Ätit många ägg i påsk? Själv har jag ätit mindre än vad jag brukar, har blivit mer fisk till frukost. Kommande vecka blir det frukost på språng så idag har jag gjort en plåt med matmuffins som är lätta att ta med. Fyllningen kan man variera...
Det är inte utan ett visst mått av belåtenhet jag studerar viktkurvan, jag har inte fyllt i varenda dag men tillräckligt för att trenden ska synas ganska tydligt. Det guppar både upp och ner, men mer ner än upp. Tack vare Garminvågens registrerande...
Nu är det söndag, 1 April, jag tänkte i morse vid 9-tiden. Låg kvar i sängen, läste lite i facebook, såg något intressant, PT-2018 man kan få en personlig tränare, dietist som kan hjälpa mig med min träning, mat etc.. få igång min träning oc...
Det har gått riktigt bra! Det jag ätit " utöver" är: 2 glassar från Barebells utan tillsatt socker, en proteinbar från samma märke utan tillsatt socker och en surdegsfralla utan tillsatt socker. Får se vad det blir nästa v, är sugen på havregryn...
Hur svårt kan det vara att visa uppskattning. Vårda. Värna om. Respektera. Älska.
Med öppen famn. Med öppet hjärta. Med vädjande blick. Jag står framför. Mitt framför dig. Snälla möt min blick. Ge mig kärlek. Visa att jag är värdefull. Älsk...
I går blev det keso med tonfisk
Här kommer flera tips på smaksättning:
Smaker som jag tycker är goda. Kram!
Äggfärgningen är klar för i år, det gick åt ganska många ägg men jag har ett bekymmer. Det är roligare att färga äggen än att äta dem
Fräckast färg fick vi från blåbär i tät konkurrens med aronia (på bilden), äggen fick ligga över natten....
haha, jag skrattar för mig själv, jag har gått ner fast jag har ätit påskgodis..
det är ju helt otroligt, vad bra, men, jag tror nog det beror på mina promenad er som är ofrivilligt när jag måste gå till spårvagnen och sen ti...
Hej Vänner!
Jag önskar er alla en riktigt glad påsk och att ni fyller den med det ni gillar och mår bra av. Själv ska klippa tujor, jobba, träffa en kompis, träna och sedan hem till familjen och äta påskmat. Imorgon åker jag till Spanien igen,...
Körde hårt i 2x20 min försökte ligga på 22km/h i 20 min gick bra. Vilade och körde 20 min samma sätt men intervallprogram. Gick bra -560kcal på 40 minuter. Idag får det bli 30 minuter lugnare träning men om jag känner mig rätt så ja...
Bokat de sista ho...
Hej !
Börjar med att önska er alla en härlig fortsättning på påskhelgen.
Idag packar jag och barnen ihop oss för en veckas ridläger i Småland - det ska bli underbart att rida i skogen , där snön tydligen ligger djup fortfarande -vi lämnar barna...
Igår fick jag hem mina beställda mediciner och däribland Magnesiumkapslar som jag fick rekommenderat. Jag började ta dem direkt och om jag ska vara riktigt ärlig... jag tror att de fungerar.
Under dagen idag har jag varit trött, tagit ett par tupplura...
Ögonen speglar själen. Jag vill inte se dig i ögonen. Vill inte se färgen på din själ. Allra helst vill jag inte se dig. Sveper med blicken förbi ditt ansikte och placerar flyktigt fokus ovanför, bredvid och under ögonen. Blir inte sedd, och jag v...
Ögonen speglar själen. Jag vill inte se dig i ögonen. Vill inte se färgen på din själ. Allra helst vill jag inte se dig. Sveper med blicken förbi ditt ansikte och placerar flyktigt fokus ovanför, bredvid och under ögonen. Blir inte sedd, och jag v...
Vill önska alla en glad påsk
Min påsk ser lite annorlunda ut då jag är i Portugal och vi har vårt första yoga retreat för i år. Jag har med andra ord ingen långledighet och vi har heller inte planerat in något särskilt påskfirande. Det är dock inget jag saknar särskilt my...
Så var den underbara påsken igång! Finns ingen högtid som jag älskar så mycket som påsken. Till skillnad från exempelvis julen är det en minimal insats och en maximal utdelning. Förberedelserna är få, lite färska tulpaner och lite påskris...
Fortsätter stadigt nedåt. Inte tränat så mycket denna veckan då jag haft utveckliongssamtal flera kvällar och kommit hem vid 21 typ. Första träningen på crosstrainern igår på en vecka. Körde lite test med att ligga på 22km/h genom hela program...
Långfredag och en stilla morgon. Just den dagen som jag tyckte var så otroligt tråkig när jag var barn för att allt var så tyst, inget hände och den kändes så otroligt lång. Nu som vuxen har jag fått andra preferenser och tycker att det är...