När man har prövat allt och lite till och inget fungerar, när man blir desperat och börjar leta sig utanför det traditionella - var hamnar man då ?
Det här forumet är ju inriktat på kost och vikt och därför fokuserar jag kring kosttillskott...
Äntligen fredag!
Fast jag är mer fokuserad på att alla dagar går fort. Ju fortare tiden går desto närmare målet. Januari har tagit mig från strax över 80 kg till 77,2 kg idag. Tränat har jag också gjort, varenda dag om man räknar med yogapas...
Måste bara berätta för er, kan inte låta bli. Idag hände det något så himla överraskande och spännande på jobbet. Vi satt i lärarrummet vid 9.40 då det är fikadags. Fredagar är det alltid mycket folk eftersom de som vill turas om att baka sö...
... det är inte klokt att det har gått 28 dagar!!! Men så är det. Så, nu skulle jag kunna säga, jaha det var det, nu går jag vidare och klarar mig utan det här med Matdagboken. Jag vet redan allt vad jag behöv...
Jag är ny på MD , har inte ens varit på detta forum i tre veckor.
Det finns många veteraner /"stammisar " men givetvis en hel del både hel och halvnya profiler här nu.
Nu till min fråga :
Hur bemöter DU en " trist " kommentar på ditt inlägg ?
...Dag 8 och ingen skillnad på vågen Gör allt rätt oxh tränar varje dag , ändå händer det ingenting. Har fastnat på 70 kilo oxh kan inte komma ner . Har gått ner totalt 15 kilo på ett år men nu är jag fast! Vad ska jag göra?????
Hej alla.
Har inte uppdaterat så mycket då det inte händer så mycket. Förra veckan blev det inget minus men idag var vågen positiv. Minus 0.3 kg & nått mitt delmål 66 kg & belöning. Jag har dock redan köpt mig min belöning 😍 blev ett par...
Idag kom vi iväg på en promenad och det kändes väldigt bra. När vi kom hem gjorde jag även lite styrketräning.
Här i södra Frankrike börjar vårtecknen komma även om det var "kallt" idag med bara 5-6 grader plus. Men nu skiner solen och den värmer...
hej vänner! Jag tänker att jag är bland vänner här och om jag inte är 100% ärlig i bloggen,vad är då meningen att ha den? Ingen. Igår var ingen bra dag. Jag tryckte en och en halv semla, chips, lösgodis.. och det lösgodiset jag inte åt upp ida...
Tittade igår på “Moselys Mat” och var initialt lite besviken på innehållet .
Sedan började budskapet om smaker och dofter gå fram och jag gjorde en analys av hur, var, när och vad jag äter - framförallt under en dietperiod.
Om man skulle isol...
Vad fort människan glömmer. Eller kanske förtränger. Vissa trender upphöjs till norm. Vad är normer och vem bestämmer normer? Är det experten, designern, idrottsprofilen eller vi vanliga?
Vi möts av nya trender och tendenser varje ny dag, bara med att...
Har varit en intensiv vecka eftersom det var månadsslut och idag känner jag mig riktigt trött.Ska försöka sluta lite tidigare idag. Jag skriver försöka men borde ändra till ska helt enkelt.. Fredagar brukar vara lite lugnare.
Kände mig trött men var...
Godmorgon😉
Efter omständigheterna i går mår jag ganska bra. Var inblandad i en trafikolycka med 4 bilar i går. Var dålig sikt då det snöade och var mörkt. Kunde bara köra med halvljus för att se något överhuvudtaget. Såg att polisen var lä...
Jösses, dagen hann ta slut innan jag blev klar. Nästan i alla fall. Det ena receptet jag laborerade med blev en katastrof, vegetariska burgare på svarta bönor. De ville inte hålla ihop alls!
Men smakerna var bra, så jag ger mig inte. Jag ska greja det...
Mat med Mosley SVT1 i kväll 21:00-21:50
En del hävdar på fullaste allvar att de är omgivna av idioter. Somliga mer än andra, lustigt nog. Och visst kan det vara ett problem att komma överens med andra ibland. Har du till exempel någo...
Nu är jag hemma i Frankrike och hoppas komma in i bra matvanor igen. Konstigt nog har jag varit lite slarvig den här gången i mitt svenska hem. MEN jag har inte öppnat jordnötspåsen som ligger i skafferiet, även om det varit nära.
Igår var resdag och...
Hej igen
Inte skrivit här sedan 23 november, men livet kom emellan med Pappsen, stressen av detta gjorde mig sjuk, ekonomin åt fanders mm mm. så vem orkar bry sig om vikten, man åt det som fanns eller som man var sugen på just då
Men visst är det ...
Ja det här med vatten. Vissa som jag känner springer med sin vatten flaska var de än är. Själv har jag inte inset hur viktigt det är med vatten eftersom jag inte är törstig. Men läste en artikel om vatten kontra hunger. Hunger kan lika väll vara...
hej! Å fy här är det sjukstuga så jag passar på att baka ostplättar, bästa som finns! Igår slank en vaniljsemla och lite chips ner ( skyller allt på att jag är sjuk) no biggie, back on track med maten idag. Har iofs inte ätit nåt än, första m...