Igår överraskade min familj mig med både kladdkaka med världens godaste glasyr och present. Det är en förtidig födelsedag som vi firade då de ville att jag skulle få presenten innan vi åker till Lanzarote. En systemkamera fick jag, ååh vad jag...
Jag förstår inte... alla som provar PB&J mackor säger att de trodde det skulle vara skitäcklig men att de sedan de provat varit helt fast. Nu har jag provat 2 ggr men ser inget speciellt i blandningen... jag gör väl fel på nåt sätt. :P
.. Och jag kan ba konstatera att det e svinkallt x) men men.. Morgonen började me god frukost.[FET] Filmjölk[/FET] och [FET]Icas naturella müsli [/FET]toppad med en liten [FET]banan[/FET]. Plus en [FET]varma koppen[/FET]. Gick sedan ut för att ge h...
Min stora passison i matväg är och har alltid varit semlor. Just nu är det ett rent h..vete. Överallt i alla affärer finns det semlor, och åter semlor. Skulle tro att det är jag som faktiskt har fått det på hjärnan....... Senaste tiden har ja...
Nu finns det ingen återvändo. Kollade på bilder från USA-resan som vi gjorde i september, och det var inte roligt att se sig själv. I huvudet säger jag alltid till mig själv "nästa vecka, idag kan jag äta lite godis så tar jag tag i det nästa...
Avstår från godis ibland flera veckor i rad. Men så plötsligt.... Som tex i går, jag åt vettig mat hela dagen, men så på em uppenbarade sig den lille svarte. Orkade inte gå till affären utan det blev letande och hittade gubbens godispåse på 200...
.....för då är motivationen att hålla koll nästan lika med noll. Fredagen "spårade ur" och igår, lördag var bättre men inte optimal. Så nu är det söndag, jag är ensam hemma och har ingen annan att skylla på så idag blir det förhoppningsvis stenkoll.
Fortfarande nedåt, denna vecka på både midja, höft OCH vikt, helt underbart! Närmar mig målvikt! Dessutom var det min sovmorgon idag och det var verkligen härligt: sååå skönt att vända sig om och somna om när maken gått upp med härjarvilding...
Jag har nu lärt mig att mängden olivolja som krävs för att häva en överdosering av Linnex är ungefär 1 dl. Undertecknad har också lärt sig att man inte ska applicera Linnex direkt efter bad. Heller. Jag har råkat överdosera Linnex flera gånger...
Men det blev nog en hel del kolisar, drack ett litt glas vitt vin, ett litet glas rött vin och några White russian, vodka, Kalua, mjölk och grädde......mums! Två små bitar mörk choklad slank ner också men jag är lite stolt över att jag inte åt a...
Jag samlar lite på nintendos spel o maskiner,, Men nu har jag lagt ut mina Zelda spel för att få in lite pengar till wiiet,,, Sitter nu me lite ångest att jag tog rätt avgörelse,, Vikten är på uppgång enligt Vågen 1,8 upp på 10 dagar,, Har j...
Läste en artikel i DN som hette smarta matsäckar under lovet. Men snabb som jag är läser jag eg bara smarta matsäckar (eller är det det jag vill läsa) eller eg läser jag smarta magsäckar. Det är det jag tänker på i alla fall. Snacka om att vara...
Dom måste jag ju tipsa om. Dom var hur goda som helst! Lchf-chokladbollar: 100gram rumstempurerat smör. ca 80gram kokosflingor ca 50gram paranötter ca 30gram mandel (hm, flingor heter det så?) 2msk kakao (man kan ta mer för de va lite klen c...
[KURSIV]Ska med skräck kcalberäkna gårdagen nu... trots att jag väl känner till att mina ohungriga dagar resulterar i omättnad så blir jag ändå förvånad när det drabbar mig. två äggmackor med te Max; chilicheese och ett falafel tilltu...
Jag hade invägning igår, men hade inte tid att sätta mig här och skriva in det. Inte helt oväntat stod vågen på samma vikt som förra veckan. Jag har slarvat i veckan. Både med fikabröd och pizza, så jag skall nog vara glad att det "bara" stod...
och se hur många kcal jag åt igår så valde tillslut att lägga in allt i matdagboken iaf.. & det känns mkt bättre.. Visst blev ett överskott om man jämför med mitt önskade underskott men gick inte över kcalmängden om man tittar på var matda...
ända till 7:45.. då bestämde sig min kropp för att jag var färdigvilad :P Blir ju så när man kliver upp tidigt varje dag. Så de få ggrena jag sover till typ 11, (händer alltså vääääldigt sällan) blir jag typ helt chockad när ja kollar p...
Joinade dessa sidor som förhoppningsvis kan hålla en på banan. Syndade igår genom att konsumera öl, rödvin o whisky och 75 gram choklad. Scheisse, hehe... På måndag börjar nytt träningsschema som hittades i tidningen "Kom i form Man Träning...
Hittade precis bilder som jag tagit på mig själv i underkläder när jag vägde 78 kg, funderar på att lägga upp dem här för att ha dem som förebilder och kunna jämföra med när jag gått ner alla kilon jag vill! Men vet inte om jag vågar.. Får sova på saken..
Nu är det sportlov för alla oss som jobbar i skolan. Underbart! I morgon har vi bokat taxibåt så maken och jag åker ut till ön. En veckas skidåkning, eldning i öppna spisen, promenader och matsäck väntar. Hörde att det skulle bli runt 2 minus...