Nu blev det ju lite skojigt förra lördagen (väger mig på fredagar) men då trots att jag stått still på min vägdag så hade jag gått ner 0,9!! Nå, jag sparade på de hektona för att...
Igår var första torsdagen i mars och även jag åt prinssesstårta :) gjorde om i hur jag åt, och idag gick jag ner 3 hg så gjorde något rätt iaf :) Blir matlådor idag till mat, när det var wok en dag blev det 4 portioner så jag har lite kvar att...
Så trött på att höra klagomål om vädret. Visst är det jobbigt och besvärligt men jag mår i alla fall inte bätte av att höra ständigt dessa negativa kommentarer.
Det blev tre promenader igår à två kilometer, stundtals oplogade trottoarer, stundtals he...
"Blidväder". Bara 7 minusgrader och nästan-klar-himmel. Det har varit minst två veckor med rejält kallt. Nattetid flera dygn nere vid 27-28 minus och på dagarna som varmast (eller kanske minst kallt ) runt 10 grader i skuggan. På solsidan har det faktisk...
hej! Mitt matintresse har ju växt sen jag började med lågkolhydratskost, har hittar en ny favoritfrukost. Jätte simpel alltså, osötad vaniljkvarg blandas med en skvätt grädde, blanda i lika delar keso och toppa med mango. Såå gott! Det fick bli d...
Kluvet resultat... Vikten upp 6 hg och fettvikten ner 4 hg. Så egentligen är jag nöjd men man (=jag) är ju lite nojjig när vikten inte tickar neråt på totalen. Logiskt vet jag att detta är bra och att kroppen håller lite vätska. Antagligen från...
Blev så glad när jag ställde mig på vågen i morse och den visade 71.6. Tänk att komma till 71 strecket igen och nu hägrar 70.. Det innebär 3,2 kilo på sex veckor och känns som en stabil och bra takt.
Jag äter mycket på känsla och verkar som det funge...
Jaha, då ska man skriva varför jag vill gå ner i vikt.
För det första är min mage alldeles för stor, när jag sitter ner i badet så ser man magen över vattnet, på min man där är hans mage under vattnet.
Att få bättre kondition, orka leka med barnen...
Hej vänner! Hoppas ni har det bra. Ville kika in och snacka lite. Är så glad att träningen finns i mitt liv. Träningen och motionen. Jag jämför mig aldrig med nån annan och räknar exempelvis inte tiden när jag styrketränar. Jag går hem när jag...
det har rullat på bra med dieten, tycker det är så toppen med färdiga veckomenyer, det har minskat mitt småhandlande och har mera koll på vad jag har hemma.
Har gått på hormonspruta i fyra år ungefär och det verkar som att dieten har startat blödni...
Jag gissar att det blir en rejäl uppgång imorgon, nästan oavsett vad jag gör resten av dagen. Det är nämligen "fössta tossdan i mass" (Första torsdagen i mars om ni inte pratar flytande småländska) och då ska det ätas "massipantåta"
Så jag måste f...
Tack alla för era tummar, det funkade.... vi blev godkända att byta, det enda som kan sätta käppar i hjulen är att hon ändrar sig innan vi skriver kontrakt, men det tror jag inte för hon ringde på kvällen och sa grattis till oss två. så nu blir det bes...
I morgon är det snart sex veckor sedan jag startade min nya kost och vad bra det känns. Känner mig så otroligt mycket lättare i kroppen. Imorgon ska jag väga mig och blir spännande att se.
Min största förändring är egentligen mitt småätande av...
Denna fina orkidé fick jag på gymmet idag av min PT Chrille!
För att jag kämpat på och fått så bra resultat!
Busvädret gjorde att jag stannade hemma idag. Vågade mig inte ut med tanke på hur halt det var igårkväll när jag åkte hem. Under morgontimmarna läste jag sen att det låg flera bilar i diket, utmed min vägsträcka samt att det var stopp då det va...
Det är ingen vanlig dag idag , för det är Roffes födelsedag. Hurra hurra. Grattis älskade hund på 8- årsdagen
Hemma igen efter dagar och nätter med de små. Känns bra att vara hemma igen imorgon gympa får se hur jag ligger i konditionen efter förkylning och annat.
Ska lägga på lite extra motion innan nästa resa till Stockholm. Inte länge förrän vi åker...
Hej igen. Det gick inte så bra att ta nya tag förra gången så Nu gör jag ett nytt försök!! Jag har fallit på godis och kaffebröd så nu skall jag försöka låta bli det helt ett tag så får jag se om det funkar bättre. Promenaderna har jag kör...
Hejsan!
Nu ska jag prova på LCHF, det var länge sedan, år -07 vägde jag 112 kg. Gick ner till 96 kg. På 2-3 månader, fram tills jag skulle gifta mig.
Sedan dess har det gått uppför, nu är jag skild, gift om mig förra året, nu mår jag ,bättre,...
Den vegetariska månande är slut, och det jag plockat med mig är att det inte alls är nödvändigt med kött. Jag klarar mig faktiskt riktigt bra ändå.
Ni vet känslan när man går genom huset, och allt är fixat? Alla sysslor är klara, även de där man...