Nu ska det bli spännande och se vad det här är för sída som min syrra tipsade mig om. Är egentligen ingen hejare av att räkna kalorier, tycker att huvudsaken är att man rör sig och äter så man inte går runt hungrig hela tiden. För mig handlar...
[KURSIV]i Let's Dance reklampausen och nyheterna, ja då lyckades jag gå ut på en kvällspromenad. Nu är jag iskall och stolt men det bästa är att jag är relativt stressreducerad. Nu nattar jag mig för dagen, i morgon är en annan dag. Godnatt...
Snart kan jag förnya mitt allkort på Friskis. Jag lovade mig själv att vänta till jag fick pengar istället för att ta ur min "buffert" - vilket jag tycker att jag gör allt för ofta. Om en vecka kan jag förnya mitt kort. =) Längtar efter att få r...
ja minus 2 kg totalt på 18 dagar sedan jag startade med LCHF rätt okej men jag litar inte riktigtp å siffrorna när det inte är min egen våg jag ska köpa en våg nästa vecka ska hitta någon bra som inte visar olika och gör mig knäpp.. Ingen me...
Har haft en lagom produktiv dag. Den började bra då jag steg upp relativt tidigt (ca09.30). Sen blev det en shake till frukost och en kopp kaffe på det. Efter frukost bar det av till gymmet för ett pass [KURSIV]Indoorwalking[/KURSIV] och en liten prome...
[KURSIV]det kan jag lova, ikväll diskade jag parallellt som jag fräste mina crabbsticks - en typisk stressvariant av mig själv. Hur som bifogar min sorgliga middag kvällen till ära. Snodde några potatiskroketter också, mätt och nöjd känner jag...
Börjar bli ganska trött på människor som säger sig söka något och när de erbjuds det de söker så tar de inte det.. Jaha okay? Duger det inte helt plötsligt? Okay ditt val.. Jag ska sluta försöka ordna saker för andras skull.. Men men.. Id...
Ost till middag, men nu är det natti natti för mig: hoppas innerligt att vakna utan feber i morrn, hua hua!
På middagen, å efterrätten ;)
Välkommen underbara fredagkväll då jag får unna mej att äta lite chips o dricka vin:) Även gjort hemmagjorda hamburgare på nötkött, mums så gott det var! Ha en skön fredagkväll:)
Jag trodde aldrig att mat skulle kunna bli ett så ångestladdat ämne som det nu blivit för mig... Det ända jag vill är att bli smal och vältränad och trivas med min kropp igen! Men jag blir helt fixerad... Det ända jag tänker på är mat och trän...
Avskyr att flyttpacka och leva bland flyttkartonger. Men ikväll kommer darling så allt känns genast betydligt trevligare :-) Har varit hyfsat duktig de här dagarna med utbildning o ständiga konferensanläggningsfrestelser... Tog bara lite fikabröd...
Är det något som är bra med LCHF, är att osttallriks-tröst är en alldeles utmärkt källa till extra fett ;-). Dessutom handlar jag min ost från en riktig Ostbutik med väldigt hög kvalitet på osten (inga light-tillsats-grejor där inte). Tror int...
det är just vad jag är. Vet inte vad det är med mig men de senaste veckorna, allt som jag närmar mig min målvikt (5kg kvar) har jag blivit helkonstig. Jag vill gråta konstant och är trött konstant. Jag får utbrott över minsta lilla sak och allt j...
Smarrigt värre! Underbart god middag så här en fredags kväll. Hade ju gjort kalops men en bytta blir lunch i morgon och resten hamnade i frysen. Var så otroligt sugen på det andra. Nu har jag införskaffat mig en ny mixer så nu ska här göras lax...
Slängde precis ihop vegebiffar med ädelost. till de serverar jag isberg, broccoli, aioli och en halv halva päron.. Gud så gott me päron! Saknar frukt otroligt mkt! Mums.. FÖrsöker göra mig mätt som tusan då jag ska iväg på ost/vinkväll...
Har inte joggat sedan jag gjorde illa mitt knä i julas. Thailands stränder är inget bra att jogga på ;-) Bestämde mig igår för att jag skulle prova jogga idag. Klockan ringde 04.45 i morse. På med långkallingar, fleceunderställ och löparstället...
När jag dietar så önskar jag att jag hade ett väldigt osocialt liv. Det vore så mycket enklare och kanske även arbetslös som någon skrev. Då kan jag koncentrera mig på att hålla koll på all mat etc. Just nu känns inte arbetet som ett hinder. J...
Hej alla! Nu är det dags att skriva något litet här igen,jag är inte bra på att "höra av mig" men så är det just nu. Vikten går sakta men säkert (osäkert :) ner.Det jag äntligen börjar att förstå på riktigt är att vikten inte är en frå...
Men har inte kommit så långt ännu. Väldigt spännande och lättläst än så länge, passar bra när orken är nere på noll (eller under). Har i ärlighetens namn även ägnat mig åt telefonpratande, alla tycker sååå synd om mig ;-) och det gör j...