Idag har det verkligen inte varit någon mall för hur livet skall se ut. Jag har legat på höger sida. Jag har legat på vänstersida. Låg tillockmed legat på rygg en stund! Och [KURSIV]Nu[/KURSIV] har jag så ont i ryggen så jag kanappt kan sitta...
Långpasset gick segt idag, inte så att det syntes på sluttiden för mina 18km men det kändes. Jag fick slita mer än vanligt för att fullfölja passet. Antagligen beror det på rekordlöpningen i torsdags, jag känner mig lite sliten fortfarande. Vi f...
Tusen tack för kommentarerna i mitt förra inlägg. Igår kväll kändes allt väldigt "mörkt" och tråkigt men det är absolut inte värt en massa av min energi som jag kan använda till något bättre. Idag, första dagen på det nya året, känns a...
[KURSIV]och det ska jag också bli dvs ny. Igår åt jag uselt men drack däremot en del kcal, och kroppen har en annan alkohol tolerans när man gått ner - vilket jag igår fick bevisat för mig. En trevligt slut på 2010 och en hejdundrades start p...
Denna start på året har inte varit den nyttigaste, druckit alkohol,käkat pizza å nu står en äpplepaj i ugnen som mina och min sambos smaklökar väntar på! Men imorgon då ska jag försöka väga mig, en morgonpromenad ska försökas hinnas med...
Hejsan svejsan på er! Hoppas ni hade lika roligt som jag hade igår, drack lite men det blev inga stora mängder och maten var också helt okej så jag är nöjd! Hursomhelst, idag börjar jag om på nytt med Dukan-dieten, ngn som hört talas om den i...
Åh vad trevligt vi hade i går! Typiskt bara att man liksom inte vill sluta äta när maten är så god... Idag har vi haft en riktigt lugn dag, pojkvännen diskar, katten sover och jag surfar. Snart skall vi bege oss för att leta rätt på en öppen...
hej Det tycker jag är det jobbigaste målet eftersom jag har ibsmage o inte kan äta vad som helst det allra sista på kvällen. nu har jag botaniserat i recepten o hittat några i alla fall. Men det som känns bäst är ändå fullkorsvällning elle...
Det är första januari idag. En början på ett nytt år och en början på nya vanor förhoppningsvis. Jag har inte så jättemycket kvar att gå ner, egentligen behöver jag bara bli lite fastare över magen, lår och överarmarna. Sen är jag i den for...
Ja då gör man ett försök att bli av med sina 18kg övervikt:D. Första steget har blivit att bli medlem på denna sidan och hållt mig inom gränserna för hur mycket kolhydrater jag "får" äta.. Klockan är nu halv fem och jag är supersockersugen,...
Fast det har mest varit knattarna som cyklat, balansspelat och kung fu-at. Jag fick prova lite jag med ;-). Men jag funderar fortfarande på vad jag ska skriva in "blandat wii fit plus"-ande som i motionsdatabasen. Idag skrev jag det som step, stämde hyfs...
God fortsättning! (nej, jag är inte vaken såhär tidigt. Jag ligger i horisontalläge och kramar kudden samtidigt som jag drömmer söta drömmar om WordPress och tidsinställningar ) I tider som dessa skaffar ju många sig nyårslöften. Jag är...
Det blir inte massa text idag om mat och träning med mera. Nej istället så lägger jag upp lite bilder från igår!
igår alltså, herregud vilken brakmiddag det blev. Västerbottenpaj till förrätt, potatiskaka, friterad vitkål, rödvinsås med hallon och tofu till middag, och en megastor cheesecake bit med oreokross och ingefärshallon. Jag åt även vit chokladtryf...
hej tack för kommentarer i min blogg. Det värmer att höra ifrån er. Jag tittade i min almanacka igår o det är säkert 10 år sedan jag var frisk på jul o nyår så det är lite konstigt o vara frisk men härligt. Idag har vi rester sedan igår s...
Nu har jag varit ute och gått den första promenaden på detta år. Det blev ingen lång promenad men jag gick 3032 steg iallafall. Men utav mina 2616 kcal har jag endast ätit 937 kcal och motionerat bort 253 kcal .. Bör jag då få äta två bitar la...
Då var det dags, att som alltid nya tag. Nu ska jag ta och hålla reda på matintaget. Jag tror på förändring och jag tror detta är till hjälp för mig. Har inget intresse av att banta, däremot vill jag äta rätt och rätt mängd. Röra på mig mer...
All majonnäs tog slut igår till humrarna, mycket populärt! Ibland tar jag majonnäs tlll mina bacon- och äggmåltider, men idag kände jag av någon anledning för extra vatten istället ;-). Mycket rödvin och champagne igår, men jag kände mig helt...
Nytt år - nya tag! Nu är äntligen helgerna över och man kan börja vardagen med fasta rutiner igen. det är lite lättare då. Alla mått ska skrivas om, gamla resultat ska bort. Nu minsann börjar vi om!
Jag kan inte låta bli att fundera när vi nu skriver 2011.. TÄNK vad åren går!! Vem minns inte när man som barn spekulerade i år 2000!! Så konstigt det kändes!! Att det en dag.. låååångt fram i framtiden skulle bli år 2000!! Och vilket stohej...