Brrr, spå kallt det blåser idag. Jag borde ha tagit mössa på mig, men det gjorde jag inte. Jag känner mig riktigt "stolt" över mig själv som tagit mig i kragen så pass att jag varje morgon har gått i ca 40 minuter. Det är länge sedan jag hade...
Vaknade av mig själv idag kvart i 8, brukar annars alltid gå upp av klockan senast halv 9 :) Pigg är jag också, även fast jag inte somnade förrän 1 igår. Startade dagen med en smoothie till frukost på banan, hallon och lättyoghurt :) Så himla go...
Fick ont i lederna igår kväll, så jag hoppade morgonens löppass och tog en rejäl promenad med hundarna i stället. Ljust, bofinken, staren och koltrasten sjöng och över vattnet flög tre strandskator. Blåsten har lugnat sig och det kändes verklige...
Vad jag nickat instämmande åt detta måååånga ggr. I går gav jag upp aldeles ..igen.... 700-1200 kcal om dagen funkar inte alls för mej, jag går inte ner något, mår lite dåligt i bland, men det gör jag ju jämt. Så "lite dåligt" e bä...
jag är beroende av våran sockerfria choklad på jobbet. Blandar den tillsammans med varmvatten coh toppar med lite kall ovispad grädde. TORSK är jag.. Har en känsla av att den kanske inte är så bra för mig.. Ni ska få hjälpa mig.. står int...
Jag mår så sjukt dåligt, över maten. Men jag känner också att det är bra att jag äter sånt som jag vanligtvis inte tillåter mig att äta hemma... Typ korv med bröd, kexchoklad, lingongrova, ost och pasta. MEN, varje dag denna vecka har jag kommi...
[KURSIV] och snart skorna också. Känner dock att idag behövs riktigt med Peppning för att ta mig ut en runda i det vackra vädret där man redan på förhand kan förväntas att få kraftigt allergipåslag bara man sticker snudan utanför dörren....
Men nu är jag så varm att värmefläkten stängts av här ute i baracken iaf! Och solen lyser på mitt fönster, så det finns chans till mer värme. Hoppas att det blir ordentligt med plusgrader idag (och inte något snöoväder som de yrade om på radi...
Så här mycke på en natt har jag inte sovit på jag vet inte hur länge Men gud va skönt det är, Låg o drog mig i sängen o hunden o katten kom o ville kosa dom me,, Lurad va frukost vile dom ha!!! Ska träna me Bummlan o alla som vill vara me v...
Uppe i [FET]lagom tid [/FET]för att vara ledig, jag vill alltid komma upp vid 7-8 även om jag inte ska iväg någonstans. För jag är nämligen [FET]en kvällsmänniska[/FET] och kan lätt vända på dygnet, vilket inte är ett dugg bra i slutändan!...
såklart, idag när jag ska å jobba :P Men ska försöka sluta tidigt idag.. runt 14-15. Sen blir de kanske promenad till gymmet om vädret är najs.. Ikväll blir de bio.. funderar på å se den där nya svenska filmen.. verkar så rolig :) Tror jag...
Ner -0,8 denna vecka. Känns bra. Igår var det en dålig matdag åt "rätt" håll. Idag ska jag ta hand om mig bättre. Solen skiner och det är snart helg. Ska bara ta det lugnt och umgås med familj och vänner. Lite motion, promenad och simning vill ja...
Hua vad kallt det kändes: jag har bytt till vanliga skor från vinterkängor men hade fortfarande vinterkappan på mig som tur var! Nu är det värmefläkt och hett té som gäller på jobbet. Väldigt intensiva dagar denna vecka, men nu är det fredag...
härligt med sista arbetsdagen för denna vecka och att man får åka hem från Åre:P Och att få gymma ela helgen det kommer bli toppen det:P
God morgon kära blogg, Idag var det invägning...jag har varit ute å gått en timma varje dag..kämpat hårt..gått fort.. Ätit sunt och inte mer än vad jag får... och vad stod vågen på idag???? Jo [FET]1 KILO UPP[/FET]...snyft.. Har jag ätit...
Idag har jag varit fruktnsvärt seg. Pirrat och stickts i kroppen, mått illa och inte varit sugen på mat. Tränade dock boxning och sedan innebandy i ca 40 min. Hatar en sida hos mig. De är att jag så lätt ger upp och tycker saker är tråkiga. Som...
Idag har varit en dag då jag har varit både hungrig och chokladsugen igen.Riktigt grinigt humör också,men hoppas det vänder snart! Blev ny aviatar också med byxorna jag hoppas kunna använda i sommar! Tänker köra en vägning imorgon för att se o...
yes, lediga dag ida! Mamma var också ledig idag så det blev en liten sväng på stan idag. Så mysigt. vi gick inte bland allt folk utan mer på små gatorna. Det passar bättre. Framför allt när solen tittade fram lite! När jag kom hem var det dag...
Har funderat på hur jag ska göra med vägningen och kommit fram till att det är fredag morgon som gäller. Varför? Tror helt enkelt det är då jag är som lättast. En arbetsvecka har gått och oftast bjuder måndag till fredag på färre frestelse...
[KURSIV]... med trötta fötter och en trött Linni, ja så asade jag mig hem. 19 536 + 2000 = är totala antalet steg dagen till ära 21 536 steg! Trötta fötter, lugna tankar och ett välmående efter en dag fylld av intryck - så går jag och lägge...