkt kloka tankar på kort tid - jag är utbränd, min hjärna är i alla fall mkt trött. Åt en god middag tillsammans med en trevlig vän ifrån Örebro. Åt pizza, lite vitlöksbrö...
Skön dag med god mat (palt) och härlig motion. Tog en oplanerad promenad med hunden innan maten, efter maten blev det ytterligare en promenad och sedan fick jag tummen ur ... och körde lite styrka. [KURSIV]Skööööööööönt! [/KURSIV] Axlar/tric...
I dag är jag inne på tredje dagen av mitt lilla projekt som vi kan kalla ”mindful eating”. Eftersom jag haft lite problem med hetsätning som i sin tur lett till förstoppning och allmänt dåligt mående så försöker jag nu verkligen känna efter...
och går och lägger mig med en hel del tankar i huvudet. Mycket över dagens vikt resultat. Mycket om hur jag ska fortsätta nu... Har tänkt att jag ska börja träna lite mer styrka el liknande. Ska börja med situps iaf. Ni får gärna komma med f...
Har skällt och varit irriterad på min nästan-åttaåring de senaste dagarna, för han har TOKPROTESTERAT mot att gå och lägga sig i mamma-tycket lämplig tid, i syfte att vända dygnet efter sommarlovet... men jag är precis likadan själv, sitter upp...
Där sprack det! Fan jag som ätit någorlunda bra hela veckan.. Mamma o pappa kom på besök! Chockald, Vitt bröd o väldigt fett smör... bläää 2 burkar Cola har ja druckigt denna veckn och en hel stor chocklad kaka! O nada träning.. Ska...
Nästa vecka ska jag gå på min kusins bröllop, så idag har vi varit på stan, och fick med mig två klänningar hem, kan inte bestämma mig! Sen att klänningarna jag beställt från nelly skickades i strl S och XS var väl liite extremt, även om ja...
Ingen bra dag. Är inte över mina kcal men det innebär ju inte att dagen varit bra för det... tyvärr... Frukost - grov bulle m skinka o gurka - ca 350 kcal Mellis - 4 hemmabakade kanelbullar, 3 hemmabakade chokladbullar - ca 400 kcal Middag - past...
Ingen träning idag. Min tanke var att gå till gymmet men eftersom de inte lyckats bli klara med mitt nya kort kunde jag inte komma in till gymmet vid mig, där krävs kort eftersom det är obemannat. Men de lovade att få det ordnat till helgen... Vi få...
Kollade runt på youtube efter lite inspiration då jag letar efter tränings dvder att ladda ner eller köpa.. Jag hittade Pussycat dolls och kände efter att tittat lite att detta måste jag prova :P Sagt och gjort.. Det ligger i massa olika delar på yo...
Idag har jag sovit massor! Men jag kom inte i säng förrän 9.30 i morse. Dagens mat: 01.00 cup a soup 03.00 varma koppen 05.30 gröt på 1 dl havregryn. 2 tsk honung, 1 dl standardmjölk 16.00 2 rågrut, makrill i tomatsås 19.00 80 gram keso,...
För att få inspiration att blogga varje dag...Jag måste ju vara världens sämsta på det iaf. Orkar liksom inte.....Vet inte heller vad jag ska skriva om. Vad inspirerar er?
Stek bacon, taco-kryddad köttfärs, lök, vitlök, tomater och valfria kryddor tillsammans med vispgrädde och riven ost (mycket!). Blanda ner fyra ägg och rör runt! MUMS!! Det blev middag ikväll samt lunchlåda till i morrn för mig. Sååå praktiskt...