Smaskens! detta gjorde min dag ska jag säga så himla gott. Tog en liten liten bit o så lite grädde. Det gjorde mig himla glad i alla fall. Man måste ju leva lite också ibland. Jag har också gjort en egen pizzasallad idag o så en mexikansk köttf...
Ja då har man kört ett 45 min Zumba pass då samt kört 90 st ben/mag övningar.. Nu vet jag vart träningsvärken kom ifrån :) Men nu kan ja med gott samvete slappna utav resten utav dagen.. :)
Nu så här i efterhand så måste jag säga att jag är ganska glad att jag jobbat hela valborgshelgen. Om jag hade varit ledig så hade det blivit 2-dagars fest, kvalborg och valborg, med massa vin, öl och drinkar. Inte stannar man där heller, man fort...
Ja nu är jag tillbaka Har inte gjort något för att gå ned i vikt. Efter operationen gick jag sammanlagt med 4 kg men jag har gått upp 3 kg av dem. Värdelöst, men jag får skylla mig själv. Gör man inget så kan det inte bli några resultat. Ska f...
[KURSIV]ja, detta mina damer å herrar detta var min lunch. Smakade mumma vill jag säga. Rekommenderades starkt. MÄTT. Dricker iste nu igen! KRAM Linni[/KURSIV]
I går var jag bortbjuden på festmidddag och njöt av maten och vinet (blev bara 1 glas men även en kraftig fördrink). Skrev in allt som jag åt, kanske skrev jag in lite i överkant men jag ville ändå vara medveten om vad jag åt. För några da...
Har kommit ikapp här hemma med allting OCH varit ute och joggat-promenerat i en timme: körde så pass hårt (för min nybörjarnivå) att jag känner mig precis slut i kroppen, härlig känsla! Nu står steken i ugnen, blomkålsmos special är klart, bro...
Hejsan! Jag är en 21 årig mamma med en dotter på 1,5 år. Jag gick upp ganska mycket under min graviditet, iaf enligt mig. Gick upp 18 kilo och har inte haft super lätt att bli av med dom trots 7 månaders amning och promenader. Så har ca 4-2 kg kvar...
Fy vad kallt! Snöblandat regn och blåst. Det är inledningen på maj. Min mage är protestig efter matslarv i snart 2 veckor. Så nu måste det bli bättring. Jag ska sälja mitt fritidshus och vi har varit där och mågen har tagit kort på huset. Jag h...
Dag 3 och 4 ska, enligt bättre vetande folk, vara den värsta dagen då man går på diet?! Idag är min dag 3 och än så länge är det ingen större fara varken med hunger eller motivation. Igår kom min "down-period" runt 16-tiden i och för sig och d...
Eller snarare [FET]vad[/FET] ska man tro på.. Enligt matdagboken förbränner en 69 minuters promenad i 6km/h 256 kalorier. Enligt min pulsmätare så gick det åt 463 kalorier. Det är en rätt så stor skillnad. Visserligen hade had tempo 6.2 km/h...
0,4 kg minus gav dagens vägning. Inget jag hoppar högt för men alla minus räknas! Döttrarna har ju i uppdrag att gömma vågen så för att det ska vara rättvis får de gömma den varannan vecka och nu är det äldsta dottern som har ansvaret ;)...
För ett par veckor sedan blev jag påkommen... Jag är inte någon hälsosam tjej, min matvanor är fruktansvärda inget som jag vill någon ska ta efter... Så här ser några dagar ut på hur jag äter... dag 1: 18:00 middag med tösen, 1 glas vat...
I e.m kommer det regna. Nu blåser det. Känner nt alls ngt sug att vilja gå en promenad. Kallt e det dessutom. =/ Vart har värmen tagit vägen... Jah, nu sitter jag ba framför datorn o gör ingenting.. Yey! Ska nog kolla runt lite på olika goa rec...
I fredags vart det lite festande, som fem timmar den kvällen, i morse kom vi i säng först halv sju på morgonen efter den mest awsome valborgsfirande jag någonsin haft och jag vaknar kl 9.30 superpigg. Det blir 8h sömn på över 48 timmar...Antar att...
lyder: Cissi, 21 år. Bor i Norrland. Är väldigt överviktig, har försökt gå ner via jojobantning men det har visat sig att jag bara lägger på mig mer i slutändan. Nu har jag börjat på dieten LCHF, och hoppas att den kan hjälpa mig. eftersom ja...
Ok. Det var kanske inte direkt det Pippi skrev i flaskposten. Men gud, vad jag är nära på att duka under för detta förjävliga faktum att jag, som aldrig haft några bröst att skryta med, nu är nere på en AA-kupa. Eller rättare sagt AAA. Om det ha...
Vafan, kollade precis på kl. Nu e den efter 1. Hela morronen har svischat förbi O_o Vaknade sent idag.. Ville nt vakna.. Tror att jag drömde.. Men kommer nt ihåg ;) Säkert en jättebra dröm pga jag nt ville vakna ;P [FET]Frukost: [/FET] [KURSIV]...
Redan första maj. Helt sjukt hur snabbt tiden går. Har inte dokumenterat vad jag ätit i helgen. Det är så svårt när man äter ute eller hos någon annan. Man kan inte väga maten och orkar inte ens anstränga sig att uppskatta hur mycket man har ä...
Halloen där ute alla min kära vänner ,, Hóppas eran kväll var en bra en,, Min var en stilla på altan i solen som sken ett tag,, Grillat o Gratäng vart det me,, inga raketer men tycker inte det gör något Nu ska jag vända näsan mot stan o...