Bloggar

Och dagens vikt är 81,8kg, vågen rullar nedåt känns så skönt. Det är helt otroligt att jag inte känner mig så svullen i kroppen på bara tre dagar, man mår allt bra mycket bättre av att räkna allt man äter så man ser vilka mängder man stoppa...

Vaknade av en skrattande bebis idag, finns det något bättre? Sen gick jag upp och såg att det snöade... Från 100 till 0 på två minuter. Jag längtar efter ljus, solsken, värme, torr asfalt. Mest solsken. Inte konstigt att man blir trött på vinter...

Nu har jag gått en hel vecka utan socker! Det känns helt otroligt bra och jag är peppad och taggad att fortsätta åtminstonde 3 veckor till! Visst finns det sug efter lite choklad framför allt som igår då jag handlade fikat till jobbets kvällsmöte...

Vaknade trött som bara det, Svårt att somna o vaknar så jäkla trött, provar att lägga sig i tid, men när man bara ligger i halvdvala o vrider sig så hjälper inte det mycke, Drack the kl 20 undrar om det har något me saken att göra,, Men men ha...

Har gett upp att kunna sova vidare, så masade mig upp ur sängen och roade mig med att räkna ut att om mitt födointag idag kommer att bestå av isbitar, mycoangin och glass, så kan jag äta 3/4 kg glass. Nu när man ser det framför sig på pränt ver...

Läste en annans tjejs blogg här på Matdagboken där hon beskrev sina olika delmål. För varje 5 kg som hon hade gått ner så skulle hon köpa en ny sak till sig. Det ska jag anamma och jag hoppas att du också belönar dig själv när du har varit duk...

Idag har jag startat dagen med avslapnningsmusik... blir lugn av de känner mig nog lite stressad av jobbsituationen samt att jag har svårt att sova...Läser lite om meditation som jag har börjat lite smått med.. Måsta rensa bort lite i huvudet ibland...

Vaknade med en skön träningsvärk och kan bara säga, välkommen tillbaka du är efterlängtad!

Kändes för ett halvår så långt borta och målet var att uppnå det till sommaren 2011. Men plötsligt är det inte långt kvar 36 kg har blivit 4 kg. Kändes som sagt var som något nästan orealistiskt. Visst jag satte 80 kg som mål även om det ege...

... fåglarna kvittrar, ljuset är magiskt och färgglada vårblommor tittar fram här och där... *LÄNGTAR*!! Här toksnöar det idag, himla svårt att köra på motorvägen när man är "först" och det inte finns några spår eller går att se var...

det har gått bättre med maten idag. tog en lugn promenad idag. ögat och näsan har börjat rinna snart slut på förkylningen. hoppas!

[KURSIV][FET]Jahopp då har man avverkat ett prov, [/FET]ett kvar och en inlämning sen är de fullt shå med praktik (om ja nu får mig en jäkla plats nån gåång!) Har precis skickat iväg ett cv/meritlista/personligt brev till ett företag så får se...

Dagen började bra. Jag kom på att jag skulle göra lite gröt på havrekli istället för att äta yoghurt med havrekli i. Så jag rörde ihop 1,5 msk havrekli med ung dubbelt med vatten, och en nypa salt. Blev faktiskt riktigt gott, det ska jag köra me...

Jahapp. dax för en liten uppdatering från min sida igen. Har bestämt mig för att inte stressa för att hinna med matdagboken utan bara logga in här när jag har tid o lust! Det är väl ändå så det ska vara, det kanske är nästa steg i mitt jobb m...

En dag som kändes så bra och som har gått som på räls trots tredjedag förbannelsen men till slut kom den mentalt tunga dagen ikapp mig och kolhydratsuget körde igång i 200. Har ätit för mycket och för fel. Känns aptrist då jag tränade i mors...

Idag har varit en bra dag. Fick reda på att C-uppsatsen var godkänd. En sån lycka! Examen stundar, kan inte fatta att det är på lördag redan. På torsdag är det examensfest, då lär kcal gå så där lite åt skogen men jag ska göra mitt bästa...

Igår när jag var påväg hem från skolan köpa jag massa läsinspiration :) MåBra, ToppHälsa, AftonbladetSöndag Brukar ni läsa dessa tidningar? Om jag brukar köpa någon tidning av dess så brukar det bli ToppHälsa o i detta numret fick...

Så var det äntligen dags! Hade planer i höstas på att starta en blogg, men efter lite fritid och i princip bara arbete så valde jag att vänta. Men nu är den här :) Den kommer att handla om min träning precis som den gjorde i somras då jag var...

Nu har jag fått nog. Har aldrig vägt såhär mycket och måste verkligen göra något åt det nu. Har vart arbetslös ett par månader nu, som jag avskyr och nästan aldrig vart innan. Nu har jag fått ett jobb som vårdare åt 4 autistiska tjejer oc...

Frukost: Smoothie på kesella, lättmjölk, banan och blåbär. Lunch: (IKEA!) Kycklingfilé med grönsaksmedaljonger, ratatouille, sallad och bearnaisesås. Mellanmål: 40g brieost, 20g parmesan och 2 skivor rökt skinka. Middag: Kycklingssås me...