Just det, det är alltså 15 veckor kvar tills midsommar, då kommer det vara mammas lyckliga stund, hennes eget bröllop..
Så spännande och roligt, vi syskon ser fram emot det...
Men, jag vill gärna gå ner några kg. Om jag ska lyckas med det, då beh...
Hej!
Nu har jag varit hemma i Sverige en vecka och spenderat mycket tid med familj och vänner. Begravningen av farfar var sorglig men fin och lite glad mot slutet. Det känns bra att ha tagit farväl samtidigt som det inte riktigt känns som ett farv...
I tisdags när jag kom hem från jobbet kände jag mig lite hängig och hade ont i kroppen. Eftersom jag varit stel i nacken och axlarna ett bra tag så tänkte jag att jag nog skulle må bättre av att maseras av min "Mee...
Rester, tacos i flera dagar. Livet i ett ensamhushåll tillsammans kombinerat med en minimal magsäck.. resulterar i evighetsmenyer!
Tack för att det är fredag i alla fall :)
Peppkram
Med några krya-på-tabletter som sköljs ner med mjölk som efterrätt till min goda frukost.
Länge har keso med örtsalt varit en favorit. Tyvärr var det länge sedan örtsalt och keso funnits i mittm hem. Idag återställdes ordningen! Njutbar frukos...
Godmorgon älskade vänner😉
Snart får jag hämta min nya bil. Så idag får jag åka på jobb i min nya bil direkt från bilfirman. I kväll skall jag och bowla och sen äta middag. Facket bjuder. Ha en fin fredag. Kram!
Hej vänner! Hoppas ni mår bra? Jag mår bra men är väääldigt trött idag. Blir strax dusch och sen sova. Sen tar jag långledigt och hälsar på syrran i Stockholm hoppas på lite träning och hälsosam mat, det som jag mår bäst av. Denna eftermidd...
nu är det snart slut med Paleo kickstart, bara fyra dagar kvar har gått ner från 94,7 till 90,3. Nu sista veckan har det glidigt in lite sidospår från dieten, men då har jag anpassat min mat, och hållt nere kalorierna på andra sätt.
Matlagningen har vari...
Det har ju varit en hel del intressanta diskussioner om olika människotyper och personlighetsdrag här på MD som jag läst och deltagit i med stort nöje.
Nu till ett beteende som jag inte alls förstår , nämligen när man blir bjuden på något a...
Snöfall, +-0° och helt perfekt väder att springa i så jag måste ju ta en runda. Det går inte så fort, jag är fortfarande 20kg för tung, men jag är envis och tänker gå ner de där kilona så jag kan springa mina maror och ultralopp som jag dröm...
Hej Vänner!
Tittar in i bloggen och säger stort grattis på internationella kvinnodagen till alla er tjejer som hänger här på Matdagboken. Stort tack för att ni finns och att ni delar med er av era liv och resor här.
Efter en hård dag med gastroskopiundersökning och vånda inför denna, sushilycka. Fyra bitar av himmlen. I fantastiskt trevligtsällskap. En paus i ontet. En paus i smärtvatdagen. Fyra bitar av livets goda. Mycket nöjd.
Godnatt från trött Linni
Efter en hård dag med gastroskopiundersökning och vånda inför denna, sushilycka. Fyra bitar av himmelen. I fantastiskt trevligtsällskap. En paus i ontet. En paus i smärtvatdagen. Fyra bitar av livets goda. Mycket nöjd.
Godnatt från trött Linni
Sitter på jobbet och gör upp en målplan för kommande 10 veckor. Tills det är dags för Matdagbokens resa!
Startade på 84,5 kg och till 4 april skall jag gått ner till 80,9 kg. Just nu ligger jag back 0,4 kg.
Om 10 veckor skall 7,5 kg bort och jag sk...
Händer inte så mycket nytt i mitt liv nu. Kommit igång med träningen igen vilket känns skönt och planerar in hur jag ska lägga upp mina kommande träningspass. Imorgon hoppas jag kunna genomföra en träningsdvd när jag kommer hem från jobbet, det...
I dag åt jag lite mat
Jag menar...vem behöver gym en sån här vinter? 90-95 cm snödjup.
Dessutom roligare med utomhusaktivitet än att slava på gym.
Tack för ordet.
Hej vänner! Aktiv vila. Är för mig, att ligga i soffan med filt och kolla film och kanske äta nå gott😁 Vissa kallar pws för aktiv vila men för mig är det träning och idag blev det just 60 min pw/promenad vad man nu vill kalla det. Bra för båd...
Dags att fira!! I dagarna är det 1 år sedan jag började med LCHF.
Året då min mage tog en välförtjänst paus från att vara orolig till att vara som alla andra normala magar. Året då jag lärde mig att äta mig mätt och nöjd på ett skönt sätt...
Hjälp - hur ska jag fortsätta ?
Den här veckan är sista veckan på min 8 veckor / 800 kcal utmaning och nu funderar jag på hur jag ska fortsätta äta - och det är fortfarande viktminskning jag är ute efter .
Om 13 veckor åker jag till Spani...