Bloggar

Hej

har lagt till ett recept jag haft, men jag vill ha per person. Nu har jag på hela rätten. ??

Kan man inte lägga in ex, 4port och sedan välja? Så gör man ju på recepten

Inger

Ett vårtecken som inte är så kul är pollenhalten. Innan jag flyttade till Frankrike hade jag aldrig problem på våren men ganska snabbt efter flytten började jag känna av det. 

Jag kom hit i förrgår och hade inte förberett mig med att äta allergitabl...

Man skulle kunna tro att det ekar i alla fall, för igår skulle jag ju ta det lugnt? Hm jo det regnade på förmiddagen, lite i alla fall, så jag höll mig inne. Det hindrade inte mig, jag började förstås städa garaget 
Det var inte ens meningen, jag började...

Att göra ett seriöst försök att leva bättre och förbättra sin hälsa verkar vara bland det mest provocerande som går att göra.

Jag har nu gått ner drygt 22 kilo i vikt och gissa hur många som har kommenterat det ?

Tre ( 3 personer ) har...

Godmorgon😉

Ny dag och vaknade till ett helt underbart vårväder. Solen lyser och lite krispigt. Till frukost blev det havregrynsgröt med Äppel och kanel. Tycker om att varieta min frukost. Tröttnar ganska fort på frukost. Så därför måste jag va...

Idag sken solen när vi steg upp. Hade en underbar morgon innan vi skickade barnen till skola och dagis. Härligt när allt flyter på och går som det ska. Idag nådde jag mitt andra delmål minus 12 kg. Mycket kvar att gå ner så klart men man får vara...

Hej!

Steg upp 1,5h tidigare än vanligt för att träna innan jobbet. Blev faktiskt 30 minuter styrketräning. Jippi. Så här såg det ut i morse

Full vår i går och idag full vinter. Kram!

Hej igen.

Skrev vårnings, fast jag lika gärna kunnat skriva mornings. Men så här blev det mer relevant. Åtminstone för oss. I tisdags och på fredag kom äntligen snön från taken ner. Från halva huset och hela östra sidan av lagårn. Det blev...

Hejsan på er alla, 

Har fortfarande inte betalt mitt medlemsskap men hoppas kunna vid lön.

Flytten har gått bra, men varit  jobbigt då hon jag bytte med inte hade städat eller gjort rätt för sig, men orkade inte bråka så skönt att vara på p...

Nu värker jag igen! Igår vårstädade jag framsidan av huset, dvs sopade hela garageuppfarten, krattade gräsmattan som är full av mossa, plockade skräp och grejer i rabatterna och kantskar vid tomtgränsen och tog bort ogräs så att det syns att grä...

När vi kom hem eftr påskledigheten fanns det ju  en hel del post som skulle gås igenom, sparade det tills idag då jag i går hade stor tvättdag - både barn och alla kläder är nu renskrubbade och nytvättade

( Viktigt då vi även rider här i Stockholm oc...

Såg att jag hade detta konto när jag tänkte registrera mig här så märks att man inte varit aktiv här på väldigt länge. Men idag bestämde jag mig efter att jag varit på en kryssning med min sambo och vi köpte massa godis så tänkte jag att fr...

Jag har varit så himla nöjd med vikten den gångna veckan. Dag efter dag har vågen visat på samma vikt. T.o.m. efter att jag ätit gott inkl. godis och druckit vin i fredags, så visade vågen ändå samma vikt som tidigare i veckan. 

Men idag, när det är "...

Då blir man kvitt ångest svans! Har promenerat till gung, kommunala transportmedel är utkonkurrerade av min lättare kropp. Jag har dansat och njutit av tillvaron. Helgen har varit oproduktiv i stort. Ack så mycket återhämtning jag fått. Livet kom...

Torsdagen blev dyr, gumman och jag var på väg hem, från Katrineholm. En hare kom mer eller minder flygande rakt på bilen så Haren först 2 m framför bilen, måste varit vettskrämd och hoppat över ett staket på vänster sida av vägen rakt mot mig,...

Jag har ju tidigare döpt om söndag till sköndag. Och idag stämmer det verkligen. Jag har spenderat dagen med att njuta av att våren är här. På förmiddagen installerade jag mig på altanen med ljudbok och vatten och tunna kläder. Efter ett tag ins...

Igår fick jag testa surströmming för första gången, så nu kan jag bocka av det på min bucketlist. Jag kan säga att jag inte tyckte om det, men man måste inte tycka om allt!

Idag kom jag iväg till gymmet i och med att jag glömde gymkortet hemma igår. Ja...

Det har känts bra har ätit som jag ska förutom en fyllemåltid på donken🙈 Och en gottekväll, sen prövat lite havregrynsgröt och osötad glass åså. Nu ska jag ta hand om mitt hem och äta sen frukost ( kesotoast)

Medveten om gårdagens avsteg från kostplanen, det blev en hel del salt och ganska mycket fett (vilket magen irriterat upplyste mig om) och bara en ganska kort promenad på kvällen. Idag var det verkligen upplagt för viktuppgång, jag har ju rasat i vik...

Vilket väder vi hade igår! Hoppas nu att våren kommit för att stanna. Vädret lockade till utegrillning och det blev en härligt fräsch sallad med bland annat mango, avokado, tomat och koriander till den grillade laxen. Fast food när den är som b...