Och jag känner att jag ger verkligen upp snart... med andra ord... det känns som om det blir en panik pulver diet igen. Alltså jag mår inte alls bra i min kropp just nu. Jag blir bara äcklad.. och när jag blir äcklad.. ja då äter jag mer. Hur sj...
Jag fick en intressant kommentar som jag grubblat över, att kroppen inte alltid är så logisk alla gånger. Det där ältade jag fram och tillbaka, men hur jag än vrider på det så är kroppen otroligt logisk. Som en matematiskt formel. Problemet är a...
Söndagar är allt som oftas en tom dag för schemat! Alltid lika skönt! Har förberett lite för resten av veckan, städning av lite olika rum. Sånt man kännt varit behövligt ett tag men som inte hunnits med. Men nu är det gjort! Tog en eftermi...
Det känns i kroppen efter två timmars wiiande, när jag ska springa med tvätten trapporna upp och ned... ;-) Eller springa: TA MIG upp- och nedför trapporna kanske är mer rättvisande. Hoppas hoppas på lite träningsvärk i morrn, skulle vara trevlig...
Jag står kvar på 78 kg, känns väldigt skönt, så till nästa vecka blir målet 77 kg. Nu ska jag inte stressa upp mig och bli kvitt med allt direkt utan nu kör jag 1 kg i taget fram tills jag är nöjd :) Gjorde mig fin igår, fixade håret, smink...
Mina var inne ca 20 min.. 2 höll på att bli lite brända så då tog jag ut dom.
... eftersom jag igår hade en riktig ätar-dag hela dagen. Åt alla kolhydrater som inte är tillåtna på Dukan & som jag hade hemma i skåpen - smörgåsar med gräddost och pickles, chokladkex, frukter, pistagenötter o.s.v. Och ju mer jag åt, desto m...
Kanske läser man för mkt skit på internet..! Inte vet jag.. :P Men det är så att jag ÄR beroende av att läsa Kissiesblogg.. :S Skön underhållning liksom. mins 3 ggr om dagen kollar jag in på bloggen.. Och för ngn dag sen fick jag se ett blogginl...
Finns det någon mer här som inte får träningsvärk av att styrketräna eller köra cardio osv? Jag har provat att ändra träningsmetoder osv och jag har får aldrig träningsvärk! vilket jag inte tycker om eftersom då käns det som att jag inte har...
I dag har jag skött maten bättre än i går. Har också hunnit med en promenad i det fina vädret. Känns bra. Nu blir det hockey Sverige - Finland
Hehehee, vf nt skriva ner dagens middag jag åt oxå medan jag ändå e på G :P Enkelt recept på kyckling o rotfrukt! Morötter Kålrot Palsternacka Paprika 2 vitlöksklyftor (PRESSADE, nt hackade) Rosmarin Kycklingfilé Flingsalt Chili...
Har ngn gjort dom? Åsikter?
Äntligen har jag fått använda min julklapp (Wii-konsol med Wii Fit Plus) i FRED!! Har hållit på i två timmar och kört rythm kung fu, cyklat hur länge som helst (fick inte tag på de tre sista flaggorna, irriterande!!) och hållt på med yoga & styr...
Tjing, Första inlägget.... Har klurat på detta med matdagbok en längre tid. Å satt & googlade lite på nätet när jag hittade denna sida. Kan vara värt att testa. Jag har börjat med ett gratismedlemskap & visar det vara något för mig,...
Kollade runt lite på Internet innan och letade efter recept på muffins som e nyttiga:P Hittade ett recept som jag tänkte dela med mig (: (Dock gjorde jag ändringar på receptet.. Så att det blev nyttigare än "nyttiga muffinsar" xD hahhaa!) [FET]Re...
Håller på och packar upp det sista efter flytten och far ikring som ett skållat troll. Började fundera om detta är något man kan räkna in som motion. Hur gör ni andra?
[KURSIV]Ska försöka ta kål på mina hjänstpöken kring kcal/dag samt klargöra för mig själv hur sanningen ser ut i förhållande till motion och kcal-underskott över en veckas tid. [PUNKT][UNDERSTRUKEN] Totalt antal kcal-underskott/vecka: [/UND...
Skulle hämta hem minsta dottern men hon ville kolla klart på ett barnprogram så hon kommer senare. Vi bor så nära varandra min mamma och jag, tar bara några minuter att gå dit. Hade glömt min vattenflaska och mamma hade bara kokat vatten (här i ö...
Jaaa nu är de nya tider !!! Jag är Nykär o lycklig o jag får mkt jobb som timvikarie o skola går verkligen framåt ....det enda jag saknar nu är träningen o mitt nyttiga matintag... Jag Saknar allt med träningen o det hälsosamma livet... SÅÅÅÅ...
Alltså jag behöver lite tips på snabba saker att kunna äta i handen. Är ofta mkt saker som händer i mitt liv. Är på språng hit och dit. Som nu skulle jag behöva ha med mig nånting i handen att kunna äta innan match. Till förra matchen hade...